Succionar el estómago es una sensación desagradable. Por lo general, ocurre cuando el estómago está vacío, pero puede ser molesto incluso cuando se siente lleno. Entonces puede sugerir una de las enfermedades del sistema digestivo. Descubra cómo deshacerse de la sensación de hundimiento del estómago y cuándo debería ser motivo de preocupación.
La succión del estómagopuede ayudar cuando esta sensación desagradable surge con el estómago vacío. Sila succión del estómagole molesta después de comer, o incluso por la noche, es mejor consultar a un especialista, ya que esto puede indicar trastornos gastrointestinales.
Maneras de chupar el estómago
1. Agua mineral
Cuando sienta que su estómago bombea, beba agua mineral sin gas. De esta forma llenarás tu estómago, engañarás tu hambre y, en consecuencia, no alcanzarás un tentempié calórico.
2. Chupando cubitos de hielo
Los cubitos de hielo se pueden preparar a base de agua mineral o agua con la adición de jugo de limón. Los cubitos de hielo preparados de esta manera no solo eliminarán la sensación de succión en el estómago, sino que también refrescarán.
3. Yerba Mate
La yerba mate recién preparada ralentiza los procesos digestivos, dejándote lleno por más tiempo. ¡Importante! Lo mejor es tomar Yerba mate al mediodía, porque tiene propiedades estimulantes, y no más de dos veces al día.
4. Linaza
Las sustancias mucosas presentes en la linaza se hinchan bajo la influencia del agua, por lo que llenan perfectamente el estómago. Basta verter una cucharada de linaza en un vaso incompleto de agua hirviendo y dejarlo tapado hasta que las semillas se hinchen. Se pueden comer 2 cucharaditas de semillas de lino cada vez que sientas que tu estómago se está hundiendo.
5. Fibra
Los alimentos ricos en fibra, como panes integrales, cereales, así como verduras y frutas, se hinchan en el estómago y, por lo tanto, crean una sensación de saciedad y evitan la sensación de succión en el estómago.
6. Acupresión
Puede probar si la acupresión funciona. Use su dedo medio para presionar contra las grietas entre la nariz y el labio superior durante 20 segundos. Después de este tiempo, la succión del estómago debe detenerse y el estómago puede olvidarse temporalmente de que está vacío. Los puntos de este tipo también se encuentran en el dedo meñique de la mano en la curva entre el primer y segundo miembro y en el pétalo.oreja
7. Calma
Retraer el estómago puede ser una reacción al estrés e incluso uno de los síntomas de la neurosis. Entonces respirar profundamente y calmarse debería ayudar. Si nota que la succión del estómago solo ocurre cuando se siente ansioso, consulte a su médico.
Chupar el estómago puede ser un síntoma de una enfermedad
Aspiración en el estómago , que ocurre inmediatamentedespués de comery se describe como un dolor quemante o quemante ubicado en el centro del abdomen, debajo del esternón o arriba del ombligo, puede sugerir úlcera gástrica. En las úlceras duodenales, la sensación de succión en el estómago aumenta aproximadamente una hora después de una comida, cuando se despierta (con el estómago vacío) y en medio de la noche. Por otro lado, aspirar el estómago combinado con un sabor agrio o amargo en la boca y eructar indica acidez estomacal.
En las personas que siguen una dieta, hundir el estómago puede ser una señal de una escasez prolongada de energía y carbohidratos.