La lactancia materna ayuda a su bebé a desarrollarse adecuadamente y es beneficiosa para su salud. También desarrolla un vínculo especial a través de la lactancia. Pero la alimentación natural no siempre es todo color de rosa. También tiene desventajas.

La leche materna no solo contiene los nutrientes necesarios para el correcto desarrollo de un niño, sino también anticuerpos y otras sustancias que aumentan la inmunidad del niño y apoyan su sistema inmunitario inmaduro. Éstos incluyen linfocitos que aumentan el nivel de anticuerpos, macrófagos que destruyen los gérmenes y la valiosa inmunoglobulina secretora SigA, que protege al bebé contra la alergia alimentaria. Esta es la razón por la quelos bebés amamantados tienen menos probabilidades de tener cólicos, goteo nasal y resfriado cuando son amamantados. Hay menos casos de Síndrome de Muerte Súbita del Lactante entre ellos. Es menos probable que sufran inflamación de los sistemas respiratorio y urinario o enfermedades del sistema digestivo, tanto en la infancia como más tarde. Como adolescentes, no tienen problemas de caries y tienen un menor riesgo de obesidad y diabetes. Algunos estudios muestran que los bebés amamantados tienen un coeficiente intelectual más alto y se desarrollan mejor mental y socialmente.

Amamantar es bueno para mamá

Amamantares bueno para usted y le ayuda a recuperar su forma después del parto. Cuando su bebé succiona el pecho, su cuerpo produce oxitocina. Es la hormona que hace que el útero se contraiga correctamente. También afecta el sistema nervioso, provoca una sensación de dicha y felicidad. Su humor probablemente también mejorará el hecho de que alimentar a su bebé acelera la pérdida de peso y la recuperación de su figura anterior. Antes del embarazo, su requerimiento diario de energía era de alrededor de 2000 kcal. Su bebé "obtendrá" 700 calorías de usted todos los días. Por lo tanto, perderá peso incluso si comienza a comer más. La medicina moderna ha descubierto otras ventajas de la lactancia natural: reduce el riesgo de enfermedades graves en una mujer: cáncer de mama y de ovario y osteoporosis.

Lactancia materna: cómo funciona

Cuando su bebé comience a succionar el pecho, estimulará sus nervios sensoriales, lo que le indicará al cerebro que libere prolactina. Esta hormona estimula los alvéolos de la leche para producir alimentos. Por eso es tan importante para la correctalactancia es el agarre regular del bebé al pecho, sin recargar ni alimentar. Cuanto más succione su bebé, más leche producirá su cuerpo.

7 ingredientes para aumentar la lactancia

La oxitocina se libera simultáneamente con la prolactina, que contrae los músculos alrededor de los alvéolos y los conductos lácteos, lo que facilita el flujo de leche desde el pecho. La primera leche que aparece en el pecho justo después de dar a luz es la llamada calostro. Es una sustancia densa que contiene una gran cantidad de ingredientes inmunizantes. El calostro da paso rápidamente a la leche, que está más diluida, pero todavía llena de sustancias valiosas: lactosa, grasas, proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales. La succión es un reflejo que los bebés adquieren mientras están en el útero. Está completamente formado en el momento en que comienzas a unir a tu bebé a tu pecho.

¿Cómo hacer una lactancia perfecta?

Como todo, amamantar también requiere práctica. Muchas mamás tienen problemas con esto, especialmente al principio cuando el reflejo de succión aún no está completamente desarrollado. Por eso, vale la pena probar varias posiciones y comprobar cuál se adapta mejor a ti y a tu bebé. En esta posición, es muy importante colocar al bebé correctamente, de modo que no se acueste boca arriba, sino de costado, con la barriga hacia el cuerpo. Así no tendrá que girar la cabeza hacia su pecho, lo que dificulta mucho la succión» También es conveniente alimentar a su bebé acostado - es útil en los primeros días, cuando todavía está adolorida, y por la noche, cuando lleva a su bebé a la cama. edredón o manta enrollada, a la altura de los senos. En esta posición, le será más fácil manipular el pecho y ayudar al bebé que tiene problemas para agarrar el pezón.» Antes de que el bebé comience a succionar, debe tener la boca bien abierta ( como un pez). Para separar los labios, simplemente irrítalos con un pezón o hazle cosquillas en la mejilla: automáticamente abrirá la boca y buscará el seno.» Cuando el bebé abra la boca, mueve la cabeza con fuerza a su pecho. El seno y la areola del pezón deben llenar toda la boca del bebé, y la nariz y el mentón deben quedar pegados a su seno. Si la nariz de su bebé está presionada contra su cuerpo y le dificulta la respiración, presione con su dedo el seno junto a las fosas nasales de su bebé para darle aire.» Si la mandíbula de su bebé se mueve constantemente y escucha tragar rítmicamente, significa que el bebé está succionando correctamente.» Al alimentarle duele el seno o el pezón, vuelva a poner a su bebé. Solo el agarre incorrecto en el pezón causa dolor.

Cuando un bebé tiene problemas para agarrar el pecho

Sucede que el bebé tiene problemas para agarrar el pecho cuando está muy hinchado y duro. Entonces lo mejor es extraer un poco de leche. A veces, una mujer tiene los pezones planos o invertidos, lo que dificulta mucho la succión. No tiene que preocuparse por eso, porque el agarre regular al pecho de su bebé hará que los pezones se salgan por sí solos. También vale la pena succionar un poco de leche justo antes de amamantar: el extractor de leche sacará el pezón y el bebé lo atrapará más rápido.

Importante
  • La succión del pecho no solo satisface el hambre del bebé. También es una excelente manera de calmar a su bebé, calmar su llanto y aliviar el dolor. Por lo tanto, ponga a su bebé al pecho, por ejemplo, después de la vacunación o la extracción de sangre.
  • El tamaño de sus senos no tiene ningún efecto sobre su lactancia. Incluso si sus senos son pequeños, puede alimentar a su bebé, es decir, proporcionarle la cantidad adecuada de alimentos valiosos.
  • La leche cambia su composición durante una toma. Al principio, contiene más agua para saciar la sed del bebé. Después de unos minutos, se espesa y se vuelve más graso - gracias a esto, el bebé come hasta el fondo de su corazón.
  • Por la tarde, los niveles de prolactina son bajos, por lo que hay menos leche que en otros momentos del día y de la noche.

Nawał - ¿Qué hacer?

La madre joven a menudo se preocupa de si se está alimentando bien, especialmente cuando se sorprende con fenómenos que no esperaba. Una inundación de leche, es decir, un aumento repentino de la lactancia, se produce entre el segundo y el sexto día después del parto. Una mujer está literalmente inundada de leche, que brota sola de sus senos hinchados (¡en una noche pueden crecer hasta dos tamaños!). En esta situación, debe enganchar al bebé al pecho con la mayor frecuencia posible o extraer leche con un extractor de leche. Esto es necesario, de lo contrario la mama se estancará y se puede inflamar y, en consecuencia, un absceso mamario.

¿Cómo es el estancamiento?

El pecho duele y está duro como una piedra. Luego puede aplicar compresas tibias antes de alimentar al bebé y compresas frías después de alimentar al bebé. Si tiene fiebre, póngase hojas de col blanca frías y magulladas, que tienen un efecto antiinflamatorio, en el pecho y alimente a su bebé con la mayor frecuencia posible. Si esto no ayuda, busque ayuda en una clínica de lactancia.

Cuando amamantar es problemático

Una crisis de lactancia puede ocurrir entre los 3 y los 6 años. semana. La leche entonces es un poco demasiado poca para satisfacer las necesidades del bebé. Un bebé hambriento pide mamar con más frecuencia y succiona el pecho durante más tiempo, estimulándolo para aumentar la producción. La crisis pasará despuésdurante unos días, siempre y cuando no le dé más comida a su bebé. Puedes tomar tés especiales que estimularán la producción de leche.A veces, cuando tu bebé empieza a succionar (y al principio no siempre lo hace correctamente), la delicada piel de los pezones se agrieta y la lactancia provoca dolor. Si tienes este problema, después de amamantar, cepilla tus pezones con comida exprimida que contenga sustancias protectoras y cicatrizantes. No uses sostén ni ropa ajustada, y lo mejor es desfilar por la casa en topless. Airearlos por la mañana acelerará su curación. También puedes optar por ungüentos de manzanilla o cremas con lanolina. La lanolina calma las irritaciones, nutre e hidrata la piel. No es necesario lavar las cremas de los senos antes de amamantar. También puede usar pezoneras protectoras. Después de unos días, las mañanas sanarán y tus senos se acostumbrarán al nuevo tratamiento.

Debes hacerlo

Si quiere asegurarse de que su bebé succione correctamente y coma bien, responda las siguientes preguntas:

  • ¿Succiona el bebé durante 10-20 minutos cada vez?
  • ¿Amamanta de 8 a 10 veces al día?
  • ¿Siente una sensación de hormigueo cuando sale la leche de su pecho?
  • ¿Está el pecho vacío y blando después de la alimentación?
  • ¿Tu pequeño hace pis de 6 a 8 veces al día y defeca de 3 a 5 veces?
  • ¿Su bebé está aumentando de peso (aprox. 120 g por semana)?

Si 4 o más son sí, no se preocupe.

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Embarazo