Los juegos previos no tienen por qué ser los mismos todo el tiempo: solo pruebe ideas para juegos previos interesantes y emocionantes para él y para ella, y su vida erótica se volverá roja. Si todavía se aman de manera similar y el sexo no es tan satisfactorio como solía ser, esta guía es para usted. Descubre lo que significan las caricias sensuales y el masaje erótico. Aquí hay ideas para un emocionante juego previo.

Los juegos previosdeben agudizar sus sentidos para que su experiencia sexual sea aún más profunda y satisfactoria. Si tu vida erótica ha perdido el color y buscas ideas para un juego previo variado, un masaje erótico puede ser el antídoto. Es un momento de verdadera relajación, permite relajarse y olvidarse de los problemas en el trabajo o la próxima pintura del apartamento. El caminar de la mano sobre el cuerpo desnudo alivia el dolor y la tensión nerviosa. Te excita y te invita a un gran sexo, que no solo fortalece el vínculo entre las parejas, sino que también beneficia a tu salud.

Obtenga ideas para un interesante juego previo paso a paso para él y para ella.

Juegos previos paso a paso: tomar un baño

Sumergirte en un baño juntos alivia y estabiliza algunos órganos vitales y te ayuda a alcanzar un estado de relajación, por lo que bañarse con tu ser querido es la introducción perfecta para tener relaciones sexuales. La atención que prestan al cuerpo del otro los sumerge a ambos en una profunda sensación de seguridad e intimidad. Relájese y permita que su pareja preste atención y examine su cuerpo mojado con sus manos y ojos. Al enjabonarte y frotarte con ternura, puede hacerte estremecer y darte una suave excitación, tanto mental como físicamente.

Juego previo paso a paso: masaje erótico (consejos para ella)

El siguiente punto de los juegos previos debe ser un masaje sensual. Primero, siéntese detrás de su pareja y presione sus manos lentamente sobre sus hombros y cuello, luego use las yemas de los dedos para hacer círculos suavemente en el cuero cabelludo, justo debajo del cabello y en las sienes. Cuando se sienta relajado, pídale que se acueste boca abajo. Siéntate en él para que sienta el roce de tus muslos. Sensualmente, pase lentamente sus manos sobre sus muslos y pantorrillas varias veces. Ahora masajea tus piernas y glúteos. Estos últimos deberían esforzarse más, porque a los caballeros les gusta mucho. No solo amasar, sino tambiénpellizcos, palmaditas y azotes aún más fuertes. Ve a la parte de atrás. Presione hacia abajo y acarícielos: cuanto más alto, más fuerte. Mueva todas sus manos desde los hombros hasta las nalgas, luego pase sus dedos por sus costados unas cuantas veces y abrace todo su cuerpo contra su espalda.

Juego previo paso a paso: caricias suaves pero firmes

Cuando los juegos previos entren en la siguiente fase y su pareja sienta una oleada de excitación, pídale que se dé la vuelta. Es hora del pecho. De nuevo, tire unas cuantas veces a lo largo de los lados hacia las axilas y el interior de los brazos. Ahora muévete hacia el abdomen (los movimientos circulares son mejores en este punto), haz círculos, acercándote cada vez más a la zona íntima. Pero antes de que llegue el momento de ella, cuida tus pies para enfriar un poco su fervor amoroso. ¡Son extremadamente sensibles al tacto! Los movimientos de tus manos deben ser sensuales pero firmes. Comience con sus dedos, masajéelos todos a la vez. Aplique presión rítmicamente a la piel entre ellos. Haz círculos en el interior de tu pie. Ahora apóyelo sobre sus senos y ejerza presión debajo de su tobillo, justo por encima de su talón. Aquí es donde se ubican los puntos erógenos, para que la pareja pueda volver a sentir la oleada de deseo. Así que ahora mueve tus manos a lo largo de las pantorrillas, más y más alto, donde nace su deleite. Masajear lenta y delicadamente, como a él más le guste

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El aceite de bebé regular o el aceite de semilla de uva son los mejores para masajes. Sin embargo, vale la pena enriquecerlo con unas gotas de aceite aromático. Por lo general, son concentrados, por lo que se usan solo después de la dilución: 1 gota de aceite por 1 cucharada de aceite de oliva.

Los aceites de citronela, sándalo y nuez moscada son emocionantes, especialmente para los hombres. Las mujeres se entusiasman con la bargamota, el jazmín, la naranja y el ylang-ylang. Los aceites de rosa, salvia, geranio y lavanda tienen un efecto calmante.

Juego previo paso a paso: caricias estimulantes

Extiende una pequeña cantidad de aceite en tus manos para que alcance la temperatura corporal. Primero, coloque las palmas de las manos una al lado de la otra, con los dedos ligeramente separados, y acaricie suavemente el cuerpo. Sin embargo, los movimientos deben ser decisivos. Luego aumente gradualmente la presión. Amasar los músculos con toda la mano como si estuviera amasando una masa. Elimina tensiones internas, estimula la circulación sanguínea y acelera la eliminación de compuestos tóxicos del organismo. Los movimientos circulares de los pulgares también son importantes, porque de esta manera se estimulan puntos individuales de la piel. Es importante seguir cambiando la presión y la técnica

¡No comprima directamente la columna, déjelo en manos de masajistas bastante calificados! Masajee la espalda y los hombros con fuerza, porque noLas tensiones del día se "acumulan". La parte inferior de la espalda, justo por encima de las nalgas, y los puntos a ambos lados de la columna ya son zonas erógenas, por lo que debes tratarlas con cuidado. Primero amasar los muslos y las nalgas con más fuerza, incluso con el puño, y las partes óseas de las piernas y las manos solo con la punta de los dedos, para no causar dolor. Dedica la misma cantidad de tiempo a cada miembro y recuerda que los movimientos de las manos siempre deben ir hacia el corazón. Si quieres que el masaje se convierta en una introducción al amor, al final enriquece la experiencia de tu pareja tocando su piel con una pluma, un pañuelo de seda o incluso con tu propio cabello. Trate de dejar que sus toques fluyan como el agua sobre el cuerpo de su ser querido.

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El estado de ánimo adecuado: un requisito previo para un juego previo exitoso

Espere a que los niños se duerman, cierre la puerta del dormitorio y apague el teléfono. Olvídate de todos los asuntos pendientes.

Cuida el ambiente: luz tenue, relajante, música tranquila. Recuerde mantener la habitación caliente. Prepare un lugar adecuado: puede ser un colchón bastante firme o mantas en el suelo cubiertas con una sábana o una toalla de baño. Deje que su pareja se acueste cómodamente y relaje sus músculos. Concéntrese sólo en el masaje. No hables, porque demasiadas palabras estropean el estado de ánimo. Deja que tus pensamientos fluyan libremente hacia las sensaciones placenteras. Y asegúrese de cambiar los roles: primero masajee a uno, luego al otro. ¡Es un placer para dos!

Juego previo paso a paso: masaje corporal completo (consejos para él)

Siéntate de forma que tu pareja, tumbada, pueda apoyar la cabeza sobre tus muslos. Comience con la cara: use las yemas de los dedos para acariciar suavemente su piel, mueva la mano desde la nariz hasta la oreja y alrededor de la boca. Toque los lóbulos, pase los dedos por los cornetes. También masajea toda la cabeza como si la estuvieras enjabonando con champú. Deslice sus manos debajo de su espalda y deslícela suavemente sobre su cuello, cuello y hombros. Ir al escote. Pase las manos de un brazo al otro, luego apúntelas hacia el esternón. Muévalos hacia arriba y hacia abajo.

Luego, con movimientos circulares, acaricia tu estómago, pasa tus manos por tus brazos y piernas y cuida tus pies. Masajee todos los dedos y el interior, luego tome cada pie con la mano y mézclelo suavemente durante unos minutos. Después de tal momento de relajación, deje que su pareja se acueste boca abajo. Comience con las nalgas. Con las palmas planas, muévase a lo largo y a lo ancho, amase e incluso pellizque suavemente. Masajea tu espalda también, luego vuelve a tus muslos. Trata la superficie exterior con más fuerza y ​​la interior con delicadeza. Hay muchos puntos erógenos aquí. Terminar el masaje cepillando el cuerpocon las yemas de los dedos (pluma), ya que excita y fomenta más sensaciones.

Técnicas de masaje erótico

  • Acariciando:Usualmente los usamos al principio. Con las manos acostadas, presione con bastante fuerza sobre el cuerpo y deslícelo sobre la piel con movimientos largos y suaves. Tiene un efecto relajante y también ayuda a distribuir uniformemente el aceite.
  • Círculos:es un movimiento básico, ya que ayuda a calentar y relajar los músculos. Hacemos círculos con las palmas de las manos planas o solo con los pulgares, entonces la presión es más fuerte. Hacemos pequeños círculos con los pulgares en el cuello, la espalda, los hombros y los lados internos de los pies
  • Palmaditas:estos son azotes con la mano abierta. Son excelentes para el suministro de sangre, pero no debes hacerlos con demasiada fuerza. Es una técnica de masaje ideal para partes del cuerpo muy musculosas, por ejemplo, glúteos, muslos, pantorrillas.
  • Amasado:lo realizamos con toda la mano, pulgares (ej. músculos a ambos lados de la columna), nudillos (ej. hombros, brazos, piernas, cara interna de la pies) o con un puño (por ejemplo, muslos y nalgas). Hacemos movimientos como cuando amasamos una masa, aumentando gradualmente la presión. Amasar ayuda a la circulación.
  • Compresión:estimula y calienta los músculos. Agarramos el cuerpo con toda la mano, apretamos y soltamos el agarre. ¡Tenemos cuidado de no hacerlo demasiado fuerte! Realizamos movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj
  • Rascarse:lo hacemos suavemente y las uñas se liman con cuidado y no afiladas. Corremos suavemente sobre la piel, luego más y más. De arriba hacia abajo y viceversa. Los glúteos son el mejor lugar para esta técnica.
  • Desvanecimiento:Perfecto al final del masaje, porque relaja y… excita. Es un sutil roce del cuerpo con la yema de los dedos. Sin embargo, debes hacerlo con delicadeza para no hacerle cosquillas a tu pareja.
  • El cuero cabelludo:¡es sensible al tacto erótico! Masajéalo con la punta de los dedos con suaves movimientos circulares. Los lugares en las raíces del cabello son especialmente sensibles.
  • Frente y sienes:el masaje de estos lugares elimina el estrés e inspira amor. Debe realizarse con la punta de los dedos desde el centro hacia las sienes. Cuanto más sutil sea el toque, mejor será el efecto.
  • Oídos:Las terminaciones nerviosas convergen aquí, por lo que vale la pena pasar el dedo por la aurícula. Los lóbulos de las orejas son los más inervados.
  • Labios:Son uno de los lugares más sensibles, y la piel aquí es tan delicada que solo un toque de un dedo es suficiente. Un punto especialmente inervado se encuentra en el labio superior.
  • Cuello y nuca:los más sensibles son sus costados y los lugares en la base del cabello. Una zona erógenaLas depresiones por encima de la clavícula son sensibles. Masajearlos con la punta de los dedos da una sensación de excitación. No descuidemos la nuca, el área alrededor de las vértebras cervicales, acariciémosla mientras descendemos hacia el área entre los omóplatos.
  • Espalda:masajearlos relaja y estimula al mismo tiempo. Con las manos abiertas hacemos movimientos circulares a ambos lados de la columna. También podemos pasar el dedo por la columna vertebral, lo que provoca la liberación de endorfinas (la hormona de la felicidad) necesarias para la satisfacción sexual. Acariciamos con los dedos la zona cercana al cóccix, haciendo con ellos círculos sobre la piel
  • Manos:la piel de la superficie interna de los brazos está más nerviosa. Pero hay que recordar masajear ambas manos desde abajo y arriba, siempre hacia el corazón. Las muñecas son un lugar erógeno. Dos dedos debajo de la muñeca son puntos de estimulación sexual. Así que sigamos presionándolos con el pulgar durante unos minutos.
  • Pechos:es una de las zonas erógenas más importantes de la mujer. Su sensibilidad no depende del tamaño. Son muy delicadas, por lo que demasiada presión puede ser dolorosa. Los senos se tocan desde abajo y hacia los lados, se acarician y se dibujan círculos con los dedos. ¡Cuidado con las verrugas! Son extremadamente sensibles, por lo que tocarlos sin habilidad puede ser doloroso.
  • Abdomen:en él (tres dedos debajo del ombligo) hay un punto donde se almacena la energía vital. Masajeamos este lugar con la mano abierta, hacemos movimientos circulares hacia la ingle. Algunos tienen los llamados cosquillas, por lo que las técnicas que son demasiado sutiles pueden no funcionar aquí.
  • El tálamo púbico:es una zona muy sensible. Así que aquí solo se permiten técnicas de masaje suave. Acariciar es agradable, especialmente al borde del vello corporal.
  • Glúteos:no están tan ricamente inervados, pero median la transmisión de estímulos emocionales. Aquí funcionan todas las técnicas, la mayoría acariciar, dar golpecitos, pero también rascarse con la punta de las uñas.
  • Muslos:durante el masaje erótico, preste especial atención a su superficie interna. De esta manera, se estimula la sensualidad de la parte inferior del cuerpo. Aquí, frotar, dibujar círculos y cepillar con la mano funciona mejor. Mientras masajeamos, diríjase hacia la ingle. Tenga cuidado con las curvas debajo de las rodillas: la piel es más sensible aquí, por lo que solo puede tocarla.
  • Pies:masajearlos relaja ya que libera la energía bloqueada, pero también da una sensación de placer. Presione la parte posterior y la superficie interna de los pies, amase, tire suavemente de los dedos de los pies. Sin embargo, el toque no debe ser demasiado sutil, ya que puede hacer cosquillas.

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