¿Cómo llegar al orgasmo? En un mundo dominado por el sexo, muchas mujeres y hombres siguen buscando una respuesta a esta pregunta. Si no puedes llegar al orgasmo con tu pareja, necesitarás ejercicios para experimentar el orgasmo por tu cuenta. Cuando descubras qué tipo de caricia te excita, te será más fácil instruir a tu pareja. Vea cómo lograr un orgasmo vaginal y de clítoris por su cuenta y con su pareja.

¿Cómo llegar al orgasmo ? Para algunos es un juego de niños, pero hay mujeres que tienen un problema con eso desde hace años y… pierden mucho. Porque el sexo exitoso que termina con unorgasmo satisfactorioreduce significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas, y la oxitocina, una sustancia química secretada en el cuerpo durante el clímax, puede proteger contra el cáncer de mama. El orgasmo también es una gran… ayuda para dormir. Las mujeres lo saben muy bien, y desde que comenzaron a insultarlos, se duermen mucho más fácilmente y no se despiertan en medio de la noche. Además, muchos estudios han confirmado que el orgasmo es un analgésico eficaz.

Solo¿cómo lograr un orgasmo vaginaloclitoridianocuando nuestro cuerpo no responde a las caricias tanto como nos gustaría? Vea un breve tutorial sobre qué hacer para obtener una satisfacción sexual completa.

¿Cómo llegar al orgasmo sola?

Antes de leer consejos sobre cómo tener un orgasmo con tu pareja, intenta hacerlo tú mismo. Si no sabes lo que disfrutas, será mucho más difícil llevar a tu otra mitad por el camino correcto.

La f alta fisiológica de orgasmo es extremadamente rara. Cada mujer está creada para experimentar el mayor placer, solo que a menudo carece de habilidades.

Sandra Crain Bakos, autora de muchas guías sobre sexo, argumenta que cada mujer, sin importar si es soltera, casada, contenta o insatisfecha con su vida sexual, debe experimentar un orgasmo cada día. Ya sea para aliviar el estrés, aliviar el dolor, mejorar su salud en general o simplemente mejorar su apariencia y estado de ánimo. Entonces, cuando no puedas disfrutar de juegos con tu pareja, prueba estos trucos para el orgasmo.

¿Cómo tener un orgasmo sin pareja?

  • Empieza por despertar tus fantasíaserótico. Mira películas eróticas, lee este tipo de libros y piensa mucho en el sexo.
  • Consigue un vibrador. Y cree que no te volverás adicto a su uso.
  • Conozca sus puntos sensibles: punto C, es decir, el clítoris, punto G o tejido esponjoso, ubicado en la pared frontal de la vagina, debajo de la abertura de la uretra, la esfera de puntos AFE, un pequeño pliegue de piel suave en la parte superior de la vagina, cerca del cuello uterino, punto U, un área pequeña justo encima de la abertura de la uretra y justo debajo del clítoris. Toca estos lugares de diferentes maneras.
  • Intente masturbarse en la bañera; para ello, puede usar un suave chorro de agua del auricular. Dirígelo hacia las zonas íntimas, primero los muslos, luego el bajo vientre y el clítoris. Puedes cambiar la intensidad del chorro y la temperatura del agua, te dará aún más sensaciones.
  • Haga este ejercicio varias veces al día: apriete los muslos mientras contrae simultáneamente los músculos pélvicos (púbico-cóccix).
  • Bailar fortalece y desarrolla los músculos pélvicos: al ritmo de la música, mueve las caderas, empújalas adelante y atrás, ponte de puntillas y apóyate sobre los talones.
  • Practica yoga. Hay una serie de ejercicios especiales destinados específicamente a lograr el orgasmo. Pero incluso una flor de loto ordinaria, combinada con respiraciones profundas y exhalaciones lentas, conduce a alcanzar el paraíso.

Comprobar: ¿Cómo alcanzar el orgasmo sin tener relaciones sexuales?

¿Cómo llegar al orgasmo con tu pareja?

Cada posición puede ser orgásmica, pero algunas pueden ser más propicias que otras. Si te sientes cómodo en la posición de vaquero (también conocida como la posición del jinete), esta posición puede llevarte fácilmente a la cima.

  • En respuesta a la pregunta de qué posición es la mejor para ti en este sentido, otra pregunta te ayudará: ¿Qué posición encuentras más propensa a tensar y relajar el pubococo? Si eliges esta posición, significa que lograrás un orgasmo increíble en ella. Para muchas mujeres, esta es una posición de misionero, con las piernas recogidas hacia el pecho.
  • Con el tiempo, una posición favorita puede convertirse en una rutina y fallar. Luego pruebe con otros.
  • Estimúlese manualmente durante el coito (o pídale a su pareja que le haga esto a usted. Y si duda en expresar sus deseos, tome su mano y muéstrele lo que quiere decir).
  • Usa un truco que generalmente no falla: cuando estéis entrelazados, deslizad dos dedos, separados en forma de V, entre vuestros cuerpos. Colóquelos a los lados de su clítoris y muévalos mientras su pareja se acerca.para ti.
  • Use todas las partes del cuerpo que se puedan usar para este propósito para la estimulación y la penetración. Entrelaza caricias bucales con otras.
  • Y una vez que llegue allí, no se detenga allí. Cierra los ojos e imagínate alcanzando tu próximo orgasmo. Y definitivamente sucederá.
Vale la pena saberlo

¿Cómo lograr un orgasmo vaginal?

Muchas mujeres se preocupan por poder lograr solo un orgasmo clitoriano, pero nunca han tenido un orgasmo vaginal. Al principio, sin embargo, vale la pena explicar que el orgasmo vaginal también está asociado con la estimulación del clítoris, pero desde un lado diferente, "más profundo". Cada vez más sexólogos afirman que este órgano no solo se limita a un pequeño "botón" en la parte superior de los labios, sino que también está conectado nerviosamente con la vagina. Aun así, es costumbre separar los orgasmos clitorianos y vaginales ya que dan sensaciones diferentes. El primero es intenso, pero rápido y superficial, el segundo - más largo, más profundo, se siente en casi todos los rincones del cuerpo.

Para lograr un orgasmo vaginal , contrae y relaja los músculos de Kegel (los que aprietas mientras retienes la orina) durante el coito. Practícalos todos los días también. Encontrar el punto G en la parte frontal de la vagina también puede ayudar. Puedes hacer esto con tu pareja ya sea solo, con los dedos o con un vibrador. También es importante ejercitar la imaginación. Mientras acariciamos el clítoris, vale la pena imaginar que estamos teniendo relaciones sexuales y todos los estímulos que sentimos provienen del interior de la vagina. Centrarse en las sensaciones que provienen de esta área ayudará a desarrollar una nueva forma de experimentar el orgasmo.

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Arte de amar