Durante mucho tiempo nuestra hija, que cumplió 2 años y 3 meses, se despierta alrededor de las 2 am y no duerme hasta las 4-5 am. Cuando se despierta y bosteza, es señal de que no se dormirá tan rápido. Durante este tiempo, se canta sola, juega con su peluche y llora cuando la hacemos dormir. Durante el día, tampoco se duerme más. Duerme y se duerme en su cama, nuestro ritual vespertino: cena, baño, lectura de poemas. Me siento en la habitación contigua a la cama de mi hija hasta que se queda dormida, normalmente entre las 20 y las 20:30. Se despierta por la mañana alrededor de las 8.00. Durante el día después de una maratón nocturna de este tipo, no suele estar rígida, sino animada, alegre y activa.
Los trastornos del sueño en los niños generalmente son el resultado de necesidades mentales no satisfechas o trastornos nerviosos. Como tu pequeña no es hiperactiva, no notas ningún síntoma de ansiedad, ansiedad o nerviosismo durante el día, es una niña sana, vivaz, alegre, no hay de qué preocuparse. Tenga en cuenta que a pesar del ritmo específico de sueño, el bebé duerme unas 10 horas al día. Por lo tanto, también puede descartar un gen de sueño corto único recientemente descubierto. Se nota que mi hija tiene mucha fuerza y que descansar con unas horas de descanso no la hace sentir peor. Para que su hijo aprenda a dormir a la hora designada para ello, intente "aguantarlo" por la noche y acuéstelo al menos una hora más tarde, cuando esté más cansado. Entiendo que cuando se despierta por la noche, no empieza a pelear, sino que pasa el tiempo divirtiéndose. Trate de no reaccionar. Hay niños que no pierden el tiempo durmiendo porque nadie los cuida entonces. La f alta de compañía de sus padres mientras está despierto reduce su atractivo. Si, por ejemplo, tu hija te despierta cantando, dile como máximo: "¡cállate, ya nos dormimos!". No hay necesidad de permanecer despierto hasta las 5 a.m. esperando que su bebé se duerma. Después de todo, ella está a salvo en la cuna. (Si ella comienza a levantarse de la cama, se le debe prohibir estrictamente que lo haga). Recuerde que incluso un niño muy pequeño debe aprender a vivir en la comunidad familiar. La imitación del comportamiento es la base del aprendizaje y la adaptación al mundo exterior. El niño es egoísta por naturaleza, pero el proceso de socialización comienza muy temprano. Por lo tanto, es muy importante inculcar el principio "ahora todos están durmiendo". Como consuelo me gustaría añadir que la mayoría de los niños sanos "superan" sus despertares nocturnos. te deseo paciencia y mas respetopor tu propia fuerza.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.
Bárbara Śreniowska-SzafranEducador con muchos años de experiencia
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