Unas manos sanas y estéticas son el sueño de muchas mujeres. La f alta de vitaminas y minerales, el daño mecánico y las condiciones genéticas pueden causar enfermedades en las uñas. A menudo, los cambios visibles en la superficie de la uña van acompañados de dolor.
Las uñas sanas tienen una placa lisa y uniforme con un borde blanco. Ni la placa ni su vecindad deben ser dolorosas y sensibles. Si notas cambios en la zona de las uñas o directamente sobre ellas, no dejes de visitar a un dermatólogo.
6 enfermedades de las uñas que quizás no conozcas
Ver la galería de 6 fotos
¿Cómo cuidar tus uñas?
Para tener unas uñas bonitas y sanas, hay que cuidarlas. Solo:
- utilizar preparados regeneradores y nutritivos para las uñas,
- use guantes protectores mientras limpia,
- nutre el área alrededor de las uñas con crema de manos,
- exfoliación regular de la piel de las manos,
- limite las extensiones de uñas ya que debilita la superficie de la uña,
- cuando se haga la manicura, siempre lime las uñas de una manera, preferiblemente con una lima de papel o de vidrio.
patrycja pupiecEditora especializada en promoción de la salud y psicología. La curiosidad por las personas y sus historias la impulsa a abordar temas socialmente difíciles. Autora de la serie StrefaKobiety dedicada a la salud de la mujer, en la que habla con un médico sobre la prevención y los problemas a los que se enfrentan. Le gusta estar al día, por eso sigue los descubrimientos científicos, especialmente los relacionados con la medicina. En privado, amante de los animales, el senderismo y la obra de Edward Stachura.