El exceso de sol y calor puede conducir al desarrollo de muchas enfermedades graves. Durante un calor abrasador, el riesgo de sobrecalentamiento e insolación aumenta dramáticamente. Las altas temperaturas también pueden provocar coágulos de sangre, ataques de asma, enfermedades hepáticas e incluso cánceres de piel y ojos. Comprueba los efectos en la salud del calor y el exceso de sol.

Demasiado sol y calorpuede provocar el desarrollo de muchas enfermedades graves. En verano, el cuerpo se sobrecalienta y sufre insolación con mayor frecuencia, pero las enfermedades graves de la médula ósea y el hígado también pueden ser consecuencia de una sobredosis de sol.

Las altas temperaturas también son desfavorables para las personas que padecen enfermedades cardíacas y respiratorias.

Los efectos negativos del calory el exceso de sol también pueden afectar a las personas obesas (debido a la mala conducción del calor a través del tejido adiposo) y diabéticos (debido a la unión de las moléculas de azúcar con el agua que impide transpiración).

Los efectos nocivos del soltambién pueden sentirlos las personas que sufren de hipertiroidismo, debido al rápido metabolismo y la producción de más calor.

Calor y sobrecalentamiento (hipertermia)

El sobrecalentamiento del cuerpo (hipertermia), es decir, un aumento de la temperatura corporal por encima de lo normal, puede provocar un golpe de calor, por lo que una persona con hipertermia requiere primeros auxilios. El sobrecalentamiento se manifiesta por debilidad, dolores de cabeza y mareos, aumento de la sed, náuseas e incluso vómitos.

Los síntomas acompañantes pueden ser espasmos musculares, especialmente en el abdomen y las piernas (debido a alteraciones electrolíticas). Con sobrecalentamiento severo, pueden ocurrir trastornos respiratorios, pérdida del conocimiento y convulsiones. ¿Cómo evitar el sobrecalentamiento del cuerpo?

No permanezca demasiado tiempo al sol. Además, debe beber mucha agua y evitar la cafeína y el alcohol. También puede resultarle útil humedecer la cabeza y el cuello con compresas frías. Además, debes proteger tu cabeza del sol con un sombrero.

Calor y golpe de calor

La consecuencia del sobrecalentamiento del cuerpo puede ser un golpe de calor, que se manifiesta por una temperatura corporal alta, que en la mayoría de los casos supera los 39 grados C. Sin embargo, curiosamente, la piel no muestra rastros de sudor, que son característicos de la fiebre.

Además, la apariencia de la piel cambia: se vuelve seca, caliente yenrojecido Un síntoma característico es la aceleración de la frecuencia cardíaca. Los trastornos de la conciencia también son posibles. Se aplican las mismas reglas para el golpe de calor que para el sobrecalentamiento

Calor: ¿cómo manejarlo?

Calor y deshidratación

El calor también puede causar deshidratación, es decir, pérdida de agua y electrolitos por parte del cuerpo. Durante el calor, el cuerpo pierde agua junto con el sudor.

Entonces puede perder más de 10 litros de agua. Vale la pena saber que el riesgo de deshidratación del cuerpo es mayor, entre otros en ancianos y niños. Para prevenir la deshidratación, lo más importante es beber suficiente líquido.

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Calor y enfermedades del corazón

Para las personas que luchan contra enfermedades del corazón y trastornos cardiovasculares, el verano es la estación más peligrosa del año. Cuando hace calor, el cuerpo pierde agua rápidamente y el calor hace que los vasos sanguíneos se dilaten, lo que reduce la presión arterial.

En personas con presión arterial baja, esto puede provocar desmayos y desmayos. Cuando hace calor, el riesgo de coágulos de sangre también aumenta. Cuando el cuerpo pierde líquido rápidamente y no se repone como está, la sangre se vuelve más espesa. También puede conducir al agravamiento de los síntomas de las personas con enfermedad de las arterias coronarias, así como al deterioro de la condición de los pacientes que luchan contra las venas varicosas en las piernas.

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Calor y enfermedades respiratorias

Las altas temperaturas son especialmente peligrosas también para las personas que padecen enfermedades respiratorias crónicas.

El calor puede agravar los síntomas de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica y el asma, ya que resecan la mucosa de las vías respiratorias. Y reacciona más a menudo y más rápido a los factores irritantes. Entonces los síntomas de la enfermedad pueden empeorar.

En verano, el enfriamiento demasiado rápido del cuerpo contribuye al desarrollo de enfermedades respiratorias. No solo puede causar un resfriado, sino también provocar el desarrollo de amigdalitis y sinusitis.

Importante

Calor y medicamentos tomados

El calor afecta negativamente a las personas que utilizan algunos sedantes, somníferos, antihistamínicos o antidepresivos, así como a los pacientes con parkinsonismo. En verano, los cosméticos fotoalérgicos (especialmente los perfumes) también son peligrosos.

Calor y enfermedad renal

Cuando hace calor, el cuerpo pierde grandes cantidades de agua. Para recuperar al menos una parte, se concentra la orina, que es una amenaza para las personas concálculos renales. Entonces, pueden desarrollarse cálculos renales. Por lo tanto, mantenga su cuerpo hidratado cuando hace calor.

Calor y enfermedades de la piel

El exceso de sol puede contribuir a la formación de lesiones precancerosas como la queratosis actínica. Acostarse a pleno sol más adelante en la vida también puede terminar con varios tipos de cáncer de piel: carcinoma de células escamosas, linfoma o melanoma.

Las personas de tez clara y con un gran número de marcas de nacimiento son particularmente vulnerables a esta última neoplasia. Si alguno de ellos cambia repentinamente de forma y color (se vuelve oscuro o muy oscuro), y sus bordes se vuelven irregulares, irregulares, debe consultar a un dermatólogo lo antes posible.

Para proteger su piel del sol y de las enfermedades de la piel, aplique protector solar en la piel unos 30 minutos antes de salir de casa y use sombreros o gorras. Sin embargo, lo más importante es evitar la luz solar directa entre las 11:00 a. m. y las 4:00 p. m.

Calor y melanoma ocular

El exceso de sol también puede contribuir al desarrollo de melanoma ocular, el tumor maligno más común del órgano de la visión. Las personas con un iris brillante (generalmente azul) están especialmente expuestas.

El exceso de radiación UVA y UVB puede provocar un melanoma del iris, el cuerpo ciliar y la coroides, que generalmente se manifiesta por defectos en el campo visual y la presencia de "bolas de luz" que deambulan por el campo visual, especialmente al atardecer. Para protegerse de este cáncer, use anteojos con filtros UV.

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Salud