Después de los 50 tienes que mantener tu cuerpo bajo control, lo cual no siempre es fácil. La caída de los niveles hormonales te está haciendo sentir, y pueden surgir otras dolencias. ¡Recuerde, los exámenes preventivos regulares asegurarán su vida por más tiempo! ¿Qué pruebas debe hacerse una mujer mayor de 50 años?
Eres una mujer madura. Tienes un puesto profesional estable, hijos criados. Podrás llevar una vida profesional y social activa y dedicarte a tus pasiones. Estás sufriendo dolencias causadas por una disminución dehormonasen tu cuerpo. Estos son cambios naturales e inevitables, pero trate de no dejar que su salud se vea afectada negativamente.
Exámenes profilácticos para mujeres mayores de 50 años
- Realiceanálisis de sangre y orina cada 2 años. Controle sus niveles de glucosa y colesterol en sangre una vez al año. Mida su presión arterial cada 3 meses.
- Si tiene opresión en el pecho, se queda sin aliento después de un esfuerzo leve, consulte a su cardiólogo. Realizar un electrocardiograma una vez al año como medida preventiva
- Visitar al ginecólogo una vez al año, hacerse una citología y una ecografía transvaginal
- El mismo día de cada mes, hágase el autoexamen de las mamas. Presentarse amamografíacada año (se realiza ecografía en los casos indicados).
- Realícese una radiografía de tórax cada 2 años (si fuma, cada año).
- Realizar una ecografía de abdomen cada 3-5 años (detecta, entre otros, problemas de hígado, intestino o páncreas).
- Hágase analizar las heces para detectar sangre oculta cada 1 o 2 años (incluso con una prueba de farmacia).
- Después de los cincuenta, hágase una colonoscopia - examen del intestino grueso. Si todo está bien, solo repítelo cada 10 años
- Cada 2 años acudir a un oftalmólogo para examen de agudeza visual y medición de presión en el globo ocular. Si tiene diabetes o presión arterial alta, visítelo una vez al año.
- Visite a un otorrinolaringólogo cada 2 o 3 años para que le revisen la audición.
- Si aún no lo ha hecho, hágase una densitometría, una prueba para evaluar el riesgo de osteoporosis. Repítalas según las indicaciones de su médico.
- No descuide las visitas al dentista (1-2 veces al año). Compensar los dientes perdidos: no se trata solo de su apariencia, sino también de mantener la mordida correcta, lo que afecta el funcionamiento del tracto digestivo.
- Si experimenta dolores y rigidez en las articulaciones durante mucho tiempo, consulte a un reumatólogo.