En el tratamiento de enfermedades degenerativas de las articulaciones, todavía se buscan terapias que no solo ayuden a aliviar el dolor, sino que también protejan al paciente de una discapacidad permanente. Cada tratamiento debe ser seleccionado individualmente

Suplementos nutritivos para cartílagos

Hay grandes esperanzas en las sustancias que reducen la destrucción del cartílago articular. Uno de ellos es la glucosamina, que es el bloque de construcción del cartílago articular.

La glucosamina es un aminoazúcar presente de forma natural en nuestro organismo. Desafortunadamente, con los años y durante el aumento del esfuerzo físico, el cuerpo tensa las articulaciones debido al sobrepeso y el cuerpo produce menos glucosamina de la que necesita.

Si f alta, las juntas no funcionan correctamente. Por lo tanto, es necesario suplir las carencias

Las fuentes naturales de glucosamina son:

  • cangrejo de río,
  • gambas,
  • cangrejos,
  • mejillones

Glucosamina:

  • fortalece las articulaciones,
  • estimula la síntesis de colágeno, gracias a la cual es posible regenerar el cartílago articular dañado o tenso,
  • también protege tendones, ligamentos, cápsulas articulares y tejido óseo,
  • tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas,
  • previene la descalcificación ósea,
  • inhibe los cambios degenerativos

El sulfato de glucosamina tiene el mayor valor terapéutico porque es altamente biodisponible. Esto significa que el 98% del principio activo pasa al torrente sanguíneo. Esta sustancia no interactúa con otros medicamentos, lo cual es de gran importancia especialmente para las personas que tienen que tomar muchos medicamentos debido a otras dolencias.

El tratamiento con glucosamina debe durar al menos 4 semanas (debe tomar 1,5 g al día). Los estudios han demostrado que después de este tiempo, muchos pacientes pueden dejar de tomar analgésicos.

Recuerda la dieta

La dieta beneficiosa para las articulaciones es baja en grasas animales y carbohidratos (por ejemplo, pan, pasta, pasteles). El menú debe incluir productos ricos en:

  • proteína (soja),
  • vitaminas A, B y D (verduras y frutas, carnes blancas, pescados grasos, hígado, leche y sus derivados, yema de huevo),
  • potasio (tomates, papas al horno, espinacas, frijoles),
  • calcio (leche y sus derivados, sardinas con espinas),
  • hierro (hígado, yemas de huevo).

Cuide el peso corporal correcto - todosun nuevo kilogramo es una carga adicional para las articulaciones. Para no sobrecargarlos, no lleve cargas pesadas

Fisioterapia

En el caso de cambios degenerativos, el tratamiento con bajas temperaturas, es decir, la crioterapia, funciona bien. Las personas que no tienen problemas con el sistema circulatorio deben usar una criocámara. Para otros, se puede utilizar la crioterapia local, es decir, enfriar las articulaciones con vapores de nitrógeno líquido.

Si no es posible aprovechar la crioterapia, el alivio será:

  • bolsas de hielo,
  • baños frescos en el estanque,
  • duchas frías

Dichos tratamientos soportan incluso un dolor intenso. Cuando los síntomas sean menores o haya pasado la inflamación aguda en la articulación, se pueden utilizar compresas calientes en las articulaciones, baños de turba y parafina, e iluminar las zonas doloridas con la lámpara sollux.

También es útil la magnetoterapia, es decir, actuar sobre la articulación con un campo magnético pulsante de baja frecuencia. La extremidad con la articulación adolorida se coloca durante 10 a 15 minutos en un aro especial que crea un campo magnético alterno.

El efecto es la dilatación de los vasos sanguíneos, y gracias a esto, la sangre fluye más rápido a través de ellos, los tejidos están mejor oxigenados y nutridos.

Los tratamientos también actúan sobre los nervios, haciéndonos sentir menos dolorosos. Para el tratamiento de las articulaciones también se utilizan láseres de baja energía y bioestimulantes. Un haz de luz láser polarizada barre la zona dolorida

El tratamiento es indoloro, solo podemos sentir el calor en la zona del estanque iluminada por el láser. La terapia con láser mejora la circulación sanguínea, relaja los músculos y alivia el dolor.

Inyección directamente en la articulación

El ácido hialurónico se utiliza a menudo en el tratamiento de dolencias articulares. La preparación se administra con una aguja directamente en la articulación afectada. En las farmacias se encuentran disponibles varios preparados que contienen este principio activo.

¿Cuál es la diferencia entre ellos? En primer lugar, la concentración de la sustancia activa y, por lo tanto, la cantidad de inyecciones necesarias y el precio. Algunos contienen 1%, otros 1,5% y otros 2,5%

Los preparados con una concentración más baja deben administrarse de 3 a 5 veces, y los que tienen una concentración más alta, solo una vez. Los precios de los preparados con ácido hialurónico oscilan entre 70 y 700 PLN por inyección. Por lo que el tratamiento se puede adaptar al tamaño de tu bolsillo.

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Anatomía