Hace unos días tuve la oportunidad de medir el nivel de grasa en mi cuerpo. Con la altura de 164, peso 47 kg y tengo un 24% de grasa. no se si es mucho o poco Me gustaría perder algo más de peso, pero no sé si debería hacerlo. Gracias de antemano por su respuesta. Saludos

Hola, este es el contenido correcto de grasa corporal :)

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.

Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Dietista. Graduada de la Universidad de Ciencias de la Vida de Varsovia en la Facultad de Nutrición Humana y Ciencias del Consumo, especializada en dietética. Nutricionista especialista en enfermedades de la civilización. Responde preguntas sobre dieta y nutrición durante el tratamiento del cáncer.

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