Para las personas con diabetes, se recomienda el trabajo mental y no se recomienda el trabajo físico excesivo. Es importante que un diabético en el trabajo pueda controlar el nivel de azúcar en la sangre y, en caso de hipoglucemia, inyectarse insulina o comer un refrigerio.

El número de personas condiabetessigue creciendo. Suelen ser personas que, por su edad, pueden y deben ejercer profesionalmente. Desafortunadamente, la investigación muestra que tienen problemas para encontrar un trabajo satisfactorio: el 16% de los empleados enfermos, por temor a la discriminación, ocultan el hecho de su enfermedad. La Asociación Polaca de Diabetes, al desarrollar recomendaciones sobre la actividad profesional de los pacientes con diabetes, concluyó que, aparte de algunas situaciones estrictamente definidas, no hay razón para que estas personas no trabajen. La elección del tipo de empleo es abordada de manera diferente por un joven que padece diabetes desde la niñez, y de manera diferente por alguien diagnosticado con la enfermedad en la edad adulta, cuando resulta que, por razones de salud, no podrá capaz de realizar el trabajo actual. Hay profesiones en las que los episodios dehipoglucemia(nivel bajo de azúcar en sangre) pueden, por el riesgo de pérdida del conocimiento, exponer al paciente oa su entorno a un grave peligro. Las limitaciones también pueden deberse a complicaciones posteriores de la diabetes, por ejemplo, ambliopía o pérdida de la visión.

Lugar de trabajo para personas con diabetes

Para las personas con diabetes, se recomiendan actividades relacionadas con el trabajo mental. El lugar de trabajo debe cumplir con ciertos requisitos: el paciente debe poder verificar los niveles deazúcar en la sangre, inyectarse insulina o comer un refrigerio cuando sea necesario. También es importante que haya alguien que pueda ayudarlo si tiene un episodio de hipoglucemia grave. Por lo tanto, vale la pena informar al empleador sobre su enfermedad.

no hagas eso

Profesiones que una persona con diabetes no debe realizar:

  • conducción profesional de vehículos: vehículos pesados ​​(TIR), transporte de viajeros, conducción de trenes terrestres y subterráneos (metro), conductor profesional, taxista
  • transporte de sustancias peligrosas o grandes cargas
  • aviación civil: pilotos e ingenieros aeronáuticos, tripulantes de cabina, controlador aéreo
  • servicios estatales y de emergencia:Fuerzas Armadas, Transporte Marítimo, Cuerpo de Bomberos, Rescate, Policía, Servicio Penitenciario, Servicio de Seguridad
  • profesiones peligrosas: plataformas de perforación, minas, trabajo con máquinas en movimiento, en hornos, a altas temperaturas, incineradores, acerías, etc., en vías férreas, en minería, en altura (andamios, grúas)
  • cocinero, pastelero, panadero
  • trabajando en aislamiento

Horas de trabajo de las personas con diabetes

Las horas de trabajo deben ser regulares, entonces es mucho más fácil controlar el nivel de azúcar. Sin embargo, el trabajo por turnos o su horario irregular no es una contraindicación para estos pacientes, en estos casos solo hay que planificar bien.
El modo de trabajo de una persona con diabetes también debe influir en la elección de la preparación de insulina por parte del médico, por ejemplo, en lugar de las insulinas clásicas, puede prescribir análogos de insulina. Los análogos mejoran la calidad de vida: le permiten reducir la cantidad de comidas o comer un pastel, sin riesgo de hipoglucemia; además, son cómodos de usar, se absorben muy rápidamente y pueden inyectarse inmediatamente antes de una comida (no es necesario, como en el caso de la insulina humana, dejar un descanso de 30-45 minutos entre la inyección y el inicio). de la comida).

Comidas consumidas por personas con diabetes

Las personas con diabetes a veces tienen que depender de las comidas del buffet del personal o de los bares locales o de las empresas de catering; entonces:

  • pedir comidas cocinadas, a la parrilla o al horno
  • elegir platos dietéticos
  • evita comer comida rápida
  • evita la carne grasosa y frita
  • preguntar sobre los ingredientes de los platos servidos
  • recuerda contar los intercambiadores de carbohidratos

Kit de diabetes en un cajón de escritorio

En el trabajo, cada paciente debe tener lo "esencial" necesario para el control diario de la diabetes: tiras reactivas del medidor de glucosa, suministro de agujas, glucagón (hormona de rescate), insulina, medicamentos antidiabéticos (si se usan). También debe recordar acerca de los bocadillos: terrones de azúcar, dulces, galletas.
En el trabajo, a veces hay que tener en cuenta el esfuerzo físico adicional. Luego, debe medir con frecuencia su nivel de azúcar en la sangre y ajustar la dosis de insulina y medicamentos a su nivel de azúcar en la sangre. Asimismo, la dieta debe modificarse en función de la intensidad del esfuerzo físico.

F alta de azúcar en el trabajo

El estrés o el aumento del ejercicio pueden provocar hipoglucemia. Un paciente bien educado, por regla general, sabe cómo prevenir esto. No obstante, en determinadas circunstancias puede producirse una hipoglucemia grave con pérdidaconciencia. Dado que es una amenaza para la salud e incluso la vida del paciente, vale la pena tener una persona en el trabajo que pueda ayudar al paciente: él o ella le darán una inyección de glucagón, y si el paciente no recupera el conocimiento en 10 minutos, lo llamará a una ambulancia. La hipoglucemia grave - por debajo de 2,2 mmol/l (40 ml/dl) - requiere hospitalización inmediata.
Síntomas de hipoglucemia grave en la diabetes tipo 1:

  • temblores musculares
  • sensación de hambre
  • bostezos y somnolencia
  • pesadez de pensamiento
  • mareo
  • nerviosismo y agresividad
  • sudoración profusa
  • debilidad
  • deterioro de la memoria
  • perturbación visual
  • pérdida de conciencia
  • convulsiones
  • hipotermia

Síntomas de hipoglucemia en la diabetes tipo 2:

  • palidez
  • irritabilidad, hiperactividad
  • somnolencia
  • mareo
  • dificultad para concentrarse
  • temblores musculares
  • debilidad
  • dolor de estómago
  • aceleración del ritmo cardíaco.
Debes hacerlo

Cuando una persona diabética se siente mal y sospecha que tiene un nivel bajo de azúcar pero no puede medir su nivel de azúcar, debe comer algo dulce, como un trozo de chocolate, beber un vaso de jugo o té bien endulzado

Problemas con el trabajo de las personas con diabetes

A pesar de que los enfermos son capaces de muchas profesiones, a menudo tienen problemas para encontrar trabajo. Por otro lado, aquellos que trabajan a menudo tienen miedo de perder su trabajo debido a la creencia falsa y comúnmente prevaleciente sobre su ausentismo más frecuente o menor productividad: las investigaciones muestran que los pacientes tratados adecuadamente no tienen complicaciones graves y son lo mismo que los empleados. . tan eficaz como la gente sana.

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Diabetes