✅ IZABELLA SKRYBANT-DZIEWIĄTKOWSKA: Tengo treinta años

Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: siempre joven, colorida, animada. Es difícil creer que han pasado 50 años desde que se convirtió en una estrella del escenario. ¡Izabella Skrybant es simplemente exótica! Tanto en terceto como en solo.

- ¿El secreto de la eterna juventud? - se pregunta Izabella Skrybant-Dziewiątkowska. - ¡Movimiento! No importa qué, siempre que sea regular. Voy a la piscina todo el año. También ando en bicicleta a menudo, cambio a la estación estacionaria después de la temporada y pedaleo mientras veo mis programas favoritos en la televisión. Y he estado haciendo ejercicio todos los días durante años. Hoy no quiero - pero no tengas piedad. Ayer también tuve un día duro y, sin embargo, no me s alté los ejercicios. ¡Porque me mantienen bajo control! Una persona se cansa, suda, calienta todos los músculos, luego se ducha y… inmediatamente se siente como un recién nacido.

Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: el movimiento es la mejor terapia

Tanto para el cuerpo como para el alma. Si estamos deprimidos o decaídos, ¡hagamos ejercicio! Los primeros movimientos son difíciles entonces, pero mejora con el tiempo. Y luego una persona mira el mundo que lo rodea de manera completamente diferente. Por otro lado, si alguien (como yo) ha estado haciendo ejercicio regularmente durante años, su cuerpo requiere una cantidad diaria de ejercicio. Si hay momentos en los que no hago ejercicio, como cuando no me siento bien, pienso con enojo: "Ha sido un día perdido". Si no tengo la fuerza para abdominales, sentadillas, splits y velas, simplemente estiro mi cuerpo durante una hora. ¡Es solo un placer! Lo que es muy importante: tienes que tocar buena música para la gimnasia. ¡Necesariamente! Tengo diferentes fases, por ejemplo, solo escucho a Barry White durante un mes. Luego encuentro algo nuevo, como los Backstreet Boys. Practiqué con las canciones de Chris Rea durante dos meses, ¡me encantaron tanto! Y la silueta toma forma, flexibilidad y esbeltez. ¡No se puede hacer solo con una dieta! Porque tal vez un hombre pierda peso, pero siempre tendrá algo de esta piel innecesaria.

Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: ¿un viaje al SPA? ¡No es para mí!

Ni siquiera tengo la paciencia suficiente para quedarme una hora en la esteticista. Cuando termino de masajearme o de hacerme algún tratamiento de belleza, mi presión arterial sube a 180, no veo la hora de salir de la oficina. Simplemente me canso de no hacer nada. Él me viste. Y me gusta ser rápido.

IsabellaSkrybant-Dziewiątkowska sobre cómo mejorar su belleza

Estoy abierta a todos los tratamientos de belleza. Bueno, tal vez no elegiría la cirugía plástica porque soy un cobarde (aunque una vez me corrigí la mano derecha, pero fue una necesidad porque perdí dos dedos a consecuencia de un accidente), pero miro todas las novedades de estética. medicina con interés. Porque si podemos ayudarnos a nosotros mismos de alguna manera, ¿por qué no? La mesoterapia no es tan invasiva. También me gusta el ácido hialurónico. No uso botox, Dios no lo quiera, porque parece artificial y mata las expresiones faciales. ¡Pero las células madre funcionan fantástico! Su rostro es natural, pero refrescado y rejuvenecido. Tengo un amigo médico de medicina estética con el que consulto: "¿Tal vez yo me haría eso?", y él solo se ríe de mí: "Iza, no tienes que hacer nada. Realmente nada. ¡Te ves genial de todos modos!" (Risas) Sí, estoy en la treintena. ¡¿Pero a quién de nosotros no le gustaría verse aún más joven?!

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