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La diabetes tiene muchas limitaciones. Los pacientes a menudo se dan por vencidos, entre otros pasan sus viajes y vacaciones en casa. Sin embargo, no hay ninguna razón para ello. Un diabético también puede viajar. Descubra cómo planificar sus vacaciones si tiene diabetes.

Diabetes tiene muchas limitaciones. Las personas con diabetes suelen darse por vencidas, entre otras cosas zviaje.Los expertos argumentan que no hay razón por la que un diabético deba pasarvacacionesen casa. Pero, ¿cómo ir devacacionessiendo diabético?

Lo que una persona con diabetes debe recordar cuando se prepara para un viaje

  • Por la mañana, no se ponga al volante hasta después de medirglucosaen su sangre, administrarse insulina y consumir una comida. Si tienes poco tiempo, una buena solución será cambiar tu insulina clásica por una análoga de acción rápida.
  • Si comienza su viaje con niveles de glucosa en sangre por debajo de 90 mg%, debe comer una comida a base de carbohidratos (sándwich, barritas).
  • Si experimenta hipoglucemia frecuente durante el día, hable con su médico acerca de la terapia análoga moderna que reduce el riesgo de hipoglucemia y le permite modificar los horarios de las comidas.

Lo que una persona con diabetes debe recordar cuando conduce un automóvil

Viajar en cochees un gran esfuerzo, tanto físico como mental. Así que prepárese para correr el riesgo de sufrir una hipoglucemia (lleve consigo líquido azucarado, jugo, sándwich, terrones de azúcar o pastillas de glucosa). Siempre tenga su identificación o tarjeta de diabetes con usted.

  • Evite conducir de noche si es posible.
  • Si se siente peor, detenga el automóvil inmediatamente y retire la llave de contacto. Si sospecha hipoglucemia, coma carbohidratos (un líquido dulce o dos terrones de azúcar y un sándwich), luego mida su nivel de azúcar en la sangre y descanse. No continúe su viaje antes de 45-60 minutos después de que aparezca el problema, ya que su cerebro no funciona correctamente durante este período; por ejemplo, puede cruzar inconscientemente el eje de la carretera.
  • Si conduce lejos, haga una parada cada 2-3 horas, mida su nivel de azúcar durante el descanso, no se olvide de las comidas con el valor calórico adecuado, pero no coma en exceso. Conducir un automóvil después de un buen almuerzo o cena puede causar somnolencia.
  • Haz un esfuerzo, especialmente enviajes largos: viaja con alguien que pueda ayudarte en caso de hipoglucemia.
Importante

Cómo se debe transportar la insulina clásica y sus análogos

Cuando se va de viaje, lleva consigo insulina clásica o sus análogos. Necesitas asegurarlos para que no pierdan sus propiedades

  • No deje drogas sin protección en el automóvil durante mucho tiempo. En verano, a temperaturas superiores a 25 °C, las insulinas pierden su actividad biológica al cabo de 2 semanas, y en invierno, almacenarlas a una temperatura inferior a 0,5 °C puede inactivarlas incluso después de varios minutos.
  • No exponga los portaobjetos a la luz solar directa (la insulina degradada se torna de color marrón amarillento).
  • Para viajes más largos, adquiera un recipiente especial que mantenga la temperatura constante.

Las personas con diabetes deben cuidar sus pies mientras viajan

Los diabéticos deben prestar atención al calzado cuando conducen durante mucho tiempo, especialmente en personas que padecen diabetes durante mucho tiempo, conducir durante muchas horas puede provocar el desarrollo del síndrome del pie diabético.

  • Si conduce rutas largas y frecuentes, equipe su automóvil con control de crucero. Este dispositivo le permite mantener una velocidad constante del vehículo, sin tener que pisar el acelerador.
  • Conduce el coche con cómodos zapatos de cuero en los que puedas mover los dedos con libertad. También lleve un segundo par de zapatos con usted para que pueda cambiarse los zapatos cada pocas horas. Use calcetines de fibra natural (algodón, lana), siempre tenga un par extra para variar.

Los análogos de insulina brindan a las personas con diabetes una mejor oportunidad de un viaje seguro

Las personas con diabetes pueden estar en situaciones en las que conducir se vuelve peligroso (sin embargo, vale la pena recalcar que los diabéticos no causan más accidentes que las personas sanas). La terapia de insulina moderna basada en análogos de insulina les brinda una mejor oportunidad para un viaje más seguro.

  • Si tu actividad profesional está relacionada con los desplazamientos en coche, el uso de análogos de insulina parece mucho más conveniente. Se reduce el peligro de hipoglucemia entre comidas, y el análogo se puede inyectar durante o incluso después de comer mientras se viaja. El uso de análogos no solo otorga una mayor flexibilidad en el tratamiento, sino también un mejor control de la diabetes.
  • Es muy importante que el paciente se abstenga de conducir durante una semana (o más, dependiendo de los problemas individuales) después de comenzar el tratamiento con insulina o cambiar el régimen de tratamiento, como cambiar de una forma de insulina a otra o cambiar las dosis.

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Categoría:

Diabetes