Las hierbas se recomiendan especialmente en la lucha contra dolencias que no necesariamente requieren intervención médica, pero que dificultan el funcionamiento normal. Cuando esté embarazada, use hierbas cuando sus dolencias sean preocupantes y no quiera administrarse a sí misma ni a su bebé una dosis de productos químicos.
Esperar el nacimiento de un niño debe ser un período de especial cuidado de la salud: es importante tanto para la madre como para el bebé. Es mejor evitar tomar cualquier medicamento en ese momento, pero esto no siempre es posible. Vale la pena reemplazar los medicamentos típicos -con hierbas . Por lo general, son menos drásticos que otros agentes y los efectos secundarios que pueden causar son mucho más débiles. Las hierbas se utilizan especialmente en dolencias que no necesariamente requieren intervención médica, pero dificultan el funcionamiento normal. Los medicamentos a base de plantas se pueden usar enembarazoincluso con problemas tan graves como un aborto espontáneo inminente, presión arterial alta o problemas que surgen durante el parto. Sin embargo, en tales situaciones, solo un médico puede recomendarlos.
Dolencias en el embarazo
Acidez estomacal
Paraacidez estomacalnecesitará una infusión de hierba de reina de los prados (antiácido), una decocción fría de raíz de malvavisco, así como una decocción de raíz de regaliz.
Náuseas
Son una de las dolencias más tempranas que se sienten durante el embarazo. Las hierbas son entonces útiles para ayudar a la digestión (incluido el funcionamiento del hígado), así como para relajar y calmar. Una infusión de manzanilla y alfalfa será de gran ayuda. Un excelente remedio contra las náuseas también es la raíz de jengibre, disponible en casi todas las tiendas de verduras (un excelente complemento para las ensaladas), también confitada, se puede comer como si fuera un caramelo.
Ansiedad, insomnio
Puedes optar por una infusión de valeriana o melisa (una cucharadita por vaso de agua hirviendo, preferiblemente antes de acostarte). La hierba de la flor de la pasión (del latín Passiflora incarnata), disponible en cualquier farmacia en forma de extractos, también ayuda. Menos común, pero extremadamente eficaz es la escarlatina lateral. También puede aplicar aceites esenciales de lavanda y romero antes de acostarse añadiéndolos a su baño o rociándolos sobre su almohada.
Dolor de espalda
Puede usar baños de aceite aromático: agregue 5-6 gotas de aceite de lavanda o romero a la bañera. Similarmentelos masajes con aceite de manzanilla o con la adición de geranios ayudan.
Calambres musculares
Durante las contracciones musculares, tomamos una decocción de la corteza del viburnum viburnum, que tiene un efecto relajante. También ayuda la infusión de reina de los prados, cola de caballo y espino.
ImportanteExtracto, infusión, decocción, decocción
Las hierbas se toman de diversas formas, según la parte de la planta utilizada (raíz, hierba) y la disponibilidad de productos preparados en el mercado. En cuanto a las formas terminadas, pueden ser tinturas, jugos o extractos estabilizados con etanol. Cuando tienes materia prima seca a tu disposición, preparas una infusión o una decocción de hojas y flores, y una decocción de la raíz o de la corteza. Para obtener una infusión, verter una cucharadita de materia prima con un vaso de agua hirviendo y dejar actuar unos minutos. Puedes preparar más en un termo. Se hace una decocción cuando se vierte agua hirviendo sobre las hierbas y se hierven brevemente. La decocción se obtiene vertiendo una cucharadita de hierbas en agua fría y llevándola a ebullición, y luego hirviéndola a fuego lento durante unos 15 minutos.
Estreñimiento
Esta dolencia se cura con una dieta adecuada (rica en fibra, es decir, con muchas verduras, frutas y pan integral) apoyada en semillas de lino: verter 150 ml de agua hervida caliente sobre una cucharada de semillas y dejar por 30 minutos. La linaza remojada se debe comer 3 veces al día con agua. Durante el día, vale la pena beber manzanilla, alfalfa o una decocción de raíz de diente de león.
Hemorroides
La fitoterapia recomienda la aplicación tópica (en forma de lavado o tampones) de infusiones o extractos de caléndula, hamamelis, árnica y consuelda. Una crema hidratante con extractos de frutos de castaño de indias, hierba de malvavisco y corteza de hamamelis será perfecta.
Anemia
Es una dolencia en la que (por supuesto, previa consulta al médico) conviene apoyar la dieta adecuada con hierbas como la ortiga, la alfalfa, el diente de león y la acedera rizada, así como con escaramujos frescos o secos.
Estrías
Es bueno lubricarlos con aceite de hierbas con aceite de consuelda, crisantemo y phyllum. Las hierbas secas (es importante que no sean frescas) vierta aceite vegetal y reserve en un lugar oscuro y seco durante 2 a 4 semanas. Pasado este tiempo, escurrir las hierbas. Aplique aceite a las estrías y lugares donde puedan aparecer (1-2 veces al día).
Antes de dar a luz
Toda mamá que espera un bebé estará mejor preparada para el parto si utiliza infusión de frambuesa (Nota: en el último trimestreembarazo!) y aceite de semilla de onagra, que contiene precursores de prostaglandinas y ácidos grasos poliinsaturados. Entonces tanto el músculo uterino estará bien preparado para la acción de contracción (frambuesa) como el cuello uterino será más susceptible al estiramiento (aceite de onagra).
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