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Hay muchas opiniones que están lejos de la verdad sobre la menstruación. ¿Estás segura de que no te quedarás embarazada si tienes tu período? ¿O tal vez no deberías bañarte y teñirte el cabello durante tu menstruación? Descubre qué es verdad y qué es un mito.
Los períodos irregulares son un síntoma de su enfermedad
Sí. En mujeres maduras, las causas deregla irregularsuelen ser trastornos hormonales: exceso de prolactina producida por la glándula pituitaria o deficiencia del cuerpo lúteo asociado con niveles más bajos de progesterona en la segunda mitad del ciclo . La causa del trastorno puede ser los ovarios poliquísticos (se forman muchas burbujas llenas de líquido). ¡Advertencia! La menstruación irregular se considera normal durante los dos primeros años de la pubertad y cuando comienza la menopausia.
No debe tomar el sol ni beber alcohol durante su período
Sí. Demasiado sol y abuso de alcohol no son buenos para la salud. Durante lamenstruación , además, pueden causar un sangrado abundante y, a veces, incluso una hemorragia. Los médicos recomiendan caminar o descansar en sombra parcial durante este tiempo. Ciertamente no le hará daño una copa de vino con la cena. ¡Es absolutamente inaceptable beber alcohol bajo la luz solar directa!
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Los períodos dolorosos son consecuencia de defectos uterinos
no. La mayor parte del problema es causado por la aparición de prostaglandinas en el útero. Estos son compuestos químicos que actúan sobre los músculos lisos de las trompas de Falopio y el útero. Son responsables de las contracciones espasmódicas en la parte inferior del abdomen. La causa del dolor también puede ser el canal estrecho del cuello uterino (durante la menstruación, la secreción en forma de coágulos lo presiona). Los dolores menstruales agudos también pueden indicar, por ejemplo, trastornos hormonales, inflamación de los ovarios o fibromas uterinos.
Los medicamentos relajantes son los mejores para aliviar los dolores menstruales
Sí. Sin embargo, recuerda no exceder la dosis diaria indicada en el envase. El mismo principio se aplica a los medicamentos para el dolor. Los que contienen ácido acetilsalicílico (incluso en dosis bajas) pueden empeorar el sangrado.A algunas mujeres les ayuda el descanso, una compresa tibia en la parte inferior del abdomen o… un café no demasiado fuerte con una copa de coñac.
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La menstruación protege contra el embarazo
no. El período no protege contra el embarazo. Es cierto que es poco probable, porque la liberación del óvulo tiene lugar en la mitad del ciclo. Sin embargo, tal posibilidad no se puede descartar por completo.
El sangrado abundante puede ser un signo de fibromas
Sí. Hablamos de sangrado abundante cuando una mujer usa más de 10 toallas sanitarias durante el día. Estos pueden ser causados por fibromas uterinos, pero también por quistes ováricos o inflamación de los órganos reproductivos. Una gran pérdida de sangre puede, entre otros, anemia, por lo que, en consulta con su médico, es bueno tomar preparaciones hematopoyéticas: hierro, vitamina B12. También debe limitar la ingesta de analgésicos que contengan ácido acetilsalicílico. Debe evitar el trabajo duro y observar escrupulosamente la prohibición de tomar el sol de forma intensiva (también en el solárium), beber alcohol fuerte, café y refrescos de cola.
No puede tener relaciones sexuales durante su período
no. No existen contraindicaciones médicas, por lo que todo depende de tus preferencias y sentimientos estéticos. Al tener relaciones sexuales, se debe prestar especial atención a la higiene. Vale la pena usar un condón ya que el cuello uterino está abierto y la contaminación es fácil.
Durante la menstruación no debes teñirte el cabello ni hacerte permanente
Sí. Esta es la opinión de los peluqueros. Lo explican por el hecho de que, durante la regla, las glándulas del cuero cabelludo segregan más sebo, por lo que el cabello absorbe menos la pintura. También sufren cambios bioquímicos (causados por el aumento del nivel de progesterona), que dificultan su torsión.
Si tiene la regla, posponga su visita al dentista
no. Sin embargo, hay que recordar que en este momento la mujer es menos resistente al dolor. Por lo tanto, puede solicitar anestesia al sellar. Por otro lado, es mejor posponer la extracción del diente unos días para evitar el sangrado profuso y el retraso en la cicatrización de heridas.
Durante la menstruación es mejor limitar el trabajo en la cocina
no. La superstición de que durante el período no se deben encurtir pepinos ni hornear pasteles, probablemente se deba al hecho de que el cuerpo de la mujer sufre grandes cambios hormonales en ese momento. Son la causa de la irritabilidad, la apatía y la f alta de concentración. Quizás estas sean las razones de los fracasos culinarios.
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