El agua del Oligoceno de un manantial de la calle, guardada en casa en un recipiente de plástico, después de varias docenas de horas no es apta para beber. Por lo tanto, especialmente en verano, le recomendamos que cambie a beber agua mineral.
El agua minerales un gran calmante de la sed, y al mismo tiempo repone la deficiencia de micronutrientes en el cuerpo. Las aguas minerales se dividen en aguas de mesa, termales y curativas. Las aguas de mesa se obtienen de fuentes naturales o agua destilada enriquecida con sales minerales. Un balneario debe contener al menos 200 miligramos de sólidos por litro: sodio, potasio, calcio y magnesio. Soloaguapuede ser reconocida como un agente curativo, que se someterá a pruebas exhaustivas y los resultados serán aprobados por el Ministerio de Salud. Las aguas de mesa y de spa pueden ser consumidas por todos, sin restricciones. Después deaguas curativases mejor no alcanzarlas sin consultar a un médico.
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Agua mineral - una fuente de valiosos minerales
Las aguas medicinales no se paran en los estantes de las tiendas de comestibles. Se pueden adquirir en establecimientos especializados y farmacias. El agua rica en bromuro de yodo se utiliza en el tratamiento de las vías respiratorias superiores. El agua que contiene hierro ayuda con la anemia y las aguas que contienen magnesio calman el sistema nervioso. Para los alérgicos se recomiendan las aguas magnésicas y cálcicas, mientras que las de alto contenido en arsénico se utilizan como dopantes y hematopoyéticas
Los minerales disueltos en agua son de fácil digestión. El sodio tiene un efecto positivo en el equilibrio hídrico del cuerpo, el potasio mejorará el trabajo muscular, el calcio mejorará el metabolismo y el magnesio aliviará los problemas de sueño y estrés, y también contribuirá a la prevención del cáncer, los infartos y la aterosclerosis. El selenio apoyará la lucha contra las alergias, el fluoruro fortalecerá el esqueleto y los dientes. El agua mineral está especialmente recomendada para personas que están adelgazando, porque limpia los riñones y los intestinos, estimula el metabolismo.
En la producción de agua mineral de mesa, primero se separa el agua del gas, se precipitan sedimentos (p. ej., exceso de hierro) y luego se satura nuevamente con dióxido de carbono.
Una botella pequeña (0,33 litros) de Kujawianka, Krystynka o Staropolanka proporciona hasta el 10 por ciento del calcio necesario. La misma porción de Pearl Bałtyku, Grodziska o Nałęczowianka contiene alrededor del 4 por cientola cantidad diaria de hierro
Agua mineral - ¿con o sin gas?
Las aguas minerales naturales contienen gases disueltos, incluido el dióxido de carbono, que se disuelve fácilmente en el agua y se oxida al entrar en contacto con el aire, creando burbujas que bailan en el agua. Al mismo tiempo, transporta valiosos ingredientes extraídos de las rocas subterráneas: hierro, calcio, magnesio y numerosos microelementos. El dióxido de carbono también prolonga la vida útil del agua mineral. Hace que la bebida con gas sea refrescante, sabrosa y sacie perfectamente la sed. Y sobre todo, no hay calorías en absoluto. Las personas sanas pueden beber agua carbonatada sin miedo. Sin embargo, según los gastroenterólogos, no se recomiendan para padecimientos digestivos, flatulencias o indigestiones. Tampoco se debe dar agua con burbujas a los niños pequeños.