La luteolina pertenece al grupo de flavonoides vegetales caracterizados por un alto potencial pro-salud con propiedades confirmadas en investigaciones científicas. ¿Qué plantas contienen luteolina de forma natural? ¿Cuáles son las propiedades de la luteolina y cómo afecta al cerebro?

Luteolinatiene muchas actividades de salud documentadas por investigaciones. Las plantas ricas en luteolina se han utilizado en la medicina tradicional china para tratar diversas enfermedades como la hipertensión, los trastornos inflamatorios y el cáncer. Actualmente, el uso de la luteolina se centra principalmente en su capacidad para proteger las células nerviosas. Sus propiedades pueden ser útiles en el tratamiento de la demencia senil así como en los problemas de memoria y concentración. Esta sustancia también es antiinflamatoria y antioxidante. Han surgido investigaciones sobre el papel preventivo de la luteolina en la formación de ciertos tipos de cáncer.

¿Qué plantas contienen luteolina de forma natural?

La luteolina se encuentra en vegetales que deben ser parte de una dieta saludable diaria. Las hierbas y especias, populares en Polonia, también se caracterizan por un alto contenido de esta sustancia.
Productos con alto contenido en luteolina:

  • apio
  • brócoli
  • pimiento verde
  • zanahoria
  • orégano
  • tomillo
  • romero
  • sabio
  • menta
  • pimiento verde

¿Qué significa que la luteolina es un flavonoide?

Los flavonoides son compuestos químicos que actúan como colorantes en las plantas.
Dan a las plantas un color que va desde el amarillo en los pétalos de las flores hasta el azul oscuro en los arándanos. Su presencia sirve para alentar a los insectos y otros animales a desempeñar un papel en su polinización y dispersión de semillas. Sin embargo, el papel de los flavonoides no termina ahí. Debido a sus propiedades antioxidantes, tienen la capacidad de eliminar los radicales libres. También muestran la capacidad de absorber la radiación ultravioleta. Gracias a estas propiedades, la presencia de flavonoides protege el ADN vegetal frente a mutaciones.

Las propiedades antioxidantes de estas sustancias vegetales son valiosas para los humanos. Después del consumo, los flavonoides tienen la capacidad de eliminar los radicales libres también en nuestro cuerpo. Esto les hace contrarrestar los procesos de formación de cambios neoplásicos. También inhiben los cambios relacionados con el envejecimiento.en el cuerpo La investigación ha demostrado que los flavonoides también tienen propiedades antiinflamatorias, antiateroscleróticas, antiespasmódicas, diuréticas y reductoras de la presión arterial.

Estas sustancias se aportan en la dieta diaria junto con verduras, frutas y especias. Los habitantes de los países asiáticos son los que más flavonoides consumen, incluso 2 gramos al día. Esto se debe a la alta proporción de legumbres en la dieta. Los europeos consumen solo entre 0,5 y 0,8 gramos de estas sustancias al día. En Polonia, la principal fuente de flavonoides son las cebollas, las manzanas y el té.

¿Cómo afecta la luteolina al cerebro?

La propiedad terapéutica más importante de la luteolina es su capacidad para proteger las células nerviosas. Numerosos estudios han demostrado que esta sustancia tiene un efecto neuroprotector beneficioso tanto en estudios de laboratorio con células como en ensayos con animales.

Esta acción se basa en reducir la hiperactividad de la microglia, es decir, las células de la cataplasma inmune en el cerebro. En condiciones fisiológicas, esta estructura controla el equilibrio en el sistema nervioso central. La microglía se encarga de eliminar las neuronas dañadas.

Durante el proceso de envejecimiento, las funciones de estas células se alteran. El resultado es una multiplicación excesiva de microglia, que destruye las neuronas sanas. Los científicos han observado un vínculo entre este proceso y la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson. La luteolina inhibe la actividad patológica en el área de la microglía, protegiendo así al cerebro de la degeneración.

La investigación muestra que proteger el cerebro de la demencia también está asociado con las propiedades antiinflamatorias de este flavonoide. Las infecciones desencadenan la producción de citocinas proinflamatorias. Estas sustancias provocan síntomas como somnolencia y depresión. Resulta que la inflamación también causa deterioro de la memoria. La luteolina inhibe la inflamación y regula varias vías de señalización celular. Esto se debe a que reduce la secreción de citoquinas en el cerebro. De esta forma, mejora la concentración y el proceso de recordar.

¿Cuáles son las otras propiedades de la luteolina?

Las propiedades antiinflamatorias de la luteolina también se utilizan para apoyar la terapia de enfermedades autoinmunes. El uso de este flavonoide también es útil para aliviar la artritis reumatoide.

Los científicos están investigando la posibilidad de utilizar la actividad antiinflamatoria de la luteolina para reducir el riesgo de metástasis del cáncer. Las propiedades antitumorales de esta sustancia también están asociadas con la inducción de la apoptosis y la inhibición de la división celular. La investigación sobre la actividad anticancerígena de la luteolina aún está en curso. Hasta la fecha, no se ha registrado como un medicamento contra el cáncer yno lo trates de esa manera.

Preparaciones que contienen luteolina

Actualmente, los suplementos dietéticos que contienen esta sustancia están disponibles en el mercado. Sin embargo, vale la pena recordar que la suplementación excesiva con flavonoides, incluida la luteolina, puede tener un efecto negativo en el cuerpo. Lo más seguro y beneficioso para tu salud es consumir alimentos naturales ricos en este compuesto.

Sobre el AutorSara Janowska, MA en farmaciaEstudiante de doctorado de estudios de doctorado interdisciplinarios en el campo de las ciencias farmacéuticas y biomédicas en la Universidad Médica de Lublin y el Instituto de Biotecnología en Białystok.Graduado de estudios farmacéuticos en la Universidad Médica de Lublin con especialización en Medicina Vegetal. Obtuvo una maestría defendiendo una tesis en el campo de la botánica farmacéutica sobre las propiedades antioxidantes de los extractos obtenidos de veinte especies de musgos. Actualmente, en su labor investigadora, se ocupa de la síntesis de nuevas sustancias anticancerígenas y del estudio de sus propiedades sobre líneas celulares cancerosas. Durante dos años trabajó como maestra de farmacia en una farmacia abierta.

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Salud