Tengo 16 años, peso 42 kg y mido 174 cm. Absolutamente quiero aumentar de peso porque parezco un poste. Busqué ayuda en varias fuentes, fui al médico de cabecera, mis resultados fueron buenos, se descartó cualquier enfermedad.
Debe comer 4-5 comidas al día, altas en calorías, es decir, min. 750/comida, evita el ejercicio (que no es una recomendación saludable, pero reduce el consumo de combustible). Creo que si estás sano esto es lo más importante. Tienes una figura "a la moda" y no te aconsejo que engordes. No es agradable ni saludable.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.
Jolanta MétrakAdemás de especializarse en enfermedades internas, también se ocupa de la pérdida de peso profesional, trabaja en el Centro Médico DAMIANA y en el Policlínico "Czajkowscy" en Piaseczno (calle Kilińskiego 14).
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