Realmente varios tipos de problemas pueden contribuir a la depresión: las personas que han experimentado la pérdida de una persona muy cercana a ellos, así como las personas que se vieron obligadas a cambiar su lugar de residencia o aquellos que perdieron su trabajo tienen una mayor riesgo de desarrollar este trastorno mental. La actividad profesional, y no solo la pérdida de empleo, puede tener un impacto en la aparición de trastornos depresivos en humanos. Lea qué profesiones se consideran más propicias para la depresión y vea por qué algunas de ellas aumentarían el riesgo de trastornos del estado de ánimo.

La depresión es actualmente uno de los trastornos mentales más comunes en las personas: la Organización Mundial de la Salud (OMS) informa que en todo el mundo puede afectar a más de 260 millones de personas. Debido a la alta frecuencia de su aparición, los trastornos depresivos están bajo el escrutinio de muchos científicos diferentes: están buscando métodos de tratamiento más efectivos para este problema que los disponibles actualmente, además de analizar exactamente qué factores pueden contribuir a la aparición de la depresión.

Las causas de la depresión incluyen una variedad de fenómenos: se pone gran énfasis en los determinantes biológicos de esta dolencia (en este caso, prevalecen las teorías sobre la importancia de las alteraciones en los niveles de varios neurotransmisores en la etiología de los trastornos depresivos). ).

Sin embargo, también se presta atención a varios aspectos ambientales que también pueden contribuir al desarrollo de trastornos depresivos. Incluyen, entre otros dificultades en las relaciones interpersonales (por ejemplo, sentimiento de soledad o acoso por parte de otras personas), cambios significativos en la vida (como, por ejemplo, cambio de residencia, divorcio o muerte de un ser querido), pero también cuestiones relacionadas con la vida profesional.

La depresión - que es bastante conocida - puede ser fomentada por la pérdida de un trabajo, pero resulta que también puede ser causada por el trabajo bajo ciertas condiciones. Desde hace algún tiempo, cada vez se mencionan más profesiones que pueden ser especialmente propicias para la depresión.

Contenido:

  1. 9 profesiones que más conducen a la depresión
    • Cuidadores de ancianos
    • Trabajadores de la salud
    • Vendedores
    • Empleados del restaurante
    • Trabajadores sociales
    • Contadores
    • Artistas
    • Profesionales
    • Profesores

9 profesiones que más conducen a la depresión

Cuidadores de ancianos

Cuidar de personas mayores postradas en cama definitivamente no es fácil; después de todo, es un trabajo que implica una carga tanto física como mental. A menudo, se brinda atención a pacientes cuya condición nunca mejorará por completo: estamos hablando aquí, por ejemplo, de personas mayores que padecen cáncer en etapa terminal o de pacientes mayores que padecen la enfermedad de Alzheimer avanzada.

Los cuidadores de personas mayores corren un mayor riesgo de depresión porque su trabajo es simplemente duro, pero también porque puede ser difícil para ellos disfrutar de su trabajo debido a la f alta de efectos claramente visibles.

Trabajadores de la salud

Enfermero, médico, paramédico: estos son otros ejemplos de profesiones que también pueden contribuir a los trastornos depresivos. Trabajar en el cuidado de la salud está asociado con mucha tensión -después de todo, la vida humana depende de las decisiones del personal médico- pero también, lamentablemente, cada vez más a menudo, con numerosas reclamaciones dirigidas contra médicos o enfermeras.

A todo esto se suma la escasez de equipos necesarios para ayudar a los enfermos, pero también escasez de personal, lo que lleva a que el personal médico tenga que trabajar en un tiempo sobredimensionado. Los aspectos mencionados anteriormente son responsables del hecho de que los trabajadores de la salud tengan un mayor riesgo de sufrir trastornos del estado de ánimo.

Vendedores

No es difícil darse cuenta de lo difícil que es el trabajo de un vendedor. Basta con ir al supermercado más cercano y ver cómo se trata allí a los cajeros. Vivir en constante tensión, que es común en nuestros tiempos, pone a muchas personas injustamente nerviosas en casos no necesariamente justificados; este es el caso, por ejemplo, en las cajas, donde se culpa a los cajeros por las largas colas o la f alta de productos en los estantes.

Los comentarios arrebatados y, a veces, incluso los gritos de los clientes, pueden hacer que los vendedores sientan que no son respetados en absoluto, además de sus ganancias generalmente pequeñas. Todo ello convierte a este particular grupo profesional en uno de aquellos en los que se incrementa el riesgo de depresión.

Empleados del restaurante

Trabajar en un restaurante definitivamente no es fácil. Muchos desafíos esperan a los ayudantes de cocina o chefs, pero la mayoría de las tensiones las experimentan quienes tienen contacto directo con los clientes: camareros y camareros.

Finalmente se espera que sepan toda la cartaplatos de memoria si pudieran responder a las preguntas de cada cliente, deberían ser amables, sonrientes y seguir todas las reglas del savoir-vivre.

El mesero sabe que su actitud depende de si recibirá una propina (que es una parte importante del salario del personal en muchos restaurantes), escucha comentarios sobre la calidad de la comida y acepta comentarios sobre una comida demasiado larga. tiempo de preparación

En última instancia, esta profesión tiene tantas tensiones diferentes que puede contribuir tanto al agotamiento como a los trastornos depresivos.

Trabajadores sociales

Los trabajadores sociales son otro grupo profesional cuyos representantes tienen un mayor riesgo de depresión. Los salarios en esta profesión no suelen ser demasiado altos, la carga de trabajo, por supuesto.

Finalmente, un trabajador social se encuentra con eventos muy diferentes, algunos de los cuales parecen ser extremadamente patológicos. En este trabajo, es difícil dejar de pensar en ello una vez terminado, también en casa hay pensamientos sobre niños desfavorecidos u otras dificultades de las familias con las que trata el trabajador social.

Esta profesión está asociada con una carga muy alta para la psique, que - especialmente cuando no se descarga de alguna manera - puede contribuir a la depresión.

Contadores

La contabilidad es un arte difícil: para hacer bien el trabajo de un contador, debe conocer las reglamentaciones pertinentes, pero también ser muy escrupuloso. El destino de todas las empresas depende en última instancia de si la contabilidad se lleva con diligencia.

Sucede que los contadores manejan transacciones por una docena, ya veces incluso cientos de miles de zlotys. Este trabajo está asociado a un gran sentido de responsabilidad y tensión, lo que -sobre todo con un gran número de encargos- puede aumentar el riesgo de depresión en la persona que lo afronta.

Artistas

Parecería que varios artistas - pintores, cantantes - tienen tanta libertad en sus profesiones que la depresión no debería amenazarlos. En última instancia, sin embargo, resulta ser completamente diferente. El trabajo de un artista a veces se asocia con ingresos irregulares, además, una persona cuyas obras fueron elogiadas anteriormente, puede luego realizar otras obras que no satisfarán ningún interés de los destinatarios.

La inestabilidad financiera y los diversos efectos de las acciones emprendidas: estos son los factores responsables del aumento de la incidencia de trastornos depresivos entre los artistas.

Profesionales

Cualquiera que necesite un profesional para pintar un piso, reparar una lavadora o cambiar una instalación eléctrica probablemente sabe lo difícil que es encontrar a alguien que tenga tiempo libre para hacer el trabajo.

Estas personas también saben que los especialistas técnicos generalmente se valoran bien. Por lo tanto, se podría concluir que quién, cómo y los profesionales lo están haciendo bien y no deberían tener un mayor riesgo de depresión.

Nada podría estar más lejos de la verdad: el trabajo de un especialista no solo es difícil, sino que también está asociado con una irregularidad bastante grande (después de todo, una lavadora puede averiarse tanto a las siete de la mañana como a las diez). por la noche).

Además, esta profesión requiere una precisión extraordinaria: es suficiente que un profesional haga el trabajo encargado de manera incorrecta una vez, y su reputación puede arruinarse por completo. Los factores descritos aquí pueden ser una fuente de tensión o ansiedad que, si se experimenta durante un largo período de tiempo, puede eventualmente conducir a la depresión en un profesional.

Profesores

El hecho de que hace algún tiempo los maestros en Polonia se declararon en huelga no vino de la nada. Salarios bajos, demandas cada vez mayores (tanto por parte del consejo de administración como de los propios padres de los alumnos), pero también, lamentablemente, cada vez menos respeto por parte de los alumnos.

En el pasado, los profesores eran uno de los grupos profesionales más respetados, hoy en día, cada vez se les critica más. Por lo tanto, probablemente no debería sorprender que los trabajadores de la educación se encuentren entre aquellos en quienes la depresión aparece con mayor frecuencia.

Profesiones que más conducen a la depresión: ¿qué hacer para evitar la depresión?

De hecho, cualquier trabajo que no sea satisfactorio para la persona que lo realiza puede contribuir a la depresión. Entonces, cuando no trae ningún placer, sería más fácil cambiarlo, pero desafortunadamente no siempre es posible.

Sin embargo, esto no significa que un trabajador social, un médico o un mesero deban desarrollar depresión: lo más importante es cómo es la vida después del trabajo.

Aliviar las tensiones con regularidad haciendo deporte, leyendo apasionadamente o pasando tiempo con personas cercanas juega un papel importante. Si el empleado tiene la impresión de que no puede manejar sus emociones negativas por sí mismo, puede considerar usar un psicólogo.

También vale la pena deshacerse de los temores concentrados en torno a una posible visita a un psiquiatra - en tal situación cuando un contador, vendedor o cuidador de una persona mayor comienza a sospechar que él o ella puede tenerdepresión, no hay nada que procrastinar. Cuanto mayor sea el retraso en el inicio del tratamiento de los trastornos depresivos, mayor será el riesgo de que se mantengan durante un período de tiempo más prolongado, debido a esta correlación, el tratamiento de la depresión debe iniciarse lo antes posible después de su aparición.

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Sobre el AutorInclinarse. Tomasz NęckiGraduado de la facultad de medicina de la Universidad de Medicina de Poznań. Un admirador del mar polaco (que pasea de buena gana por sus orillas con auriculares en las orejas), los gatos y los libros. Al trabajar con pacientes, se enfoca en escucharlos siempre y dedicar todo el tiempo que necesitan.

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Psicología