Cada vez hay más partidarios de limpiar el organismo de toxinas, es decir, de impurezas que se acumulan en diversos tejidos de nuestro organismo. Hay muchos beneficios de seguir una dieta de limpieza, pero si se usa mal, puede hacer más daño que bien. Si desea una terapia eficaz pero suave, vale la pena usar mezclas de hierbas naturales para limpiar el cuerpo. Prueba nuestras recetas

Limpiando el cuerposon excelentes paramezclas de hierbasque mejoran los procesos de excreción de toxinas, estimulando la sudoración, diuréticos y mejorando los procesos digestivos regulando el trabajo de los intestinos y la defecación. Gracias a ellos, también podemos perder kilogramos innecesarios y ganar algo muy valioso: un mayor bienestar.

Mezclas de hierbas que limpian el cuerpo

Wterapia de limpiezase utilizan mezclas de hierbas, que incluyen:

  • mayor bardana,
  • achicoria,
  • cola de caballo,
  • trébol,
  • raíz de diente de león,
  • violeta tricolor,
  • Hierba de San Juan,
  • Equinácea,
  • fucus,
  • ortiga,
  • alcachofas,
  • corteza de abedul,
  • semilla de comino negro,
  • Flor de helicriso,
  • hinojo,
  • reina de los prados,
  • cardo mariano,
  • té verde,
  • áloe

Estas hierbas se pueden usarsolas o en mezclas . Usted mismo puede preparar mezclas de hierbas limpiadoras, pero tenga cuidado de no hacerse daño, porque las hierbas también tienen efectos secundarios y, a veces, pueden hacer más daño que bien. Por lo tanto, antes de usarlos, vale la pena conocer las contraindicaciones para el uso de una hierba determinada y observar sus dosis seguras.

Aquí hay recetas de dos mezclas que eliminan eficazmente los compuestos nocivos del cuerpo.

Debes hacerlo

Mezcla de hierbas No. I para limpiar el cuerpo

  • 50 gramos de hierba milenrama
  • 50 gramos de violeta tricolor
  • 50 gramos de flor de margarita
  • 50 gramos de flor de luz blanca
  • 50 gramos de raíz de diente de león
  • 50 gramos de raíz de bardana
  • 50 gramos de hoja de fresa silvestre
  • 50 gramos de hoja de abedul
  • 50gramos de hoja de frambuesa
  • 20 gramos de lúpulo
  • 20 gramos de flor de caléndula

Mezcle bien las hierbas. Verter una cucharada de la mezcla en un vaso de agua hirviendo, colar tapado20 minutos , colar. Beba cerveza caliente 1 o 2 veces al día antes de comer.

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Mezcla de hierbas No. II para limpiar el cuerpo

  • 50 gramos de raíz de angélica
  • 50 gramos de raíz de diente de león
  • 50 gramos de raíz de apio
  • 50 gramos de rizoma de grama
  • 50 gramos de rizoma de cinco hojas
  • 50 gramos de rizoma de cálamo
  • 50 gramos de rosa mosqueta
  • 50 gramos de serbal
  • 50 gramos de flor de reina de los prados
  • 50 gramos de hoja de arándano
  • 50 gramos de violeta tricolor

Mezcle bien las hierbas. Vierta una cucharada de la mezcla en un vaso de agua hirviendo, déjelo en infusión durante 3 horas y luego cuele. Beba un vaso tres veces al día antes de una comida

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