Todo padre sabe perfectamente lo que significa una infección que aparece de repente, siempre en el momento menos oportuno. Se asocia con la necesidad de cambiar rápidamente de planes, una visita urgente al médico, días libres en el trabajo. De ahí que tratemos de cuidar especialmente la inmunidad de nuestros hijos durante los periodos de mayor morbilidad. Pero, ¿realmente sabemos cómo hacerlo?

El sistema inmunológico de los niños aún se está desarrollando, así que lo apoyamos tanto como podemos. Las condiciones climáticas cambiantes, la dificultad para ajustar la ropa adecuada a la temperatura, permanecer en habitaciones sobrecalentadas y una dieta baja en nutrientes contribuyen a una disminución de la inmunidad. Cada infección o resfriado le enseña al cuerpo del niño cómo reaccionar ante el patógeno para poder defenderse en el futuro y no enfermarse. La mayor influencia en la prevención de infecciones es una dieta adecuada, ejercicio y el fortalecimiento del cuerpo. Sin embargo, siempre, incluso con las reglas más restrictivas, lamentablemente puede aparecer una infección.

Verifique la composición. Recuerde que el producto no es igual al producto

El estante de la farmacia se está doblando bajo el peso de varios suplementos dietéticos que están diseñados para apoyar el sistema inmunológico. ¿Vale la pena usarlos? Sí, pero con la cabeza. Elegir el producto adecuado no debe ser casual. A menudo, al elegir un suplemento, seguimos la recomendación, creyendo que seguramente será adecuado para nuestro hijo. Sin embargo, debe saber que el suplemento no es igual al suplemento. Del mismo modo que comprobamos la composición de los alimentos o productos cosméticos, deberíamos comprobar las etiquetas de los suplementos dietéticos. Incluso en los jarabes para bebés se pueden encontrar potenciadores del sabor y colorantes.

¿Qué tener en cuenta en la farmacia a la hora de elegir un preparado para nuestro hijo, cuando tenemos toda una gama de preparados en los lineales?

Es bueno saber qué buscar al comprar un suplemento dietético a base de extractos de plantas. También es importante que en el caso de los productos naturales lo que cuenta es la ingesta sistemática, de ahí que todo padre sepa muy bien lo importante que es el sabor del jarabe. Si al niño le gusta, ufff unos minutos para persuadirlo.

Repasemos algunos términos que podemos encontrar en las etiquetas:

Extracto de planta es una preparación vegetal concentrada que se obtiene grabando el material vegetal, por ejemplo, con agua, y luego concentrándolo (por ejemplo, evaporación parcial del disolvente utilizado para el grabado). Suena complicado, pero gracias a esto, en un menor volumen obtenemos una mayor cantidad de compuestos terapéuticamente activos.

Estandarizacióndetermina el contenido de una sustancia activa con una determinada actividad terapéutica. Gracias a él, tenemos la garantía de que en una sola porción del preparado (por ejemplo, una cucharadita de jarabe) encontraremos una cierta cantidad de principios activos. Es importante prestar atención a la composición del producto, porque el contenido real de sustancias activas garantiza su desempeño. Por ejemplo, el jarabe de saúco para niños debe tener una gran cantidad de extracto elaborado a partir de una cantidad suficientemente grande de fruta de saúco. Ciertamente, cada uno de nosotros comprobó el contenido de tomates en ketchup o frutas en mermelada, por lo que el tema es familiar.

Por ejemplo 17,5 mg del extracto estandarizado para el contenido de 13% de sustancia activa significa su contenido en la cantidad de 2,275 mg (17,5 mg x 0,13=2,275 mg)

DER (proporción de extracto de fármaco)informa sobre la concentración del extracto utilizado en relación con el material seco del que se hizo el producto, simplemente la cantidad de hierba o fruta que se procesó en el extracto. Por ejemplo, DER 64: 1 significa que se obtuvo 1 g de extracto de 64 g de materia prima. Así que no tenemos que preguntarnos dónde conseguir y cómo comer 5 kg de fruta para introducir la cantidad correcta de antocianinas y polifenoles, compuestos responsables de apoyar la inmunidad.

No menos importante, especialmente en el caso de los niños, es asegurarse de que el producto contiene solo ingredientes naturales, es decir, la etiqueta no contiene potenciadores del sabor, conservantes y jarabe de glucosa-fructosa. Su bebé tomará jarabe de apoyo inmunitario durante al menos un mes, entonces, ¿por qué llenarlo con productos químicos adicionales?

Además, la forma más fácil de averiguar si hay algún químico en un jarabe determinado es verificar la vida útil del producto después de abrirlo. Si el jarabe se puede almacenar durante más de un mes, es muy probable que contenga un conservante, por ejemplo, sorbato de potasio o benzoato de sodio. Al igual que con los jugos de un día, no tienen conservantes, por lo que deben consumirse rápidamente.

Negro sin

Los productos modernos que apoyan el sistema inmunológico no solo provienen de laboratorios e ideas químicas. El hombre siempre ha estado observando la naturaleza y tomando lo mejor de ella para servir a su salud.Sambucus nigra , es decir, saúco negro, también conocido como chyćka y sin medicina, es uno de los más apreciadosplantas que se conocen en la medicina popular desde hace siglos. Las propiedades beneficiosas de la baya del saúco resultan de la presencia de polifenoles, incluidas las antocianinas, que pertenecen al grupo de los flavonoides y son un colorante vegetal natural. Tienen propiedades antioxidantes, neutralizan los radicales libres y apoyan el trabajo del sistema inmunológico. Hoy en día, conocemos estos mecanismos a partir de investigaciones de laboratorio, pero el conocimiento popular, que se basó en la observación, colocó el jarabe de saúco en un lugar destacado de la jerarquía de preparaciones efectivas para mejorar la inmunidad.

La baya del saúco negro se puede encontrar, por ejemplo, en el jarabe para niños Sambucus. Contiene una composición de dos extractos de saúco estandarizados ( Sambucus nigra L.), con una cantidad garantizada de polifenoles y antocianinas en cada ración. Esto significa que cuando se administra el jarabe, el niño recibe la cantidad correcta de ingredientes que tienen un efecto beneficioso sobre el apoyo a la inmunidad.

Por definición, el jarabe contiene azúcar

Según la definición, el jarabe se presenta en forma líquida y está destinado a la administración oral. Es una alegría espesa y pegajosa caracterizada por un sabor dulce. Debido al alto contenido de azúcar, la presión osmótica es alta contra el crecimiento microbiano. Las sustancias activas se suspenden o disuelven en jarabes. La forma líquida es más fácil de dar a los niños.

Vale la pena prestar atención si el fabricante del suplemento no ha utilizado un sustituto del azúcar, por ejemplo, jarabe de glucosa y fructosa. Se utiliza a gran escala en la industria alimentaria debido a su precio asequible, facilidad de uso, facilidad de transporte y almacenamiento. Su poder calorífico es comparable al de la sacarosa, mientras que la forma en que se metaboliza hace que el jarabe de glucosa-fructosa pueda tener efectos adversos en el organismo. Cuando se toma en grandes cantidades, puede hacer que el cuerpo produzca un exceso de grasa corporal, lo que resulta en un rápido aumento de peso, aumento del apetito y niveles fluctuantes de glucosa en la sangre. Por lo tanto, vale la pena considerar los ingredientes y elegir jarabes que contengan solo azúcares naturales.

Evite los sabores artificiales y los potenciadores del sabor

Al verificar la composición del jarabe que apoya la inmunidad, preste atención a si su composición no contiene sabores artificiales y potenciadores del sabor. Es mejor evitar estos productos, especialmente si se van a dar a los niños. Aunque pueden mejorar la apariencia del jarabe y su sabor, no aportarán nada positivo. Es más, a la larga, pueden resultar contraproducentes.

Avancemos hacia el apoyo inmunológico natural. Elijamosproductos que saben y huelen debido a los aromas naturales y la fruta en polvo. Leamos atentamente las etiquetas y, en caso de duda, consultemos a un farmacéutico.

La salud de nuestros niños es lo más importante y vale la pena dedicar un momento más a rastrear cuidadosamente la composición del jarabe que apoya la inmunidad. Como padres, nos dará la sensación de que le estamos dando lo mejor a nuestros hijos.

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Salud infantil