La diabetes tipo 1 no es solo un riesgo de enfermedades derivadas de la propia diabetes, sino también de estas enfermedades autoinmunes. La mayoría de las veces es tiroiditis linfocítica y enfermedad celíaca, es decir, enfermedad celíaca. ¿Qué enfermedades acompañan con más frecuencia a la diabetes?
Diabetes tipo Iaumenta las posibilidades de desarrollarenfermedad inmunitaria . La tiroiditis linfocítica afecta del 20 al 40 por ciento de los diabéticos. Por otro lado, la enfermedad celíaca afecta a una de cada 10 personas con diabetes tipo 1. Pero estas no son todas las enfermedades cuyo punto de partida puede ser la diabetes.
En los jóvenes, la enfermedad tiroidea suele manifestarse por hipotiroidismo. A menudo, sin embargo, los síntomas no son muy específicos. Por lo tanto, es necesario controlar las hormonas tiroideas (TSH, FT4) con regularidad.
El 73,8 por ciento de los diabéticos sufren de presión arterial alta. Es la complicación más común de la diabetes. La cardiopatía isquémica ocupa el segundo lugar (32,8%).
La enfermedad celíaca, que pertenece a las enfermedades autoinmunes, requiere pruebas inmunológicas sistemáticas.
Los diabéticos también desarrollan gastritis autoinmune. Los médicos creen que una de las razones puede ser una infección infantilHelicobacter pylori . En los diabéticos, esta condición a menudo se presenta junto con enfermedades tiroideas autoinmunes.
Otra amenaza es el síndrome metabólico. Hasta hace poco tiempo se pensaba que era más común en personas con diabetes tipo 2. Hoy en día esta tendencia se invierte y el síndrome metabólico se diagnostica con la misma frecuencia en personas con diabetes tipo 1. con resistencia a la insulina. El propio síndrome metabólico aumenta significativamente el riesgo de enfermedad cardiovascular. La enfermedad afecta a hombres y mujeres por igual. Un fenómeno preocupante es la reducción significativa del límite de edad en el que se diagnostica el síndrome metabólico. Incluso hace 10 años, se diagnosticaba en personas de entre 30 y 40 años. Actualmente, incluso se diagnostica en niños menores de 6 años.
Hígado diabético en riesgo
La función hepática anormal se encuentra en una de cada tres personas que padecen diabetes. Las dolencias más comunesEstos incluyen trastornos del metabolismo de los carbohidratos y las grasas, cálculos biliares y daños en los órganos causados por tomar medicamentos antidiabéticos. Cuando se altera el metabolismo de los carbohidratos, el glucógeno se acumula en el hígado. Bajo su influencia, se desarrolla la degeneración y luego las células del hígado graso. En la diabetes tipo 2, se altera el procesamiento de las grasas. Esta condición conduce a la hepatitis, pero también a la cirrosis. No hay complicaciones tan graves con la diabetes tipo 1. Afortunadamente, la enfermedad del hígado graso se puede detener e incluso revertir parcialmente mediante la administración de dosis adecuadas de insulina. Esto es importante porque si el hígado graso no se trata, conduce a la cirrosis.
El ejercicio regular reduce el riesgo de complicaciones de la diabetes
El movimiento es uno de los pilares principales del tratamiento y la prevención de la diabetes, y la enfermedad en sí misma no excluye la práctica de deportes, incluso los deportes competitivos, siempre que esté bien equilibrado. Un estilo de vida activo ayuda a mantener un nivel constante de glucosa en la sangre. El problema con la práctica de deportes ocurre cuando ocurren complicaciones diabéticas. Una contraindicación para el ejercicio intenso es la retinopatía diabética, es decir, daño a los pequeños vasos sanguíneos del ojo. Esforzar demasiado el cuerpo puede provocar un accidente cerebrovascular intraocular y un desprendimiento de retina. Es similar con la nefropatía diabética: luego se dañan los pequeños vasos sanguíneos de los riñones. El ejercicio puede aumentar este proceso desfavorable al aumentar la proteinuria. Otra contraindicación es la neuropatía, daño a los nervios periféricos que conduce a trastornos sensoriomotores. Entonces, la práctica de deportes puede cambiar negativamente la frecuencia cardíaca o crear condiciones para la aparición de isquemia miocárdica. Para las personas con complicaciones diabéticas, las caminatas rápidas son una forma segura de actividad física.
ImportanteSi es pan, entonces integral
El pan integral contiene menos almidón y, por lo tanto, se recomienda para diabéticos. El pan de centeno oscuro es más rico (3-5 veces) en fibra que el trigo, lo que también ayuda a controlar la diabetes. La fibra reduce la absorción de colesterol, por lo que puede proteger contra la aterosclerosis, que es particularmente peligrosa para los diabéticos. El pan integral contiene todos los ingredientes del grano: vitaminas B, vitamina E, minerales. Contiene más proteínas, ácidos grasos poliinsaturados (AGE) y lecitina. El pan integral te hace masticar intensamente. Luego se libera más saliva, lo que ayuda a mantener los dientes y las encías saludables y, sobre todo, inicia el proceso de digestión adecuado de los alimentos que consume.
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