Ardor, picazón o lo que se llama la arena debajo de los párpados es una condición de la que se queja la vista tensa. Los colirios, conocidos popularmente como lágrimas artificiales, aportan alivio. ¿Cómo elegirlos y aplicar?

La secreción natural de lágrimas depende de muchos factores: la hora del día, las emociones, el clima, la contaminación del aire, etc.Las lágrimastienen 3 capas que consisten en lípidos, agua y mucina.

Los lípidos, o grasas, están en el exterior y protegen el globo ocular para que no se seque - el "escape" de agua que forma la capa intermedia.

Hay una capa de sustancia mucina más cercana al ojo, que mantiene las lágrimas en la superficie del globo ocular. La función principal de las lágrimas es hidratar, limpiar y proteger la córnea y la conjuntiva de las bacterias.

Esperamos lo mismo de las lágrimas artificiales. Sus ingredientes principales son geles semilíquidos a base de metilcelulosa o ácido hialurónico. Las lágrimas artificiales se venden sin receta. Estas son las únicas preparaciones para los ojos que se pueden usar sin restricciones.

¿Problemas con tus ojos? Primero vea al médico

Cualquier colirio puede causar alergias. Por lo tanto, es mejor hablar con un oftalmólogo acerca de la selección de incluso una preparación tan segura como las lágrimas artificiales.

La reacción alérgica del cuerpo suele ser causada por un conservante.

Si reaccionamos con alergia a las gotas para los ojos utilizadas, vale la pena anotar su nombre y no usarlas en el futuro. Esto es importante porque cualquier reacción alérgica posterior será más fuerte que la anterior. Entonces puede experimentar una hinchazón severa de los párpados, lagrimeo, fotofobia, dolor en los ojos.

Cuando ocurre una reacción alérgica tan grave, puede ser necesario no solo suspender la preparación nociva, sino que a veces también se requieren medicamentos desensibilizantes generales.

Ojos frente a la computadora

  • Después de cada hora de trabajo frente al monitor, tome descansos de al menos 5 minutos para que sus ojos puedan descansar. Parpadea rápidamente tus párpados por un momento, mejorarás la lubricación del globo ocular, que se seca cuando miras la pantalla con los ojos fijos. Mire a algún lugar en la distancia, preferiblemente a la vegetación fuera de la ventana, apriete los párpados por un momento, mire por la ventana nuevamente. Mueva su mirada de los objetos cercanos a los que se encuentran en el área significativadistancias
  • Asegúrese de que el aire de la habitación donde trabaja tenga la humedad adecuada.
  • Cuando sienta que sus ojos están cansados, cúbralos con sus manos por un momento sin tocar sus párpados y mire hacia la oscuridad.
  • Aplicar "yoga para los ojos". Sin mover la cabeza, mire hacia arriba, abajo, luego a la izquierda y a la derecha, luego a la esquina superior izquierda del monitor, luego a la esquina superior derecha, a la esquina inferior izquierda y a la esquina inferior derecha.
  • Finalmente, "dibuje" círculos con los ojos, de un lado a otro.
  • Tome un bolígrafo en cada mano, estire los brazos frente a usted y sepárelos unos 40 cm de ancho. Lentamente, acerque ambas manos a su cara mientras mira de un bolígrafo a otro. Luego vuelve a estirar los brazos y lleva solo uno a tus ojos mientras miras bolígrafo y bolígrafo.

Cómo aplicar gotas como lágrimas artificiales

Se pueden instilar lágrimas artificiales varias veces al día, preferiblemente en el saco conjuntival. Las personas a las que no les guste pueden ponerse gotas en los párpados cerrados.

Luego se coloca una porción de la droga en el hueco de la nariz. Después de abrir los ojos, el medicamento fluirá hacia el ojo.

Si nos aplicamos las gotas nosotros mismos, abrimos el párpado inferior, dejamos caer las gotas, luego presionamos el ángulo del ojo con un dedo, justo al lado de la nariz (entonces se bloquea el flujo de lágrimas), y las gotas permanecer en el ojo por más tiempo en lugar de fluir hacia la nariz, lo que es beneficioso afectará su absorción.

Blanqueamiento de ojos firmemente no

Afortunadamente, las gotas que solían usarse para los ojos cansados ​​se están convirtiendo en cosa del pasado. Se suponía que este tipo de preparaciones estrechaban los vasos sanguíneos, es decir, eliminaban el enrojecimiento del globo ocular.

Resultó, sin embargo, que el uso frecuente de tales gotas es dañino. El rápido estrechamiento de los vasos sanguíneos impedía que los vasos dejaran pasar la cantidad necesaria de sangre, y el globo ocular estaba cada vez más mal abastecido de sangre y nutrido. El efecto de las gotas era difícil de curar enfermedades oculares.

Actualmente, el problema de los ojos cansados ​​(desde el punto de vista médico) aparece cada vez menos. Fue causado por el progreso tecnológico, pantallas seguras de monitores y televisores, uso común de anteojos de sol.

Si nos sentamos frente a la pantalla durante mucho tiempo o forzamos la vista, debe cuidar la higiene en el trabajo, mantener una distancia adecuada de la pantalla, ejercitar la vista durante el trabajo, hidratar el aire en la habitación y, si es necesario, ayude a sus ojos con lágrimas artificiales.

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Enfermedades oculares y trastornos de la visión