CONTENIDO VERIFICADOAutor: Klaudia Kierzkowska, licenciada en química en la Universidad de Varsovia

Cada vez hacemos más viajes largos en avión. Estamos más dispuestos a visitar los rincones más recónditos del mundo y conocer nuevas culturas. Y aunque de vez en cuando nos enteramos de casos de muerte súbita durante el vuelo, muchas veces ni siquiera pensamos en qué causó la muerte. Sin embargo, resulta que volar en avión aumenta el riesgo de coágulos de sangre.

Por definición, la trombosis venosa es un coágulo de sangre en las venas que hace que el flujo de sangre disminuya o se detenga. Según las estadísticas, alrededor de 60 mil. casos de trombosis venosa profunda. Se encuentra con mayor frecuencia en las venas profundas, es decir, en el área de los muslos, la parte inferior de las piernas y las caderas.

Distancia de vuelo del avión y riesgo de trombosis

Los estudios han demostrado que el riesgo de trombosis venosa profunda aumenta de 2 a 3 veces durante vuelos de más de 4 horas.

Afortunadamente, los viajes más cortos (menos de 4 horas) son mucho menos peligrosos. Vale la pena tener en cuenta que el riesgo de trombosis se mantiene durante dos semanas después del aterrizaje.

Los viajes largos en avión, pero también en autobús, tren o automóvil están asociados con la inmovilización y, por lo tanto, con el estancamiento de la sangre en las venas, lo que puede provocar hinchazón de las piernas y el desarrollo de una trombosis venosa profunda potencialmente mortal.

  • Estancamiento de sangre causado por muchas horas de estar sentado. El flujo sanguíneo en las extremidades se reduce y después de 8 horas de viaje aumenta la producción de trombina, necesaria para la conversión del fibrinógeno en fibrina, lo que influye directamente en la formación de un coágulo.
  • Durante un largo vuelo en avión, el endotelio puede dañarse como resultado de la hipoxia. La presión de aire parcial baja en un avión es de aproximadamente 120 mmHg y al nivel del mar es de aproximadamente 160 mmHg. Como resultado de una presión de aire tan baja en el avión, hay una disminución de la saturación de oxígeno en la sangre y una disminución de la saturación, lo que a su vez daña las células endoteliales. Hay una disminución de la actividad fibrinolítica, es decir, la defensa del cuerpo contra la formación de coágulos de sangre en las venas.
  • Durante un vuelo en avión, puede ocurrir hipercoagulabilidad, es decir, un aumento en la densidad de la sangre, como resultado de la reducción de la humedad del aire.

Factores de riesgo de enfermedad trombótica

El riesgo de desarrollar trombosis venosa profunda aumenta con:

  • pasajeros mayores de 60 años,
  • personas con sobrepeso,
  • mujeres embarazadas,
  • personas que padecen trastornos congénitos de la coagulación de la sangre,
  • personas con venas varicosas,
  • personas que luchan contra el cáncer,
  • personas con enfermedades del corazón,
  • acariciar pasajeros,
  • pasajeros tras operaciones recientes,
  • grandes fumadores

Prevención trombótica durante el vuelo

Las personas en riesgo deben consultar a un médico, quien puede recomendarles tomar un medicamento anticoagulante antes de viajar en avión durante muchas horas. La heparina de bajo peso molecular es la preparación anticoagulante más eficaz.

Al viajar, es recomendable usar medias especiales, calcetines hasta la rodilla o calcetines de compresión, que se pueden comprar en una tienda médica, farmacia o en el aeropuerto.

Los calcetines hasta la rodilla o los calcetines de compresión suelen llegar hasta la rodilla. Funcionan aplicando presión suavemente en la pierna y el tobillo, lo que ayuda a que fluya la sangre. Además, los viajeros deben usar sudaderas holgadas que no tengan tobilleras.

No se recomienda usar ropa que presione los muslos, las pantorrillas y el área de la ingle en una posición sentada. Además, se debe prestar especial atención a un aporte adecuado de líquidos para evitar la deshidratación del organismo.

Durante el vuelo, es mejor dejar de beber alcohol y beber café. Siempre que sea posible, es una buena idea levantarse regularmente y dar un paseo en el avión. Los ejercicios isométricos como enderezar y doblar los pies durante cinco minutos cada tres horas también son útiles. Evite cruzar las piernas y los brazos

Categoría:

Cardiología