El sobrepeso y la obesidad contribuyen a muchas enfermedades graves, incluidos defectos y deformidades en los pies. ¿Qué enfermedades de los pies provoca el exceso de peso corporal y cómo afecta a todo el sistema musculoesquelético?

-Sobrepesoiobesidades una de las causas de enfermedades, defectos y deformidadespies . Los investigadores observaron que aunque más del 80 % de los niños nacen con pies sanos, solo el 20 % de los adultos disfrutan de su salud, dice Joanna Stodolna-Tukendorf, MD, PhD.

El pie y el tobillo humanos son una estructura mecánica fuerte que consta de 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 músculos, tendones y ligamentos. Esta área relativamente pequeña del cuerpo desempeña 5 funciones importantes, que incluyen: soporte, amortiguación y locomotora. Para evitar la sobrecarga, se deben mantener las proporciones entre el tamaño de los pies y el peso del cuerpo. Solo entonces todo funciona correctamente. Con sobrepeso y obesidad, no existe tal posibilidad.

Defectos y dolencias de los pies causados ​​por el sobrepeso

La carga excesiva sobre el pie en su pequeña superficie puede causar fallas musculares y ligamentosas y, por lo tanto, provocar enfermedades como:

  • Pies planos transversalesLos pies planos transversales resultan de la divergencia de los huesos metatarsianos como resultado del debilitamiento de la estructura del ligamento. En un pie correctamente construido, el apoyo lo proporcionan las cabezas del 1.° y 5.° metatarsianos. En un arco rebajado o invertido, el peso está sobre el 2.° y 3.° hueso. Hay síntomas desagradables, como dolor debajo de las plantas, ardor, durezas y durezasLea también:Pies planos transversos: ¿cómo prevenirlos? Métodos de tratamiento del pie plano
  • Pie planoUn pie plano, flexible o fijo es una condición caracterizada por la caída de los arcos longitudinales del pie y, en algunos casos, la posición en valgo del talón. En personas en estadio avanzado del defecto se observan pies planos estructurales fijos, es decir, el arco longitudinal no se reproduce aún cuando se aligera el pie. Los pacientes se quejan de fatiga y dolor en los músculos del pie incluso después de un breve esfuerzo físico.
  • Fascitis plantarLa fascia plantar es una conexión mecánica entre el talón y los dedos y, como uno de los mecanismos amortiguadores, recibe la mayor parte de las tensiones que actúan sobre el pie . InflamaciónLa fascia plantar es común en mujeres de mediana edad con sobrepeso. Con mayor frecuencia en aquellas mujeres cuyos ligamentos se aflojaron durante el embarazo, lo que cambió la estructura y el trabajo de los pies. Los cambios hormonales alrededor de la menopausia también hacen que los ligamentos se relajen.
  • Hallux valgus, el llamado hallux (hallux)Es una enfermedad en la que se cambia la posición del dedo gordo del pie inclinando su eje hacia el otro dedo. Inicialmente, aunque la deformidad es apenas visible, se acompaña de dolor. Sin embargo, con el tiempo, aparece inflamación, enrojecimiento, ardor, deformación y el dolor, sorprendentemente, disminuye.
Vale la pena saberlo

- Los defectos del pie afectan directamente las partes superiores del sistema musculoesquelético y pueden causar dolor en el tobillo, la rodilla, la cadera y finalmente en la columna vertebral. Incluso pueden causar dolores de cabeza y migrañas recurrentes - explica la Dra. Stodolna-Tukendorf y agrega - El exceso de peso corporal ejerce una presión adicional sobre los pies, que no son indiferentes a todo el órgano motor, que tiene que hacer frente a los kilos de más.

¿Cómo afectan el sobrepeso y la obesidad al aparato locomotor?

  • La postura del cuerpo cambia.Las sobrecargas en el sistema osteoarticular promueven alteraciones en la estática del cuerpo y la formación de una postura defectuosa.
  • Se profundizan las curvas naturales de la columna : lordosis lumbar y cervical, cifosis torácica y desplazamiento del centro de gravedad hacia delante. Esta es la causa directa de la sobrecarga del antepié y puede provocar pie plano transverso.
  • El centro de gravedad del cuerpo se desplaza , lo que conduce a: contracturas funcionales de los músculos del pie, de la pantorrilla y del tendón de Aquiles, cambios en el tono del músculo extensor dorsal en las partes lumbar y cervical y los músculos suboccipitales (que es causado por la profundización de la curvatura de la columna). Como resultado, el cambio del centro de gravedad puede causar dolor en la columna lumbar y cervical y dolores de cabeza occipitales, incluida la migraña cervical.
  • El patrón de marcha cambia.El aumento de la dimensión transversal del muslo cambia el patrón correcto, dando como resultado una marcha oscilante sobre una base amplia.
  • Todo el órgano motor está perturbado de la cabeza a los pies . Cambios en el sistema musculoesquelético de los pies, lo que resulta en alteraciones en la mecánica de la bipedestación y la marcha, intensificación de los cambios degenerativos en las articulaciones, lo que afecta los síntomas de otras partesmiembros inferiores y columna vertebral. Por otro lado, junto con el desarrollo de dolencias dentro de la columna vertebral, en base a la retroalimentación, las dolencias y los cambios anatómicos dentro de los pies empeoran.

- El sobrepeso y la obesidad, por un lado, contribuyen a las enfermedades y defectos de los pies y, por otro lado, provocan un esfuerzo excesivo y cambios en la postura del cuerpo. Esto atrae una cadena de reacciones que afectan negativamente a todo el órgano motor, causando más dolor y problemas de salud - resume la fisioterapeuta Dra. Joanna Stodolna-Tukendorf.

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Importante

Poradnikzdrowie.pl apoya el tratamiento seguro y una vida digna de las personas que sufren de obesidad. Este artículo no contiene contenido discriminatorio y estigmatizante de las personas que padecen obesidad.

Sobre el AutorDra. Joanna Stodolna-Tukendorf, fisioterapeuta y ortopodóloga en FootMedica, Zdrowej Foot Clinic

Co-fundador y director de contenido de la cadena FootMedica de la Clínica Pie Sano (www.footmedica.pl). Copropietario de la empresa Pro Pedis, que se ocupa de la formación en el campo del diagnóstico, la terapia manual del pie y el termoformado de plantillas, así como de equipos para clínicas de podología ortopédica. Vive y trabaja en Busko-Zdrój, donde brinda atención ortopodológica en el Centro de Rehabilitación familiar Natura. Está especializado en el diagnóstico y terapia de personas con hiperlaxitud constitucional (laxitud articular congénita), terapia manual de trastornos musculoesqueléticos y podología ortopédica. Participante de congresos científicos y simposios en el campo de la fisioterapia, cosmetología, podología y terapia manual en Polonia y en el extranjero. Traductor de cursos y publicaciones científicas sobre terapia manual, ortopedia, fisioterapia. Autor de artículos y publicaciones sobre hiperlaxitud, trastornos de la estabilización y trastornos del pie y su impacto en el aparato locomotor

Categoría:

Obesidad