El estornudo no es solo una reacción defensiva del organismo, destinada a limpiar la mucosa nasal de alérgenos y contaminantes. Resulta que los estornudos pueden ser causados por el sol, e incluso… fantasías sexuales, y este reflejo es hereditario. ¿Estornudar es saludable? ¿Es posible estornudar con los ojos abiertos? ¿De dónde viene el deseo de "¡Salud!" cuando alguien estornuda? Mira lo que aún no sabes sobre los estornudos.
Los estornudosson una de las curiosidades del cuerpo humano (y no solo…) que más solemos asociar a alergias o resfriados. Hay, sin embargo, muchas sorpresas al estornudar. Comprueba si puedes estornudar "saludablemente" y si hay alguna forma de detener el estornudo que se acerca.
Estornudos: ¿qué son los estornudos?
El estornudo es el reflejo de la exhalación repentina de aire para limpiar la mucosa nasal de alérgenos, nasofaringitis, polvo y contaminantes. La contracción de los músculos abdominales e intercostales durante este proceso, así como el cierre de la laringe, dan lugar a la creación de hipertensión en el pecho, que, tras desbloquear la laringe, provoca la liberación repentina de una niebla.
Los fluidos se liberan por la boca y la nariz a velocidades de hasta 4,5 metros por segundo (aprox. 40 kilómetros por hora). Y durante un solo estornudo, se exhalan unas 40.000 gotas.
Contener un estornudo, según los médicos, puede aumentar la presión hasta 38 veces en comparación con estornudar libremente. ¡Este es un poderoso shock para nuestro sistema respiratorio!
¿Se puede estornudar con los ojos abiertos?Teóricamente es posible, pero lo desaconsejamos encarecidamente. Cerrar los ojos al estornudar es un reflejo que protege nuestros ojos de la alta presión que genera el estornudo.
La presión arterial alta que se acumula en su pecho cuando estornuda puede afectar temporalmente su ritmo cardíaco. Sin embargo, no puede interrumpir este trabajo. ¡Así que la tesis de que los estornudos deben detener el ritmo cardíaco o que pueden provocar la ruptura de una arteria o coágulos bajo la influencia de la presión es una tontería obvia!
Una infección que causa estornudospuede ser peligrosa, pero estornudar solo tiene como objetivo ayudar a nuestro cuerpo. La presión que se acumula en la jaula.el pecho es lo suficientemente grande como para despejar la mucosa, pero lo suficientemente seguro como para no matarnos.
Estornudos: ¿cómo nos infectamos al estornudar?
¿Sabía que sus pulmones suelen contener alrededor de medio litro de líquido a la vez? Gracias a esto, en un estornudo puedesescupir un volumen de moco igual a una pequeña botella de agua !
El estornudo esuno de los síntomas del resfriado común . La niebla de mucosidad húmeda creada durante el estornudo, saturada con sus gérmenes, puede viajara una velocidad de 3 a incluso 4,5 metros por segundo . Impresionante resultado!
Una propagación tan rápida de gérmenes cuando estornudas hace que la mucosidad se vuelva a formar en pequeñas gotas dentro de la niebla. ¡Gracias al coraje de un grupo de investigadores del MIT estadounidense, sabemos que algunas de estas gotas pueden viajar inclusohasta 8 metros ! Esto significa que al estornudar en el trabajo, exponemos a nuestros compañeros de trabajo a infecciones incluso a unos pocos escritorios de distancia.
Afortunadamente algunos de ellos se mantienendistancia "solo" 2 metros , pero los restos de la niebla formada a raíz de los estornudos, debido a su menor densidad que el aire, tienden a suben a las montañas donde a menudo son absorbidos por el sistema de ventilación.
Por increíble que parezca, el último, generalmente más pequeño que los demás, cae, una vez que alcanza el conducto de ventilación, "viaja" más lejos, creando un riesgo potencial de infección incluso para las personas en otras habitaciones. Si bien la posibilidad de que esto suceda es ciertamente menor que si alguien estuviera sentado cerca de la persona que estornuda, las gotas restantes aún pueden contener patógenos como el virus de la gripe.
Los virus dispersados por el sistema de ventilación puedensobrevivir en el aire hasta 10 minutosy en una superficie de acero hasta 24 horas.
Los pasamanos, los escritorios y las manijas de las puertas que están llenos de gérmenes de repente se vuelven peligrosos. Según los resultados de varios estudios independientes , una persona enferma en la oficina puede infectar hasta a tres personas directamente . Por eso es tan importante cubrirse la nariz y la boca al estornudar.
Ver galería 3 fotos
Estornudos - estornudos savoir vivre
Después de estornudar en compañía, muchas personas se echan a reír o se disculpan, otras, después de estornudar discretamente en un pañuelo, fingen que no pasó nada.Según las reglas del savoir-vivre, estornudar es un gran paso en falso .
Generalmente nos disculpamos después de estornudar, y si no lo hacemos, escuchamos buenos deseos de todos lados. Resulta que esto escontrario a los principios del savoir-vivre . si se trata deestornudos en compañía, simplemente debe ignorarlos y tratarlos como una indisposición temporal.
Una verdadera dama y un caballero volverán a la conversación después de estornudar, y la compañía, para no avergonzar a nadie, hará como si no se hubiera dado cuenta de nada.
Por supuesto, debe estornudar lo más silenciosamente posible.No debe estornudar en el aire ni en las manos . Estornudar al aire puede acabar escupiendo a alguien, y estornudar en las manos es antihigiénico y extremadamente incómodo, sobre todo cuando sabemos que pronto le daremos esa mano a alguien a modo de saludo o tocaremos algo en un lugar público, p. manija de la puerta
Es mejor estornudar en un pañuelo, pero entoncesnecesitas tener un pañuelo de tela a mano . De acuerdo con los principios de las buenas costumbres, las toallitas desechables son poco elegantes y están pensadas para el momento de la enfermedad.
Sin embargo, ¿y si el estornudo ya se acerca y el pañuelo está fuera de su alcance? Luego debeestornudar en el pliegue entre el brazo y el antebrazo . Es el lugar más seguro para mantener la higiene en una situación así.
Estornudos: ¿cómo estornudan los animales?
Los estornudos ocurren no solo en humanos, sino también en algunas especies de animales. Probablemente todos vieron perros y gatos estornudando. ¿Pero sabías que algunos reptiles también estornudan?
Estornuda, por ejemplo, la iguana marina de Galápagos ( Amblyrhynchus cristatus ), la única lagartija que se alimenta en el mar. El exceso de sal en el agua de mar se elimina de la sangre de los reptiles a través de glándulas especiales conectadas a las fosas nasales, a través de las cuales expulsan una niebla salada de vez en cuando. Esto parece un estornudo.
Estornudos: ¡no dejes de estornudar!
Al estornudar en compañía, la mayoría de nosotros tratamos de ser lo más callados y discretos posible.
Como demostró el caso del británico de 34 años, es mejor no reprimir un estornudo. Provocó una lesión grave. Fue hospitalizado con el cuello hinchado, se quejaba de dolor al tragar y pérdida de la voz. Tras el examen, resultó que el hombre tenía una grieta en la parte posterior de la garganta. Al mismo tiempo, se descubrieron burbujas de aire dentro de los tejidos.
Y todo debido a la presión de aire extremadamente alta cuando se detiene el estornudo. El hombre aterrizó en la mesa de operaciones. Recibió tratamiento y le dieron antibióticos para prevenir la contaminación interna. Finalmente, regresó a casa con instrucciones de evitar taparse la nariz al estornudar.¹
Hay más casos en los que el cuerpo humano no ha soportado la carga o la presión del aire durante actividades aparentemente triviales, aunque son extremadamente rarosy no se han contado hasta ahora. Por ejemplo, en 2011, un hombre se tapó la nariz y la boca mientras estornudaba y la presión le reventó la laringe.
Una forma de evitar los estornudosCuando tenemos costillas rotas, agrietadas, discopatía aguda o seno maxilar abierto después de la extracción dental, los estornudos, porque aumentan la presión en el pecho, el abdomen y los senos maxilares, pueden causar un dolor intenso.
Hay una forma sencilla de detener un estornudo. Tan pronto como sientas el primer síntoma de ganas de estornudar, simplemente rasga la punta de tu nariz firmemente con la punta de tu dedo índice (la nariz parece la nariz de un cerdo) y mantenlo presionado hasta que sientas que las ganas de estornudar se han ido. terminado. El método es trivial, parece divertido, ¡pero funciona! Compruébelo usted mismo.
Estornudos: el reflejo de estornudar al sol
¿Conoces a alguien que estornude después de mirar al sol o después de haber estado expuesto repentinamente a una luz muy brillante? Definitivamente. Pero probablemente no sepa que Aristóteles (o su alumno, los investigadores no están seguros) ya se ha preguntado sobre este hecho al hacer la pregunta: " ¿Por qué el calor del sol te hace estornudar?" ya en el siglo III aC²
El antiguo filósofo se equivocó al suponer que la causa estaba en el calor, no en la luz. Hoy sabemos que es la luz la responsable del " reflejo de estornudo inducido por la luz " - porque así se llama la reacción. Los autores de habla inglesa que aman las siglas lo llamanACHOO (que significa "apsik")de Autosomal Compelling Helio-Ofthalmic Outburst.
ACHOO ocurre en aproximadamente una cuarta parte de la población (varias fuentes dicen que del 18% al 35%) y nuestro conocimiento actual nos permite concluir que es un reflejo autosómico dominante . Esto significa que si uno de los padres lo tiene, hay un 50% de posibilidades de que el niño (independientemente del sexo) también estornude después de mirar el sol. Los científicos, sin embargo, aún no conocen el mecanismo que vincula ciertos rasgos hereditarios con el efecto observado.
Algunas investigaciones también indican que el ACHOO puede ser un reflejo adquirido pero no heredado, pero aquí también f alta una investigación detallada.
¿Qué aspecto tiene el mecanismo del estornudo solar ? Esto se debe al sistema de nervios craneales y su "enganche" a estructuras de la cabeza aparentemente no relacionadas. Y así: el nervio trigémino inerva tanto los músculos masticatorios (motores) como la mucosa nasal o la glándula lagrimal (sensualmente). Echa un vistazo a la imagen:
Muchos investigadores creen que en las personas con ACHOO, la luz intensa que llega al ojo puedeestimular sensualmente el nervio trigémino . Y el ligero, estimulado por la luz, reacciona simultáneamente.irritación de la mucosa nasal, bajo la cual también se “engancha”, y esto provoca estornudos [1] al igual que ante estímulos de otro tipo, como alérgenos o virus.
Algunos científicos basan su explicación del síndrome ACHOO en el mecanismo de "generalización parasimpática"3 .
El sistema nervioso parasimpático (sistema parasimpático) es parte de la inervación autónoma y forma su propio sistema de comunicación independiente sobre el cual no tenemos influencia. Responsable, entre otras cosas, para estrechar la pupila, secretar una gran cantidad de saliva fina, inhibir la actividad cardíaca o estrechar los bronquios.
Más información: Sistema autónomo: simpático y parasimpático
Cuando hay una generalización parasimpática en el cuerpo, el sistema nervioso central, en lugar de emitir un mensaje preciso de la estructura A a la estructura B, "deja ir" información a través del sistema nervioso parasimpático, provocando que la pupila (en la que cayó una luz intensa) para estimularlo a través de un canal generalizado también otras estructuras, conectadas al mismo sistema, en este caso - la mucosa nasal. La mucosa nasal recibe una señal de que se ha irritado, lo que provoca un reflejo de estornudo.
Estornudos - reacción a las fantasías eróticas
El Dr. Mahmood Bhutta, otorrinolaringólogo del John Radcliffe Hospital, Oxford, dice que algunosestornudos son provocados por fantasías sexuales(Journal of the Royal Society of Medicine) .
El médico comenzó su investigación después de encontrar repetidamente casos de estornudos incontrolables cada vez que el paciente pensaba en algo relacionado con el sexo. Así que buscó en la literatura sobre el tema. Además, junto con su colega, el Dr. Harold Maxwell, navegó por Internet. Para su sorpresa, después de escribir sexo y estornudar o estornudar en el motor de búsqueda, se mostró una lista impresionante de resultados coincidentes.
Aunque los médicos no pudieron determinar el alcance real del fenómeno sobre esta base, una cosa es segura: es mucho más común de lo que generalmente se cree.
Bhutta piensaestornudar ante la idea de sexo es hereditarioy esta condición se puede encontrar en muchos miembros de ciertas familias, como lo es el síndrome ACHOO y lo explica de manera similar. Según él, esta reacción es una manifestación de la existencia de reliquias evolutivas dentro de las vías del sistema nervioso vegetativo. A veces las señales se "cruzan", de ahí los estornudos durante las fantasías sexuales5
Estornudos - ¿en inglés o en polaco?
Probablemente muchas personas han señalado que la forma en que las personas reaccionan al estornudar es diferente en diferentes países. EnDeseamos buena salud a Polonia, que estornuda. Lo mismo es cierto en muchos otros países: en Alemania se usa la forma "Gesundheit", en Italia "Salute!". En países anglosajones como los EE. UU. o Gran Bretaña, creyentes o no, desear la bendición de Dios (inglés [God] bless You-, o, con menos frecuencia, ¡God, beware! - God beware!), la tradición que se desvanece de responder a cada uno estornuda diferente hoy. Es decir, después del primer estornudo, se dijo: ¡salud! Segundo - ¡por amor! Después de la tercera opción, había más: ¡por los niños!, ¡por el dinero!, ¡por la salud y el amor!
En Polonia, cuando alguien estornudaba más de dos veces, decían "No para el agua", lo que sugería una diversión esperada, buena y… muy borracha.
Estornudos: ¿qué se creía alguna vez?
Según la tradición, el origen de la costumbre anglosajona de bendecir después de estornudar está asociado a la figura del Papa Gregorio Magno (siglo VI).
La primera teoría se remonta a la época en que la primera gran epidemia de peste (541-542 EC) reinó en el Imperio bizantino. Uno de los primeros síntomas de esta enfermedad fue toser y estornudar.
Se suponía que el Papa Gregorio Magno te ordenaría decir "Dios te bendiga" después de que alguien estornudara para salvar a esta persona de la muerte. Mientras decían esto, la gente hizo una profunda reverencia y se quitaron el sombrero, lo que probablemente pretendía ser un cortés, pero quizás el último, adiós al estornudo.
Al comienzo de este dicho también pueden estar viejas supersticiones. Los estornudos se han considerado durante mucho tiempoun fenómeno siniestro . Según Władysław Kopaliński, una parte importante de la población creía que un estornudo es una especie de pequeño trueno en la cabeza y esuna señal directa de los dioses, que profetiza el destino bueno o malo .4
Los romanos saludaban el estornudo con las palabras: Absit omen! - ¡para que no se convierta en un presagio de desgracia! En Persia y la India se creía que estornudararroja demonios y demonios fuera del cuerpo .
En la antigüedad, muchas personas creían que el alma humana tomaba la forma de aire y estaba dentro de la cabeza. Entonces, al estornudar, había un gran peligro de que se "escapara" por la nariz. Solo una bendición divina podría haber evitado esto.
Los españoles solían recordar el nombre de Jesús (¡Jesús!) cuando estornudaban, lo que sigue siendo costumbre hoy en día. Y también está asociado con una epidemia, gripe esta vez, y, lo adivinaste, una alta mortalidad. La invocación del nombre de Dios y la señal de la cruz eran para proteger contra la enfermedad.
Según otra superstición, al estornudar se expulsaban espíritus malignos que podían entrar en el cuerpo de otras personas. La bendición era para proteger tanto al estornudo como al maligno.gente alrededor.
Lo sabes…¿Una clara f alta de estornudos o una incapacidad para estornudar puede aparecer como uno de los síntomas somáticos en personas con dificultades psicológicas? En uno de los números del "British Journal of Psychiatry" leemos que " asnezia " aparece principalmente en personas que sufren de depresión endógena o esquizofrenia, pero este síntoma también se notó en personas diagnosticadas con depresión neurótica e hipocondría6
Sobre el Autor
Katarzyna TerentiewRedactor jefe de Wformie24.pl. Licenciado en Estudios Polacos por la Universidad de Varsovia. Como editora, co-creó muchos programas de televisión de entretenimiento, en el mensual literario "Bluszcz" y en el quincenal "Viva!" ella era la secretaria editorial. Madre de dos niños llenos de energía. Lleva muchos años pasando sus vacaciones navegando.
Leer más artículos de este autor