Hablar de la muerte con un niño es una tarea extremadamente difícil y muchos padres tratan de evitarlo. Sin embargo, la muerte es una parte inevitable de la vida, por lo que vale la pena concienciar a los más pequeños. Entonces, ¿cómo les explicas que cada uno de nosotros morirá algún día?

El duelo es un estado particularmente difícil y estresante porque implica la pérdida de un ser querido. También es un tema difícil de hablar, pero no se puede evitar. Pero, ¿debe un niño saber realmente lo que es la muerte? ¿Este conocimiento no aumentará su trauma ante la muerte de alguien importante?

Este tema fue planteado por el psicólogo Maciej Frasunkiewicz de la Universidad SWPS. Señaló que los padres subestiman cada vez más el tema de la muerte, tratando de fingir que no se aplica a nosotros, al menos ahora. Tal comportamiento conduce al hecho de que desplazamos su realidad.

La mayoría de las veces, los padres no tocan el tema de la muerte en las conversaciones con sus hijos, porque quieren protegerlos de las emociones difíciles y la ansiedad relacionadas con la pérdida de seres queridos. Según la psicóloga, sin embargo, la verdadera dificultad puede llegar a los cuidadores cuando tienen que hablar con el niño sobre la muerte de alguien importante en su vida, que no estaba preparado para irse. Esto puede dificultar significativamente el correctoduelo, que consta de 4 fases :

  1. conmoción y aburrimiento,
  2. anhelo y arrepentimiento,
  3. desorganización y desesperación,
  4. reorganización

Solo después de pasar por estas etapas de duelo puedes entrar en la etapa de encontrarte en la situación y tratar de aceptarla. Tal y como destaca el psicólogo Maciej Frasunkiewicz, para atravesar todas estas fases del duelo es necesario estar dotado deherramientas internas adecuadas para tal fin . Un niño que no entiende el problema de la muerte tendrá un camino difícil en el duelo. Esto significa que se quedará atascado en una de las fases durante más tiempo y en tal situación puede ser necesaria la ayuda de un psicólogo.

¿Cómo explicarle a un niño qué es la muerte?

El psicólogo Maciej Frasunkiewicz dijo que al tratar de explicar por qué los seres queridos se van cuando hablan con un niño, recuerden loscuatro aspectos de la muerte(citado por Agnieszka Naumiuk):

  1. aspecto intelectual- un intento de explicar de manera racional qué es el fenómeno de la muerte,reconciliarse con ella;
  2. aspecto emocional- asociado con la comprensión de las emociones y necesidades que acompañan al morir y la muerte;
  3. aspecto conductual- se refiere al conocimiento y comprensión del comportamiento social e individual en el caso de morir, morir y duelo.
  4. el aspecto pragmático- se refiere a cuestiones económicas y organizativas relacionadas con el morir y la muerte.

¿Cómo ayudar a un niño después de perder a una persona importante?

Según el psicólogo Maciej Frasunkiewicz, la mejor solución esno ocultar el hecho de la mortalidad a los niños . Es imposible elegir el momento en que un niño entra en contacto con la muerte por primera vez, por lo que sería prudente transmitirle este conocimiento en el momento en que comienza a comunicarse libremente con nosotros.

En una situación en la que la querida mascota del niño ha fallecido, no vale la pena decir palabras como "Tu hámster se ha quedado dormido". ¿Por qué? Por una razón simple: el niño puede sentir miedo de irse a dormir más tarde (porque el hámster se durmió y no volvió a despertarse). Será más fácil para los más pequeñoscomprender el fenómeno de la muerte a partir de las funciones vitalesque cesan (respirar, comer, moverse).

La psicóloga insta a los padres a atreverse y explicar a sus hijos en la primera oportunidad de qué se trata la pérdida de seres queridos. Gracias a esto, los niños estarán mejor preparados para el momento en que muera alguien realmente importante para ellos.

En la medida de lo posible, es bueno que el niño tenga una conexión emocional débil o nula con el primer tema de la muerte con el que entra en contacto; debería ser más fácil para él aceptarlo. Primero vives, luego mueres. Y cuando mueras, no volverás a la vida, y esto debería ayudar a tu hijo a comprender por qué sus seres queridos se van.

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