¿Todavía fumas cigarrillos? Si no te convencen los argumentos de salud, comprueba lo que ganará tu belleza: piel, cabello, uñas, si solo luchas contra la adicción y decides dejar de fumar.

Cualquiera que sea adictofumadorsabedejar de fumarno es tan fácil. Pero vale la pena luchar contra la adicción. Aquí hay cinco razones que lo convencerán de que necesita dejar la adicción .

1. Dejar de fumar hará que tu piel luzca más joven

Notarás los primeros beneficios inmediatamente: después de unas semanas dirás adiós a tu tono de piel apagado. Después de 6 semanas de abstinencia, recuperará su tonalidad rosácea, porque poco a poco se irá liberando de toxinas. La piel libre de impurezas también absorberá mejor todas las cremas y preparaciones nutritivas. Cuanto más a menudo apliques máscaras regeneradoras en tu rostro ahora, más rápido recuperarás un aspecto más joven.

2. Cuando deje de fumar, recuperará un aliento fresco

No hay nada peor (no sólo para un no fumador) que hablar cara a cara con la persona que se acaba de fumar un cigarrillo. Ya nadie se alejará de ti, porque recuperarás un aliento fresco. Los dientes volverán a ser blancos con el tiempo y el enrojecimiento de las encías también desaparecerá. Una tos cansada y desagradable y una garganta áspera no obstaculizarán sus conversaciones. Además, volverás a hablar con tu antigua voz.

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3. Dejar de fumar hará que tus uñas vuelvan a estar hermosas

Una de las manifestaciones externas del tabaquismo compulsivo son las uñas amarillas y, a veces, también los dedos. Si persistes en la abstinencia, puedes olvidarte de este defecto cosmético. Después de una semana, la capa amarilla desaparecerá de los dedos y la superficie de la uña volverá a crecer clara y brillante. Las uñas sin nicotina serán menos quebradizas y quebradizas. El esm alte de uñas se les pegará por más tiempo.

4. Deje de fumar si no quiere envejecer prematuramente

Liberados del humo del tabaco, los vasos sanguíneos se oxigenarán mejor (incluso en un 15-20 %). Poco a poco, mejorará el flujo de sangre a través de los vasos pequeños, es decir, los capilares. El rostro se verá más suave y las arrugas, especialmente las que se encuentran sobre el labio superior (llamadas líneas de fumador), disminuirán lentamente.reducir. No puedes soñar con su completa desaparición, pero puedes contar con su visible reducción.

5. Tu cabello recuperará su brillo si decides dejar de fumar

Czupryna es un cronista extremadamente cuidadoso de los pecados de un fumador. Es en el cabello donde se acumulan las toxinas contenidas en el humo del tabaco. Si los miras detenidamente después de unos meses, encontrarás que los que crecen después de dejar de fumar son mucho más brillantes. Con el tiempo, se acomodarán más fácilmente, absorberán mejor la pintura y estarán menos grasosos. Y después de unos días de no fumar, tu cabello (y pronto toda la piel) no "olerá" a cigarrillo.

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Psicología