Se estima que entre 500.000 y 1 millón de polacos no saben que tienen diabetes tipo 2. Por otro lado, los que ya conocen el diagnóstico, que son unos 3 millones, no siempre lo saben cómo ser tratado y hacer frente a la enfermedad. Hablamos con Anna Śliwińska, presidenta de la Asociación Polaca de Diabetes, sobre la necesidad de educación diabética en la sociedad y la reeducación de las personas que han vivido con la enfermedad durante muchos años.
Tengo este hábito: cuando me encuentro con amigos que sufren de diabetes y tienen un medidor de glucosa con ellos, reviso mi nivel de azúcar en la sangre. Esto sucede 2-3 veces al año. Eso es bueno?
Anna Śliwińska (AŚ):¡Muy bien! Las pautas de prevención de la diabetes recomiendan medir los niveles de glucosa en personas menores de 45 años, una vez cada 3 años, y en personas mayores de 45 años, una vez cada 2 años. A su vez, si alguien de la familia inmediata está enfermo o ha tenido diabetes, la prueba debe realizarse una vez al año. ¡Felicitaciones por su conocimiento de la salud! Nos alegraríamos si todos tuvieran uno. E imagine que tal vez haya incluso casi 1 millón de personas entre nosotros que no saben que tienen diabetes.
Entiendo que no se prueban a sí mismos. Pero ¿por qué?
AŚ:Porque no saben que deberían hacerlo. Porque se engañan a sí mismos pensando que si no obtienen el diagnóstico, no estarán enfermos. Pero tampoco "sienten" una razón para hacerse la prueba. Mientras que la diabetes tipo 1 da síntomas muy específicos, la diabetes tipo 2 puede causar síntomas como somnolencia excesiva, debilidad, fluctuaciones de peso, infecciones del tracto urinario, que pueden estar asociadas con muchas otras enfermedades. La diabetes mellitus "2" también puede ser asintomática en la primera fase. O son tan ligeros que te acostumbras. Por lo tanto, generalmente descubrimos que tenemos diabetes durante las pruebas de diagnóstico de otra enfermedad.
¿Cómo convencería a esos perezosos para que realicen una prueba sencilla e indolora del nivel de azúcar?
AŚ:¡No dudo en asustarte! Si vive durante años con diabetes sin diagnosticar ni tratar, aprenderá sobre ella en circunstancias muy “desagradables”, como cuando tiene un ataque al corazón o un derrame cerebral. Desafortunadamente, en muchos casos, solo cuando las complicaciones cardiovasculares son amenazantes, el paciente se entera de que se debe a la diabetes, de la que no tenía idea, porque no sabíatenía el conocimiento o el deseo de controlar su glucosa en sangre de vez en cuando. Por eso es tan importante la educación social sobre la diabetes y sus complicaciones.
Y si ya sé que tengo diabetes. Estuve en el médico, me dieron medicamentos y recomendaciones. ¿Qué sigue?
AŚ:La diabetes la decide en gran medida el propio paciente. El más importante es el llamado Control Glicémico. Debe ser consciente de que todas sus actividades diarias tienen algún efecto sobre sus niveles de azúcar en la sangre. No solo qué y cuánto comerá, sino también si se moverá, cuándo y con qué intensidad, cómo reaccionará al estrés o cómo se relajará. Una vez más, desafortunadamente, muchos diabéticos ignoran la diabetes. Ingenuamente creen que cuando, por ejemplo, dejan de endulzar su té, es suficiente para tener la diabetes bajo control, pero lamentablemente definitivamente no es suficiente.
¿Dónde puedo averiguar cómo vivir con diabetes?
AŚ:Bueno, no tenemos un sistema formal de educación en diabetes. Los diabetólogos no siempre tienen tiempo para realizar uno, y cuando hablan más tiempo con el paciente, a menudo usan un lenguaje demasiado difícil. Se necesita un educador en diabetes a tiempo completo para apoyar a los médicos y enfermeras, pero aún no está disponible. Afortunadamente, existen organizaciones de pacientes, como la Asociación Polaca de Diabetes, cuyo principal objetivo estatutario es la educación. Operamos en todo el país a través de sucursales y círculos locales, de los cuales contamos con más de 360. Las personas con diabetes no tienen que buscarnos muy lejos.
¿Cómo se educa a los pacientes con diabetes?
AŚ:Organizamos reuniones más o menos formales de pacientes con diabetólogos, enfermeras, dietistas, psicólogos, fisioterapeutas, en forma de charlas y conferencias científicas. El contacto del paciente con los especialistas y la posibilidad de una consulta rápida son muy importantes en todas las etapas de la vida. Debido a que las personas que viven con diabetes durante muchos años deben adquirir conocimientos constantemente y seguir los últimos logros en el campo de la terapia de la diabetes: ¿hay nuevas recomendaciones, métodos de tratamiento, etc.? Además, la Asociación también publica folletos sobre varios aspectos de la vida de las personas. personas con diabetes y la revista “Boletín Informativo Diabetes”. PSD también es uno de los socios de la campaña educativa nacional, sobre la que puede leer en www.dluzszezyciezcukrzyca.pl.
Lo sabes…No solo los jóvenes buscan información en mojacukrzyca.org
Jerzy Magieratenía 15 años en 2001. fundó el llamado sitio web privado bajo el nombre mojacukrzyca.org. Él había estado sufriendo de diabetes tipo 1 durante 6 años. quería compartir conotros adolescentes diabéticos con sus experiencias diarias. Actualmente, mojacukrzyca.org es el sitio web educativo no comercial más grande dedicado a la diabetes y todos los aspectos de vivir con esta enfermedad, incluidos tratamiento, dispositivos para el control de la glucemia y la terapia con insulina, nutrición, actividad física, etc. Cada día el portal mojacukrzyca.org es visitado por aproximadamente 1.500 personas. Su mayor fortaleza es el foro de discusión donde, durante 17 años, los diabéticos han publicado más de 313.000 publicaciones en más de 10.000 temas. Gracias al portal mojacukrzyca.org, los diabéticos no se sienten solos. Es un lugar donde se sienten seguros y apoyados emocionalmente. -Mojacukrzyca.org desarrollado junto con tecnologías modernas. Hoy también tenemos una fanpage y un grupo de discusión en FB, que reúne a unas 15.000 personas, de 24 a 54 años, aunque también son mayores. Curiosamente, los usuarios del portal representan el 75 por ciento. mujeres- dice Jerzy Magiera, quien administra el portal. El portal también está activo en otras redes sociales: el soporte está disponible en Twitter, Instagram y YouTube. Mojacukrzyca.org es, al igual que la Asociación Polaca de Diabetes, uno de los socios de la campaña educativa nacional "Vida más larga con diabetes".
El artículofue creado como parte de lacampaña educativa nacionalj titulada"Vivir más con diabetes" , cuyo objetivo es aumentar laconcienciación sobre la diabetes , incluida la diabetes tipo 2 y los riesgos asociados con esta enfermedad, con especial énfasis en teniendo en cuentacomplicaciones cardiovasculares . La campaña está organizada por Boehringer Ingelheim, y los socios son: Asociación Activa con Diabetes, Asociación Polaca de Diabetes y el portal mojacukrzyca.org
