Los músculos abdominales tienen muchas funciones importantes: protegen los órganos ubicados en la cavidad abdominal, ayudan a mantener una postura corporal adecuada, pero también afectan el curso de actividades como orinar o respirar. Estos músculos se dividen en dos grupos, que son los músculos anterolaterales y los músculos de la pared abdominal posterior. ¿Qué son exactamente los músculos abdominales y cuáles son sus funciones?

Los músculos abdominalesse asocian principalmente con el hecho de que su forma afecta la apariencia general de una persona. En el cuerpo humano, estos tipos de músculos definitivamente no afectan solo los aspectos estéticos: los músculos abdominales desempeñan muchas funciones importantes.

Músculos abdominales: división

Generalmente, los músculos abdominales se dividen en dos grupos: el grupo de músculos anterolaterales y el grupo de músculos de la pared abdominal posterior.

Los músculos de la pared anterolateral incluyen los siguientes músculos:

  • músculo abdominal oblicuo externo,
  • músculo abdominal oblicuo interno,
  • músculo abdominal transverso,
  • músculo recto del abdomen,
  • músculo piramidal

El segundo grupo de músculos abdominales, es decir, los músculos de la pared posterior, incluye:

  • trapecio lumbar,
  • músculo lumbar principal,
  • músculo lumbar menor,
  • músculo de la cadera

Músculos abdominales: músculos de la pared anterolateral

El músculo abdominal oblicuo externo comienza en la superficie externa de las costillas 5 a 12, mientras que la inserción final de este músculo se encuentra en el tubérculo púbico y la espina ilíaca anterosuperior, el labio externo de la cresta púbica y dentro de la línea blanca. Participa en los movimientos del tórax y la columna vertebral, y el músculo oblicuo externo también está involucrado en el proceso de respiración (funciona como músculo espiratorio).

El músculo oblicuo interno abdominal tiene su inserción inicial en la fascia toracolumbar, el labio intermedio de la cresta ilíaca y en la parte lateral del ligamento inguinal.

La inserción final de este músculo se encuentra en los bordes inferiores de las costillas 10 a 12, la cresta del hueso púbico (al que se une a través del tendón) y dentro de la línea blanca.

Músculo oblicuoEl músculo abdominal interno tiene una función similar al músculo oblicuo externo: también participa en los movimientos del tórax y la columna y funciona como músculo espiratorio.

El músculo abdominal transverso comienza en la superficie interna de los cartílagos costales hasta el 7 al 12, en el labio interno de la cresta ilíaca y dentro del ligamento inguinal y la fascia torácica lumbar.

Este músculo terminal está unido a la cresta del hueso púbico (al que se une a través del tendón) y dentro de la línea blanca. El músculo transverso del abdomen constriñe la caja torácica, lo que finalmente lo convierte en un músculo espiratorio.

El músculo recto del abdomen tiene su inserción inicial en el proceso xifoides y en la superficie externa de los cartílagos costales del 5 al 7. La inserción final de este músculo está en la sínfisis púbica y en la cresta púbica.

El músculo recto del abdomen, al igual que los músculos discutidos anteriormente, se clasifica como el músculo espiratorio y también participa en la flexión del torso hacia adelante.

El músculo piramidal tiene su inserción inicial en la sínfisis púbica y en la rama del hueso púbico superior, mientras que termina dentro de la línea blanca. Su función es tensar el borde blanco.

Músculos abdominales: músculos de la pared posterior

El músculo trapecio de los lomos comienza en los procesos costales de las vértebras lumbares L1 a L5, el labio interno de la cresta ilíaca y el ligamento iliopsoas.

La inserción final de este músculo se encuentra en el borde inferior de la duodécima costilla y en el cuerpo de la duodécima vértebra torácica. La función del músculo trapecio de los lomos es estabilizar la columna vertebral en la columna lumbar, y también está involucrado en la flexión del torso hacia un lado.

El músculo lumbar mayor tiene su inserción inicial en las superficies laterales de la duodécima vértebra torácica y la primera vértebra lumbar, y en las apófisis costales de las vértebras lumbares de L1 a L4.

La inserción final de este músculo se encuentra en el trocánter menor del fémur. El músculo lumbar menor es responsable de la flexión lateral de la columna lumbar y, además, junto con el músculo de la cadera, es responsable de la flexión del muslo.

El músculo lumbar menor comienza en los cuerpos de la última vértebra torácica y la primera vértebra lumbar, y termina en la fascia del iliopsoas. La función del músculo psoas menor es tensar la fascia ilíaca y el arco iliopúbico.

El músculo ilíaco, el último músculo de la pared abdominal posterior, comienza en las espinas ilíacasanterior, fosa ilíaca y ligamento sacroilíaco anterior. La inserción final del músculo se encuentra en el trocánter menor del fémur. El músculo de la cadera es responsable de doblar el muslo y estabilizar la articulación de la cadera.

Músculos abdominales: inervación

No sólo es complicado la división de los músculos abdominales y el conocimiento de su ubicación exacta, sino también la inervación de cada uno de ellos. Los músculos de la pared posterior generalmente están inervados por las ramas del plexo lumbar, adicionalmente:

  • el músculo trapecio lumbar también está inervado por el nervio subcostal,
  • el músculo psoas mayor y el músculo psoas menor también están inervados por el nervio femoral.

El músculo abdominal oblicuo externo y el músculo abdominal oblicuo interno tienen la misma inervación: están inervados por los 5 a 12 nervios intercostales, el nervio subcostal, el nervio ilio-hipogástrico y el nervio ilio-inguinal.

La inervación del músculo abdominal transverso es similar, la cual, además de los nervios mencionados anteriormente, también está inervada por el nervio genitourinario. El músculo recto del abdomen está inervado por los nervios intercostales 7 a 12, mientras que el músculo piramidal está inervado por el nervio subcostal.

Músculos abdominales: características

La función principal de los músculos abdominales es proteger los delicados órganos ubicados dentro de la cavidad abdominal; después de todo, son parte de la pared abdominal. Sin embargo, también hay otras funciones de los músculos abdominales: corresponden, entre otras, a para la correcta movilidad del torso y afectar la capacidad de una persona para mantener una postura corporal adecuada.

Anteriormente se mencionó que los músculos abdominales -o al menos algunos de ellos- pertenecen al grupo de los músculos espiratorios. Se clasifican por el hecho de que al comprimir los órganos de la cavidad abdominal y aumentar la presión en ella, su actividad conduce a la elevación del diafragma, lo que facilita la exhalación.

También vale la pena mencionar aquí que al interactuar con otros músculos, los músculos abdominales influyen en el curso de varios procesos fisiológicos, como, en particular, la micción o las heces. Los músculos abdominales también juegan un papel en el parto.

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Anatomía