La inflamación de la pata de ganso afecta con mayor frecuencia a las personas que practican deportes de forma intensiva: corredores, ciclistas, jugadores de baloncesto y nadadores. Desafortunadamente, la inflamación de la pata de ganso es muy fácil de confundir con otras lesiones, por lo que el diagnóstico de la enfermedad suele ser un gran problema. ¿Cuáles son las causas y los síntomas de la inflamación de la pata de ganso? ¿Cuál es el tratamiento?

Inflamación del pie de gansosignifica inflamación de la unión de tres músculos: sastre, delgado y semitendinoso, que se encuentra en el interior de la parte inferior de la rodilla en la espinilla hueso. El término "pata de ganso" proviene de la forma del remolque, que se asemeja a la membrana entre los dedos de un ganso.

Inflamación de la pata de ganso: causas y factores de riesgo

La causa más común de la inflamación de la pata de ganso son los errores de entrenamiento, que incluyen: f alta de calentamiento, zapatos seleccionados incorrectamente, técnica de ejercicio incorrecta,sobreentrenamientoo entrenamiento a pesar de la disfunción de la rodilla , por ejemplo, su inestabilidad, rango de movimiento limitado.

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Los corredores, ciclistas, jugadores de baloncesto, jugadores de fútbol, ​​nadadores y personas que practican deportes de raqueta corren un riesgo especial de sufrir una inflamación de la pata de ganso.

Los factores que aumentan el riesgo de inflamación de la pata de ganso incluyen lesiones previas en la rodilla, así como enfermedades y defectos del sistema osteoarticular, por ejemplo, inflamación de la articulación femororrotuliana, enfermedad de Osgood-Schlatter (inflamación de la tuberosidad tibial), pies en pronación excesiva (apuntando hacia adentro) o valgo de rodilla (articulando las articulaciones hacia adentro).

La probabilidad de lesión e inflamación de la pata de ganso también es alta en personas que padecen enfermedades sistémicas, como diabetes o artritis reumatoide, y en personas obesas.

Inflamación de la pata de ganso - síntomas

El síntoma predominante de la inflamación de la pata de ganso es el dolor que:

  • es de intensidad media;
  • se sintió debajo de la rodilla, en el interior de la rodilla;
  • se intensifica al intentar doblar y estirar la rodilla, p. al subir escaleras o al cambiar de posición de sentado a de piey viceversa;

Además, hay hinchazón local y se siente un aumento de la tensión en los músculos que forman la pata de ganso.

Inflamación de la pata de ganso - diagnóstico

Para diagnosticar la inflamación, se realiza un examen físico, así como pruebas funcionales de los músculos de la articulación de la rodilla. El ultrasonido también es útil, gracias al cual puede excluir la bursitis en el área de la pata de ganso.

Para diagnosticar la enfermedad, lo mejor es acudir a un médico ortopédico que colabore con los deportistas

Desafortunadamente, la inflamación de la pata de ganso puede confundirse con otras lesiones de la articulación de la rodilla, por ejemplo, con una lesión del ligamento colateral, daños en el menisco medial o degeneración de las articulaciones de la rodilla.

Inflamación de la pata de ganso - tratamiento

Al principio, puede aplicar compresas frías (por ejemplo, hechas de cubitos de hielo envueltos en una toalla), que reducirán la hinchazón. Se pueden tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos orales para aliviar el dolor. Adicionalmente, se puede cubrir la zona afectada con un preparado analgésico y antiinflamatorio. Si los síntomas de dolor persisten durante mucho tiempo, es posible inyectar glucocorticosteroides en el área afectada.

Además, se debe aliviar la rodilla, principalmente limitando la actividad física. También son útiles las vendas elásticas o las rodilleras especiales. Puede ser un alivio colocar la almohada entre los muslos mientras duerme.

La fisioterapia también puede ser útil en el proceso de tratamiento, por ejemplo, la crioterapia (reduce la inflamación), la iontoforesis con un analgésico, la terapia con láser (alivia el dolor, tiene un efecto antiinflamatorio), el campo magnético (acelera la regeneración, tiene un efecto analgésico, pero puede usarse solo 4 días después de la lesión) o ultrasonido. También puede usar vendaje dinámico, es decir, kinesiotaping. Los parches especiales proporcionan una mejor estabilización y mejoran los procesos de curación.

El tratamiento quirúrgico se utiliza en raras ocasiones y solo en casos resistentes al tratamiento farmacológico.

Inflamación de la pata de ganso - rehabilitación. ¿Qué ejercicios hacer?

En el proceso de tratamiento, la rehabilitación juega un papel muy importante, durante el cual se deben realizar ejercicios de estiramiento y relajación para los músculos tensos y contraídos y otros tejidos blandos.

Categoría:

Columna vertebral, huesos, articulaciones