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La onagra crece en los campos y prados polacos. Se le llama con razón la "planta del jardín de la luna" porque sus flores de color amarillo brillante florecen maravillosamente por la noche. Los pétalos, por otro lado, reflejan la luz de la luna, creando una atmósfera mágica como de un cuento de hadas. Además del hecho de que la onagra impresiona por su apariencia inusual, tiene un efecto curativo. También es muy utilizado en el cuidado del cabello, la piel y las uñas. ¿En qué más ayuda la onagra?

Onagra: ¿qué es y dónde crece?

Evening primrose(latínOenothera L. ) en el dialecto local se llama"flor de una noche" o una planta"brillante en la noche" . Proviene de las zonas de América del Norte, pero actualmente se encuentra en el continente europeoAlrededor de 30 especies de onagra se han aclimatado en Polonia , la más famosa de las cuales esvespertino prímula(latínOenothera biennis ). Se usa comúnmente en la medicina herbal.

Onagra: ¿qué aspecto tiene?

Evening primrosedenominada "vela de medianoche" alcanza incluso 100 cm de altura. Se distingue de otras plantas herbáceas porflores de color amarillo brillante , que se cierran a la luz del día yse abren al anochecery comienzan a oler. Esto es cuando son polinizados por mariposas nocturnas y rara vez por abejas. Suele florecer enfinales de primavera/veranohasta principios de otoño.

Onagra: ¿qué contiene?

La onagra es una planta queayuda en el tratamiento de muchas dolenciasi. Su valiosa materia prima son las semillas, de las que se extrae el aceite, que esuna fuente de ácidos grasos insaturados (AGE) - ácido gamma-linolénico (GLA) y ácido linoleico (LA)pertenecientes a la familia omega-6. Tienen un efecto curativo en enfermedades reumáticas y en el caso de fracturas y daños en los ligamentos. Estos ácidos, al estimular el metabolismo, ayudan aa eliminar el exceso de peso . Aceite de onagratambién incluye :

  • otros ácidos grasos como:ácidos oleico, palmítico y esteárico y triglicéridos,
  • fitoesteroles,
  • polifenoles ,
  • enzimas,
  • vitamina E y F,
  • minerales , incl. zinc, fósforo, magnesio, manganeso, cobre, potasio, selenio,calcio y hierro

El uso de onagrainhibe el proceso de carcinogénesis(la llamada formación de tumores) gracias ael contenido de vitamina E, protegiendo algunas de las células contra los efectos dañinos de los radicales libres.

Onagra: ¿cuáles son sus propiedades curativas?

Las propiedades curativas de la onagra sonconocidas desde hace mucho tiempo . El secreto de la planta radica en la gran cantidad de ácidos grasos insaturados.Se usa para tratar :

  • enfermedades autoinmunesincluyendo artritis reumatoide,
  • artritis y enfermedades de la piel como psoriasis, lupus, acné, urticaria o eczema,
  • asma,
  • infecciones bacterianas y virales,
  • alergia,
  • trastornos de concentración y memoria,
  • deprimido,
  • esquizofrenia

La onagra también tienepropiedades hipocolesterolemiantes , que se encargan de reducir la concentración de colesterol LDL. Evitan su oxidación, reduciendo así el riesgo de desarrollar aterosclerosis. La onagratambién ralentiza el proceso de la neuropatía diabética .

Onagra: ¿en qué más ayudará?

La onagra ayuda aaumentar la energía vital, la función renal y el sistema digestivo . También ayuda con el entumecimiento en las extremidades y el tinnitus. Tiene un efecto positivo en la vista, la piel y el cabello, y mejora la circulación sanguínea y fortalece el corazón.

Onagra: ¿cómo se aplica?

¡La onagra está ganando cada vez más adeptos! Se puede utilizar tanto interna como externamenteSe encuentra disponible en forma de aceite, ungüentos o cápsulas , que se pueden adquirir en farmacias, herboristerías y herboristerías. Se utilizan semillas de onagra:

  • como infusión con fines medicinales o cosméticos . Por ejemplo, el aceite de onagra es genialen el cuidado del cabello , devolviéndole su brillo natural y su aspecto saludable. El aceite de onagra esuna excelente base para la producción de sus propioscosméticos, especialmente mezclas de aceites. Dependiendo de sus preferencias y necesidades, puede combinarlo con aceites esenciales, incl. aceite de lavanda, aceite de nuez moscada o aceite de orégano
  • como complemento de muchos platos,sopas, ensaladas, salsas, cócteles o pan. En esta versión, será una fuente de valiosa fibra dietética.

Onagra: ¿cómo dosificarla?

Onagra tanto en cápsulas como en líquido, misma salud. No obstante, se recomiendamoderación en el consumo . Antes de tomar la cápsula , debemos leer la información del envase . Preparativosse diferencian entre sí, entre otros concentración de ácido gamma-linolénico (GLA)

Las cápsulas de onagra se pueden tomarde 2 a 6 comprimidos al día , lo que supone una media de 170-230 mg de ácido (GLA) al día. En el caso del aceite de onagra líquido , está permitido consumir 6 g de ácido gamma-linolénico por día, por lo que debemos prestarle atención.

Una infusión de semillas de onagrapuede reemplazar con éxito el café o el tépara fortalecer la inmunidad del cuerpo.

Onagra: ¿cuáles son las contraindicaciones?

Hay, sin embargo,varias contraindicaciones para el uso de onagra . No puede ser utilizado por niños menores de 12 años y personas:

  • tomando medicamentos que tienen propiedades anticoagulantes o antiplaquetarias,
  • preparación para cirugía o cirugía,
  • tener problemas con la coagulación de la sangre,
  • mujeres embarazadas y lactantes

A su vez, las personas que toman medicamentos para el sistema cardiovasculardeben consultar a un médicoantes de tomar preparados de onagra.El incumplimiento de las recomendaciones puede resultar en :

  • dolor en el abdomen y dolor de cabeza,
  • problemas gastrointestinales ,
  • inflamación
  • trombosis o inmunosupresión (la llamada inhibición de la producción de anticuerpos y células inmunitarias), pero en casos extremos.

Por lo tanto, es importantecomprobar si podemos combinar onagra con los medicamentos que está tomando .

Bibliografía:

  • Ł. Łuczaj,Plantas silvestres comestibles de Polonia. Una guía de supervivencia,Chemigraphy, 2004.
  • Z. Mirek, H. Piękoś-Mirkowa, A. Zając, M. Zając,Plantas con flores y pteridofitas de Polonia. Una lista de verificación. Una lista crítica de plantas vasculares polacas,Instituto de Botánica de la Academia Polaca de Ciencias Władysław Szafer en Cracovia, 2002.

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Categoría:

Salud