Nuestro sistema inmunológico es completamente funcional cuando tenemos entre 18 y 20 años. El cuerpo produce células de memoria inmunitarias que almacenan información sobre los virus con los que hemos estado en contacto.¿Cómo se construye nuestro sistema inmunitario? Comprueba cómo funciona el sistema inmunitario y a qué tareas se enfrenta.
El sistema inmunológico( sistema inmunológico ) se preocupa por la seguridad de nuestro organismo. Después del primer año de vida, cada uno de nosotros debe trabajar para desarrollar su propia inmunidad. Y lo hacemos, incl. vacunarse contra una enfermedad concreta o… enfermarse. Una vez que nuestro cuerpo está infectado por un microorganismo patógeno (por ejemplo, virus, bacterias), el llamado células de memoria inmune. Cuando este microorganismo nos ataque nuevamente, será reconocido y destruido por la inteligencia inmune.
Sistema inmunológico: estructura
La naturaleza nos ha protegido contra las enfermedades, creando fuertes barreras protectoras. Si falla el primero, también hay un segundo y un tercero.
- Piel y mucosas.La reacción ácida de la piel, el estómago y en las mujeres, también la vagina, dificulta la vida de los gérmenes patógenos. No les gustan los ambientes ácidos y a menudo mueren en ellos. Las lágrimas, la saliva y la orina también tienen propiedades bactericidas. A su vez, las membranas mucosas que recubren el tracto digestivo, así como los tractos respiratorio y genitourinario, producen moco, cuya tarea es inmovilizar a los intrusos, es decir, virus, bacterias, hongos y protozoos .
- Comiendo células.Cuando los microbios penetran en los tejidos, las células llamadas fagocitos se acumulan en los ganglios linfáticos y comienzan su actividad. Los tejidos infectados producen una sustancia especial que los atrae. Tras llegar a su destino, el fagocito rodea al intruso, lo absorbe y lo digiere. De esta forma, también limpia las células muertas de las mucosas y los virus, bacterias, hongos y protozoos atrapados en ellas. Los fagocitos también liberan sustancias llamadas pirógenos que hacen que aumente la temperatura corporal. La fiebre causa la muerte de muchos gérmenes.
- Linfocitos y anticuerpos.Cuando los gérmenes patógenos logran establecerse en el cuerpo, pueden causar inflamación. Esto es cuando los glóbulos blancos llamados linfocitos se activan. Hay varios tipos de ellos. Una vez que el intruso es reconocido,Los linfocitos B se transforman y comienzan a producir anticuerpos específicos que son para matar este virus, bacteria, hongo o protozoo. Los anticuerpos son un tipo de proteína. Son capaces de neutralizar las células hostiles o prepararlas para que se conviertan en presa fácil de los fagocitos.
Para saber si la causa de nuestros problemas de salud es un sistema inmunitario débil, debemos consultar a un inmunólogo. Un especialista nos examinará y, si es necesario, ordenará análisis adicionales. Se realizan análisis de sangre para hacer un diagnóstico. La cantidad y calidad de las células inmunitarias se comprueban en las muestras tomadas. Además, se evalúa funcionalmente el sistema inmunitario. Las células inmunes se cultivan en el laboratorio y luego se monitorea su comportamiento en el trabajo, es decir, cuando tratan con el intruso responsable de las infecciones. Entonces demuestran de lo que son realmente capaces.
¿Cómo funciona el sistema inmunológico?
- El sistema inmunológico no está ubicado en un solo lugar de nuestro cuerpo. En primer lugar, para que pueda reaccionar de forma más rápida y adecuada ante diversos tipos de amenazas. En segundo lugar, para que sea más difícil de destruir. Sus células están dispersas por todo el cuerpo. Se encuentran en el timo, el bazo, los ganglios linfáticos, las amígdalas, los intestinos y la médula ósea. Estos órganos producen diferentes tipos de glóbulos blancos. Unos son devorados por gérmenes patógenos, otros los envenenan y otros producen anticuerpos que los matan.
- Los glóbulos blancos viajan por todo el cuerpo junto con la sangre y la linfa. La linfa fluye en vasos sanguíneos que se dilatan en muchos lugares para formar ganglios linfáticos. Los grupos de tejido linfático también son las amígdalas palatinas, el apéndice del intestino grueso y las placas de Peyer en el intestino delgado. Para no debilitar el sistema inmunológico, las amígdalas y el apéndice no se extirparon profilácticamente.
- El cuerpo puede encargarse de la inmunidad por sí mismo. A medida que el timo, en el que los linfocitos maduran y se diferencian, disminuye gradualmente y desaparece con la edad, la médula ósea y los ganglios linfáticos asumen gradualmente sus funciones.
- Algunos linfocitos (linfocitos T) reconocen sus propias células cancerosas como extrañas. Entran en contacto directo con ellos y los destruyen sin la participación de anticuerpos. Esto nos protege del desarrollo del cáncer. Esto es importante porque alrededor de 4.000 se crean en nuestro cuerpo diariamente. tales células!
- Desafortunadamente, también tratan las células de órganos trasplantados, por ejemplo, riñones, como linfocitos extraños. En el caso de los trasplantes, este comportamiento es fatal. Los linfocitos T destruyen las células del órgano trasplantado y el trasplante quese suponía que salvaría la vida, es rechazado por el cuerpo. Por lo tanto, los intentos de los linfocitos T se inhiben mediante la administración de altas dosis de medicamentos especializados a los pacientes trasplantados.
- A veces, las respuestas inmunitarias también pueden ser nuestra pesadilla. Este es el caso de los llamados enfermedades autoinmunes (por ejemplo, lupus), cuando el sistema inmunitario, por alguna razón, encuentra que los propios tejidos del cuerpo son hostiles y los destruye.
- Otro ejemplo de los efectos adversos del sistema inmunológico son las alergias. Se vuelve loco, reconociendo al enemigo en sustancias neutras, por ejemplo, el polen. Cuando ingresan al cuerpo, la maquinaria de defensa se pone en marcha, causando síntomas desagradables de alergia, que incluyen secreción nasal, lagrimeo, dificultad para respirar
Sistema inmunológico debilitado
El sistema inmunológico es completamente funcional cuando tenemos entre 18 y 20 años. Desafortunadamente, las defensas del cuerpo disminuyen con la edad. Probablemente esto se deba a que el timo, el órgano en el que maduran los linfocitos T importantes para nuestra inmunidad, se encoge gradualmente y luego desaparece.
También debilitamos nuestro ejército defensivo. Los enemigos de la inmunidad son el estrés, las prisas, el ruido, la fatiga y el exceso de trabajo, el abuso de antibióticos, las drogas hormonales, los esteroides y el consumo de drogas. Estimulantes: el alcohol, los cigarrillos, el café también son desfavorables.
El primer síntoma de un sistema inmunitario debilitado es la susceptibilidad a las infecciones. Si, por ejemplo, a menudo nos resfriamos y es difícil lidiar con la enfermedad, probablemente tengamos una inmunidad demasiado débil. También puede evidenciarse por infecciones frecuentes del tracto urinario, enfermedades de la piel, trastornos del sueño, el ciclo menstrual en las mujeres, cicatrización de heridas más prolongada o herpes recurrente. Además, debemos preocuparnos por el estado de nuestra piel: su excesiva aspereza y tonalidad gris, uñas quebradizas, caída del cabello. Con una disminución de la inmunidad, también podemos tener trastornos de concentración, debilitarnos y cansarnos más rápido.
Importante
La forma más fácil de luchar por un sistema inmunológico saludable es una nutrición adecuada. Los ingredientes contenidos en los alimentos apoyan la renovación de los tejidos y aportan las sustancias necesarias para combatir los microbios. Por lo tanto, debe comer la mayor cantidad posible de frutas y verduras crudas, ricas en vitaminas y minerales. La salud del sistema inmunológico también se beneficiará al reducir el consumo de grasas y azúcares.No existe una dieta universal para todos, aunque solo sea porque la necesidad de calorías disminuye con la edad y la necesidad de nutrientes aumenta. Una dieta saludable es aquella que proporciona al organismo (adecuada a su edad) una porción adecuada de los ingredientes necesarios.
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Sobre el AutorInclinarse. Tomasz Nęckigraduado de la facultaden la Universidad Médica de Poznań. Un admirador del mar polaco (que pasea de buena gana por sus orillas con auriculares en las orejas), los gatos y los libros. Al trabajar con pacientes, se enfoca en escucharlos siempre y dedicar todo el tiempo que necesitan.Leer más artículos de este autor