Las bayas contrarrestan el cáncer gracias al color azul que les dan a estas frutas compuestos de la familia de las antocianinas y los fenoles. Los arándanos también mejoran la vista, previenen la aterosclerosis y regulan la digestión. Los arándanos azules dosificados correctamente ayudarán a eliminar los parásitos intestinales en los niños.
¿Cómo actúan los antropogénicos y los fenoles en lasbayas ? Estos compuestos son poderosos antioxidantes que neutralizan los efectos nocivos de los radicales libres. Las antocianinas destruyen las células con material genético dañado. Aunque todas las frutas y verduras son una buena fuente de antioxidantes, los arándanos son los líderes en este grupo.
Propiedades del arándano:
● PROTÉJASE DEL SOL:las antocianinas forman un protector solar natural al absorber los dañinos rayos UV. Por lo tanto, deben ser consumidos por personas que permanecen mucho tiempo al sol.
● FUNCIONAN COMO ANTIBIÓTICO:solían usarse incluso con… tifus. Las propiedades bactericidas de las bayas funcionan bien con la bacteria E. coli, que es la causa principal de las enfermedades intestinales, pero también con las infecciones del tracto urinario (no son tan fuertes como en el primo de la baya, el arándano).
● DETOX:la decocción y el jugo de bayas unen las toxinas bacterianas y las sales de metales pesados. Por qué vale la pena comer… arándanos
● REGULAR LA DIGESTIÓN:secas o hervidas, son antidiarreicas, pero crudas pueden causar diarrea (pero ayudan con el estreñimiento). Gracias al alto contenido en taninos, tanto el zumo como la infusión de bayas sellan la mucosa gástrica, neutralizan los productos metabólicos nocivos y ralentizan el perist altismo intestinal.
● DESTRUYE LOS PARÁSITOS INTESTINALES EN LOS NIÑOS:durante el tratamiento, los taninos tienen un efecto impactante sobre los oxiuros y lombrices intestinales. Dele a su hijo fruta fresca 4 veces al día a intervalos regulares, de 1/2 a 2 vasos, la primera porción en ayunas
● PREVENIR LA ANEMIA,porque contienen mitilina, un antioxidante de la familia de las antocianinas, que flexibiliza los vasos sanguíneos y, junto con el hierro, interviene en la producción de glóbulos
Frutas del bosque - ¿Qué esconden?
● PREVENGA LAS CARTERATERAS:Los antioxidantes reducen el colesterol malo y aumentan el colesterol bueno. La fibra también tiene mérito en este trabajo: una gran proporción de colesterol se elimina del tracto digestivo antes de que ingrese al sistema.vaso sanguíneo. Las sustancias contenidas en las bayas fortalecen los capilares, haciéndolos impermeables al colesterol.
● MEJORA LA VISIÓN:las antocianinas tienen un efecto positivo en el estado de los capilares oculares y aceleran la regeneración de la rodopsina, un pigmento presente en la retina del ojo, responsable de buena visión después del anochecer.
● REGULA EL NIVEL DE AZÚCAR,y los iones de cromo y glucoquinina contenidos en la fruta, así como los taninos presentes en las hojas hacen de las bayas una insulina vegetal.
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