Otro pequeño argumento. No es gran cosa, te reconciliarás ahora mismo y será agradable otra vez. Sin embargo, la subestimación constante de conflictos y disputas menores puede eventualmente conducir a una gran pelea. Y entonces ya no será agradable.

Zapatos en medio del pasillo, calcetines desparramados, platos sin lavar. Cualquier excusa es buena para iniciar unadiscusión . Una opinión diferente sobre una determinada persona, la negativa a ver el mismo programa de televisión o una diferencia de puntos de vista políticos también pueden conducir a unconflicto . La gama de causas de los desacuerdos es extremadamente amplia.

Llegar a la fuente del argumento

Normalmente te olvidas de las discusiones rápidamente. Pero vuelven como un boomerang, y con el tiempo empiezan a salirse de control. - Las pequeñas peleas pueden dar lugar a discusiones serias. Si no diagnosticamos a tiempo el origen del problema, los argumentos volverán cíclicamente. Y esto puede arruinar la relación - advierte Monika Dreger del Grupo Psicológico de Varsovia. Mucho depende también de la resistencia de los cónyuges o prometidos. Después de todo, todos tienen una estructura mental diferente: después de algunos, el balde de lavado se hunde como un pato, otros reaccionan con agresividad e intensifican la terrible atmósfera, otros reprimen sus emociones y después de un tiempo explotan como un volcán.

Debes hacerlo

discuta con la cabeza

1.Critique el comportamiento, no a la persona. "Dejar los calcetines sucios en la habitación es descuidado" suena mejor que "Eres descuidado"
2.Deja hablar a la otra parte. No eres el único que tiene algo que decir. Los argumentos de la otra mitad son tan importantes para ella como los tuyos para ti
3.Cuida tus palabras. A veces es fácil desviarse y decir emocionalmente algo de lo que luego se arrepentirá
4.Busque un compromiso. Hay momentos en los que es imposible hacer felices a ambas partes. Es dificil. Renunciar a algo para ganar otra cosa
5. Cuida tu voz. Un tono agresivo, llamativo y exigente puede actuar como una manta para el toro. Mejor hablar con más calma.

Táctica de guardar silencio sobre los problemas

A menudo, los desacuerdos aparentemente inofensivos son el resultado de una mayor animosidad. - Sucede que resentimos a la otra persona por algún comportamiento pasado. No hablamos de ello en voz alta, reprimimos las malas emociones dentro de nosotros mismos. Elegimos la táctica del silencio, pretendemos que no hay problema. Sin embargo, lo es y nos atormenta. demasiado rencorderramamos con motivo de conflictos menores - señala Emilian Walendzik, un psicólogo. Esta estrategia no va a ninguna parte. No solo estropea regularmente las relaciones comunes, sino que también hace que sea imposible llegar al fondo del asunto, es decir, al problema real. La otra mitad no entiende por qué se siguen multiplicando todo tipo de agravios. Para evitar situaciones tan desagradables, finalmente debes atreverte a decir en voz alta lo que nos molesta.

Hablar en lugar de discutir

A veces los pequeños conflictos no tienen por qué salir mal. Sucede que una relación está formada por dos personalidades muy fuertes que odian cuando se les impone algo. Esta situación automáticamente les dificulta la comunicación. Sin embargo, no se puede culpar a los personajes duros. Tienes que encontrar compromisos. Encontrar la media dorada no te llevará cinco minutos, probablemente tendrás que discutir varias veces en el camino. Aún así, vale la pena intentarlo. ¿Qué más podrían ser las causas de las discusiones en la relación? A veces solo queremos darnos una palmada en la nariz. El problema es la inmadurez en la comunicación interpersonal - señala Emilian Walendzik. - Así que ya es hora de que finalmente aprendas a hablar. Es necesario funcionar no solo en una relación, sino también en una comunidad más grande - agrega.

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Psicología