Controla sistemáticamente tu cuerpo, incluso cuando te sientas genial. Los exámenes preventivos de sangre, tiroides y mamas son la mejor receta para la salud. Te sugerimos qué pruebas debe realizar todo joven de 30 años
Intenta ser la madre y la esposa perfectas. Combinas el trabajo intensivo con las tareas del hogar. Este ritmo de vida te estresa y agota. Tu cuerpo está en buena forma, pero si lo sigues m altratando, lo pagarás en el futuro. Por eso, en vez de preocuparte solo por la salud de tus seres queridos, piensa también en ti.
Exámenes preventivos a una niña de 30 años
- Realiceanálisis de sangre y orina cada 3 años. Mida su presión arterial una vez al año.
- Si está subiendo o bajando de peso sin motivo alguno, verifique sus niveles hormonalestiroides .
- Visite al ginecólogo una vez al año. Es bueno si tiene a su médico habitual que conoce su cuerpo, porque le facilita elegir un método anticonceptivo y también determinar la frecuencia de pruebas específicas.
- Realizar citología una vez al año y ecografía transvaginal cada 2 años. Además del autoexamen de los senos (una vez al mes), informe aUSGsenos cada 2 años. Si tiene una carga hereditaria de cáncer de mama, debe hacerse una prueba cada seis meses y hacerse su primera mamografía después de cumplir los 35.
- Realizar una radiografía de tórax cada 3-4 años. Si fuma, hágase una prueba cada año
- Consulte a un oftalmólogo cada 3 o 4 años
- Si tiene dolores de pecho frecuentes, hágase un electrocardiograma.
- ¿Tus piernas están hinchadas después de un día entero o has notado capilares dilatados en tu piel? Esto puede ser un signo de un problema circulatorio. Vale la pena hacer una ecografía Doppler.
- Si tiene varios lunares, consulte a un dermatólogo.
- Visite a su dentista cada seis meses
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