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La lactancia materna ha desarrollado una gran cantidad de información contradictoria. ¿La alimentación tiene que significar dolor y pezones agrietados? ¿Debo comenzar a alimentar a mi bebé después de los 6 meses de edad? ¿Qué afirmaciones sobre la lactancia son verdaderas y cuáles no deberían ser motivo de preocupación?
- La lactancia debe doler
No es cierto - La lactancia duele principalmente cuando el bebé succiona sin cubrir el pezón con la boca. Para detener el dolor, por lo general es suficiente cambiar la forma en que sujetas a tu bebé al pecho. Si tienes algún problema con esto, pide ayuda a tu matrona o acude a una clínica de lactancia. Si, a pesar de la posición correcta del bebé, los senos todavía duelen, la enfermedad del pezón puede ser la causa y entonces se requiere tratamiento especializado.
Cuando le dé el pecho al bebé, sostenga el pecho con la mano de modo que el pulgar y los cuatro dedos formen una U. Después de alimentar al bebé, sostenga al bebé en posición vertical durante unos minutos.
- La leche se puede extraer del pecho y almacenar en el refrigerador
Cierto: a temperatura ambiente, la leche puede reposar durante varias horas, en el refrigerador durante 2 o 3 días, y se puede guardar en el congelador hasta aproximadamente un año.
- Toda madre lactante debe ponerse a dieta
Eso no es cierto, alimentar a tu bebé requiere una alimentación racional y saludable, pero si tu bebé no tiene alergias o cólicos, no hay ninguna razón por la que mamá deba ponerse a dieta y no comer lo que quiere.
- La lactancia se puede estimular bebiendo tés de hierbas especiales todos los días
Cierto: el ingrediente principal de las hierbas que impulsan la leche que se venden en las farmacias es el hinojo; su efecto para mejorar la lactancia se conoce desde hace mucho tiempo. La lactancia también se estimula bebiendo tés a base de anís y alcaravea. A su vez, el bávaro, contrariamente a la opinión popular, no tiene propiedades inusuales aquí.
- Cada vez que el bebé termine de mamar, se debe vaciar el resto de la leche de los senos para que no se eche a perder.
No es cierto: los senos producen leche continuamente mientras el bebé succiona. Vaciar a los peatones después de alimentar al bebé provoca una producción excesiva de leche, lo que a su vez puede provocar el llenado excesivo de los senos y el doloroso estancamiento de los alimentos.
- Solo se puede alimentar a un niñolactancia
Cierto: cada pecho puede producir la cantidad necesaria de leche por separado. Esta función es importante para las mujeres que han dado a luz a mellizos o para las madres a las que les han amputado un seno.
El lactante debe tener un pezón y gran parte de la areola en la boca
- Para tener suficiente leche, debe beber mucha agua
No es cierto: una cantidad excesiva de líquidos puede incluso inhibir la producción de leche, por lo que no debe beber tanto como desee. Cuando sospeche que no hay suficiente comida, en primer lugar, debe acudir a una clínica de lactancia para obtener ayuda.
- Necesitas beber una infusión de salvia para detener la lactancia
Cierto: la infusión de salvia se recomienda para mujeres que desean reducir lentamente la lactancia. Sin embargo, se puede beber por no más de 10 días. Nota: la salvia no ayuda con los llamados infiltración de leche, que ocurre con mayor frecuencia entre el segundo y el sexto día después del parto. Vale la pena saber que las almohadillas para el pecho protegen el sujetador contra la suciedad.
Si una madre tiene una infección, debe continuar alimentando a su bebé.
- La leche debe ser blanca, entonces sabes que la mujer está sana.
No es cierto, el color de la leche depende de la etapa de lactancia: la leche puede ser beige claro o incluso marrón claro (este es el color del calostro, es decir, el alimento que aparece justo después de dar a luz). El color de la leche también depende de la fase de alimentación: inmediatamente después de colocar al bebé en el pecho, la leche es acuosa y casi translúcida, luego se vuelve de color amarillo-blanco y al final de la alimentación tiene un tinte amarillento.
El sonido de su bebé tragando leche es correcto.
¿Qué no comer durante la lactancia?
- Para aliviar el dolor de los senos demasiado llenos, puede ponerles hojas de col blanca.
Cierto: las hojas de col primero deben enfriarse en el refrigerador y luego triturarse ligeramente, por ejemplo, con una maja. Tal compresa trae pga a los senos y es antiinflamatoria. Si te duelen los pezones, también puedes lubricarlos con tu propia comida y cremas de lanolina.
- Una mujer lactante no debe masajearse los senos para estimular la producción de leche
Cierto: cualquier presión fuerte y masaje de los senos durante la lactancia es dañino porque puede dañar los alvéolos y los conductos lácteos. Esto, a su vez, puede provocar inflamación de los senos y un estancamiento muy doloroso de los alimentos. Entonces será necesaria una visita al médico. Si los senos están adoloridos e hinchados, use compresas frías hasta que vea a un médico.
Una madre lactante debe lavarse los senos 1 o 2 veces al día.
- Después de un año de amamantar, la leche es menos valiosa
No es cierto: la leche materna es saludable durante todo el período de lactancia, pero el niño mayor debe tener una dieta más rica.
- Un niño amamantado debe complementarse con té en el verano
No es cierto - la composición de la leche se ajusta al clima: cuando hace calor, contiene más agua (lo mismo ocurre en invierno, cuando los radiadores calientan la casa). Gracias a esto, el niño pequeño no solo se siente satisfecho, sino que tampoco siente sed.
- No debe beber compotas de frutas con hueso durante el período de lactancia
Cierto: las cerezas enteras o las compotas de ciruelas (con semillas) pueden contener pequeñas cantidades de ácido prusiano. Esta cantidad no le hará daño a mamá, pero no se recomienda para un bebé. Se permiten las compotas preparadas con fruta deshuesada.
- Es normal que una mujer que está amamantando tenga los pezones dañados.
No es cierto: los pezones desgarrados o agrietados indican que el bebé está mamando mal o no está bien agarrado. Recuerde, un bebé lactante debe tener un pezón y una gran parte de la areola en la boca.
Para evitar el estancamiento de la comida, ponga a su bebé en el pecho con frecuencia (8-10 veces al día).
- La cantidad de leche producida no depende del tamaño de la mama
Cierto: el tamaño de los senos no importa porque la leche es producida por las glándulas mamarias. Los senos más grandes son más tejido graso que no está involucrado en la producción de leche.
- Si una mujer queda embarazada mientras está amamantando, debe dejar de amamantar a su bebé, ya que podría sufrir un aborto espontáneo.
No es cierto: se puede continuar amamantando si el embarazo no está en peligro. Pero alrededor del quinto mes de embarazo, el sabor de la leche cambia bajo la influencia de las hormonas y el bebé por lo general deja de succionar el pecho por sí mismo. Nota: Los pezones durante el embarazo están sensibles y la lactancia puede ser dolorosa.
- La leche materna satisface todas las necesidades de un niño de hasta 6 meses
Cierto, entonces debe ampliar gradualmente la dieta de su hijo agregando frutas, verduras cocidas, carne.
¿Qué le da la lactancia a su bebé?
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