La actividad física después del COVID-19 puede ser peligrosa para la salud e incluso la vida de los sobrevivientes. El doctor Paweł Grzesiowski, pediatra, inmunólogo, experto en vacunación y presidente de la junta directiva de la Fundación del Instituto de Prevención de Vacunación, habla sobre la investigación de atletas que encontraron cambios graves en sus corazones. "Las cargas demasiado pesadas podrían, en tales casos, provocar la muerte súbita durante el entrenamiento", advierte el experto.
Estar físicamente activo después del COVID-19 requiere precaución y un control cuidadoso de su desempeño y capacidades. Los atletas y las personas que han estado físicamente activas y han tenido una infección por coronavirus (incluso con síntomas leves) pueden no ser conscientes de las complicaciones. Un regreso demasiado rápido a los entrenamientos intensos puede resultar peligroso para ellos. En una entrevista para "Poradnik Zdrowie", el Dr. Paweł Grzesiowski explica cómo lidiar con la enfermedad antes de reanudar el entrenamiento a plena carga.
Doctor Grzesiowski sobre ¿cuál es el riesgo de las personas físicamente activas después de pasar el COVID-19?
El Dr. Paweł Grzesiowski en una entrevista con Bartosz Wróblewski de "He alth Guide" habló sobre los peligros potenciales del COVID-19 para las personas físicamente activas:
El COVID-19 es una enfermedad que, además de esta fase aguda, desencadena enfermedades autoagresivas en algunas personas. Debemos dejar claro que esto es así, ya lo sabemos. La pregunta ahora es, ¿seremos capaces de predecir a quién le sucederá esto? ¿Está solo determinado genéticamente, que no se puede ver a simple vista, o será posible encontrar alguna clave y diagnosticar a las personas que pueden tener problemas graves con anticipación? Daré ese ejemplo, porque se han realizado investigaciones muy interesantes entre atletas en los Estados Unidos. Resultó que las personas jóvenes, sanas y atléticas tenían cambios en sus corazones, incluso en una docena o así por ciento, de los que no tenían ni idea. Y el pasado COVID-19 es solo levemente sintomático.
¿Fueron estos cambios peligrosos para ellos?
Sí, porque si estas personas están bajo la carga completa de ejercicio, el corazón puede dejar de obedecer en algún momento y puede ocurrir una muerte súbita durante el entrenamiento. Estas son las situaciones que necesitan ser probadas. Especialmente en aquellos grupos que están sujetos a una gran tensión. Entonces, por ejemplo, los atletas. Porque si fuera un paciente normal, noun atleta profesional, sin embargo, tiene una menor carga física. Teóricamente, es posible que no note este cambio en absoluto. Tal vez si fue al tercer piso sin ascensor y se quedó sin aliento, entonces sentirá que algo anda mal, que su sistema circulatorio y su sistema respiratorio son menos eficientes.
¿Esto también se aplica a las personas que no son atletas profesionales, pero que son razonablemente activas físicamente y están pasando por el COVID-19? ¿Debería hacerse la prueba a esas personas cuando vuelvan a entrenar?
Si hay algún indicio de que algo anda mal, creo que deberían buscar atención médica. Yo mismo conozco a jóvenes que, por ejemplo, corrían antes del COVID, y después del COVID señalan que son capaces de caminar hasta dos kilómetros. Y solían correr cinco y no era problema para ellos.
Y estos son jóvenes, ¿verdad?
Sí, jóvenes. Estas personas definitivamente deberían buscar la ayuda de un cardiólogo, un neumólogo, diagnosticar lo que está sucediendo en los pulmones y evaluar lo que está sucediendo en el corazón. Porque tal vez este sea un estado de inflamación del músculo cardíaco - oculto, que, afortunadamente, puede pasar con el tiempo. Sin embargo, requiere atención médica.