La serotonina tiene muchas funciones importantes en el cuerpo. Interviene en la transmisión de señales entre las células nerviosas y afecta la agregación de plaquetas y la actividad del tracto gastrointestinal. ¿Qué más hace la serotonina? ¿Qué causa el exceso o la deficiencia de serotonina? ¿Para qué sirven los medicamentos que afectan los niveles de serotonina en el cuerpo?

La serotonina(o 5-hidroxitriptamina, abreviada como 5-HT) es una amina biogénica y se considera tanto un neurotransmisor como una hormona tisular. La historia del descubrimiento de este compuesto es bastante interesante: en 1935 se obtuvo un extracto de células intestinales, en el que se encontró la presencia de varias sustancias. Inicialmente se pensó que la amina biogénica que contenía era la adrenalina, pero luego se observó que se trata de una sustancia previamente desconocida y se le denominó enteramina.

Serotonina: producción

La serotonina se produce por la transformación de uno de los aminoácidos: el triptófano. La serotonina se sintetiza al hidroxilar el triptófano a 5-hidroxitriptófano, que luego se descarboxila, que es donde se forma la 5-hidrocitriptamina.

La serotonina se asocia principalmente con el sistema nervioso. Sin embargo, aunque circulan cantidades relativamente grandes, en realidad no es el tejido nervioso el más abundante en serotonina. Las cantidades más grandes se pueden encontrar en otros lugares, en el tracto digestivo.

En el sistema digestivo, la serotonina es producida por las células cromatófilas de los intestinos, mientras que en el sistema nervioso, el sitio de síntesis de esta sustancia es el núcleo del rafe ubicado dentro del tronco encefálico. Otras estructuras que también producen serotonina son la glándula pineal y las plaquetas.

Serotonina: características

Al principio se mencionó que la serotonina es uno de los neurotransmisores y, de hecho, es una de las funciones básicas de esta sustancia: participa en la transmisión de impulsos entre las células nerviosas individuales.

Sin embargo, este no es el único proceso en el que interviene esta amina biogénica - entre otras tareas que están llenas de serotonina en el cuerpo humano, se mencionan las siguientes:

  • influencia en la actividad del tracto digestivo

La serotonina secretada en los intestinos puede acelerar la actividad motora del tractodigestivo, que es importante, por ejemplo, cuando una persona consume una sustancia que es desfavorable para él; gracias a la serotonina y la diarrea que provoca, es posible excretar dicha sustancia más rápido; además, la serotonina también es responsable del hecho de que sintamos náuseas: los vómitos que pueden resultar de ella también pueden ayudar a eliminar sustancias nocivas del cuerpo,

  • influencia en nuestro estado de ánimo

La serotonina a veces se llama la hormona de la felicidad; tal definición de esta relación proviene del hecho de que varios estudios ya han demostrado que está relacionada con nuestro sentimiento de felicidad o alegría, además, ya se ha informado muchos veces que la serotonina puede reducir la inquietud y la ansiedad; varias drogas - incl. MDMA y éxtasis: conducen a una mayor liberación de serotonina y este fenómeno puede ser responsable de la sensación de placer y otras sensaciones que aparecen después de tomarlos,

  • participación en los procesos de coagulación de la sangre

Después de una ruptura en la continuidad de los tejidos y una herida dentro del cuerpo, las plaquetas liberan varios mediadores, incluida la serotonina: la amina hace que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que reduce la pérdida de sangre y promueve la formación de una placa obturadora.

Serotonina: posibles síntomas de deficiencia

Al igual que con muchas sustancias diferentes, también con la serotonina, tanto su exceso como su deficiencia pueden ser perjudiciales.

La deficiencia de serotonina es la más común y puede provocar una amplia variedad de anomalías. La más famosa de ellas es la depresión. Entre las muchas teorías sobre las causas de este trastorno del estado de ánimo, una de las más populares es aquella según la cual una disminución en el nivel de serotonina en el cuerpo estaría asociada con un estado de ánimo deprimido y otros síntomas. de depresión.

La deficiencia de serotonina no solo puede provocar un deterioro del estado de ánimo; otros posibles síntomas de este problema incluyen:

  • aumento del apetito (especialmente por los dulces; después de comer bocadillos dulces, aumenta la secreción de serotonina en el cuerpo)
  • dificultad para conciliar el sueño
  • deterioro de la memoria y la concentración
  • irritabilidad
  • bajar la autoestima
  • ansiedad

¿Cuál, sin embargo, puede ser la causa de los déficits de serotonina? Esto no se sabe realmente, incluso en el caso de los trastornos depresivos, no está del todo claro si la deficiencia de serotonina es su resultado o si es la causa de su aparición.

Serotonina: posibles síntomas de exceso

Así como pueden surgir varias dolencias debido a una deficienciaserotonina, y pueden ocurrir varios problemas en pacientes que desarrollan un exceso de este neurotransmisor. Los síntomas de un exceso de serotonina incluyen dolencias tales como, en primer lugar:

  • escalofríos
  • diarrea
  • dolor de cabeza
  • náuseas
  • dilatación de la pupila
  • aumento de la temperatura corporal
  • aumento de la presión arterial
  • taquicardia
  • convulsiones

Mucho más conocidas que las causas de la deficiencia son las posibles causas del exceso de serotonina. Este problema puede estar relacionado con el síndrome serotoninérgico, un trastorno que puede resultar, entre otros, de tomar varios medicamentos al mismo tiempo que afectan los niveles de serotonina en el cuerpo.

Otra posible causa del exceso de serotonina son los tumores carcinoides, tumores que pueden producir esta sustancia, y entre las localizaciones más comunes de los carcinoides se encuentran el intestino delgado, el apéndice, los bronquios y el colon.

Serotonina: uso en medicina

Teniendo en cuenta cuántas acciones diferentes ejerce la serotonina en el cuerpo humano, probablemente no sorprenda que la influencia sobre sus niveles en el cuerpo se haya utilizado en medicina durante muchos años.

Los preparados más conocidos que aumentan la cantidad de serotonina en el cuerpo humano son los fármacos del grupo de los inhibidores de la recaptación de serotonina (ISRS). Se utilizan en el tratamiento de trastornos depresivos, pero también en personas que luchan contra diversos trastornos de ansiedad.

Así como los antidepresivos son ciertamente las drogas más famosas que afectan el sistema serotoninérgico, no son las únicas drogas que se enfocan en él.

Los antieméticos, como el ondansetrón, actúan bloqueando los receptores de serotonina.

A su vez, los preparados del grupo de los triptanos, utilizados por pacientes que sufren de migrañas, alivian este tipo de dolor de cabeza extremadamente intenso al influir en los niveles de serotonina y, por lo tanto, contraer los vasos sanguíneos del sistema nervioso central.

¡Descubra formas naturales de aumentar los niveles de serotonina!

Ver la galería de 9 fotos

Serotonina: ¿Cómo aumentar naturalmente su nivel en el cuerpo?

Puede influir en el nivel de serotonina en el cuerpo con el uso de varios productos farmacéuticos, pero no solo: también existen métodos naturales que aumentan la cantidad de este neurotransmisor en el cuerpo humano.

Se puede intentar aumentar la proporción de alimentos fuente de esta sustancia en la dieta, zque producen serotonina. Hablo del triptófano, que se puede encontrar, entre otros en huevos, salmón, nueces o queso, tofu y piña.

La exposición a la luz solar puede ser útil: la fototerapia a veces se usa en el tratamiento de la depresión estacional.

La actividad física regular y la meditación también pueden elevar los niveles de serotonina en el cuerpo.

A su vez, definitivamente no se recomienda el uso de varias sustancias psicoactivas que provocan un estallido repentino de serotonina en el cuerpo.

Después de tomar varios medicamentos, pueden aparecer euforia y varias otras sensaciones placenteras, pero más tarde, debido a la deficiencia de serotonina que sigue, pueden aparecer las molestias desagradables que ya se han descrito.

Tomar drogas está asociado con el riesgo de adicción, por lo que es mejor evitarlas y si quieres aumentar los niveles de serotonina en tu cuerpo, lo mejor es usar métodos naturales para este fin.

Sobre el AutorInclinarse. Tomasz NęckiGraduado de la facultad de medicina de la Universidad de Medicina de Poznań. Un admirador del mar polaco (que pasea de buena gana por sus orillas con auriculares en las orejas), los gatos y los libros. Al trabajar con pacientes, se enfoca en escucharlos siempre y dedicar todo el tiempo que necesitan.

Categoría:

Salud