A veces miro al frente y no pienso en nada, ni siquiera respondo cuando alguien me habla. No lidié con los problemas, aunque me digo que ya lo superé todo. Todavía me arrepiento de ser tan viejo y demasiado tarde para los cambios.

¡Hola! Parece que tu cuerpo está tratando de decirte algo. ¿Tal vez es un estado de ánimo bajo o tal vez el comienzo de una depresión? Dices que es demasiado tarde para algo, que te arrepientes de algo. Bueno, de hecho, podrías hacer tales consideraciones a cualquier edad. No es la edad lo más importante aquí, sino tu evaluación de lo que ha sucedido y está sucediendo en tu vida. ¿Tal vez es hora de análisis y resúmenes, tal vez de algunos cambios? Nunca es demasiado tarde para ellos, aunque puede que no se trate de lo que tú mismo has estado pensando. Sería bueno que decidieras hablar con un psicólogo que diagnosticará adecuadamente tu condición y desarrollará contigo una estrategia para enfrentar esta crisis. Si tiene la sensación de que hasta ahora no ha utilizado su tiempo como le gustaría, entonces no hay necesidad de demorarse.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.

Tatiana Ostaszewska Mosak

Es psicólogo clínico de la salud.

Graduado en la Facultad de Psicología de la Universidad de Varsovia

Siempre ha estado particularmente interesada en el tema del estrés y su impacto en el funcionamiento humano

Utiliza su conocimiento y experiencia en psycholog.com.pl y en el Fertimedica Fertility Center.
Completó un curso de medicina integrativa con la mundialmente famosa profesora Emma Gonikman.

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Psicología