Las figuras de pole dance para principiantes son, por ejemplo, silla giratoria, bombero, carrusel, V abierta. A medida que aumenten sus habilidades...…
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La Polonesa es una danza procesional ceremonial, bailada hoy en día principalmente en los bailes de graduación. Los pasos de la polonesa conforman un arreglo repleto de diversas figuras con la participación de...…
Leer MásQuickstep es uno de los seis bailes estándar del torneo. Debe su origen al foxtrot, del cual es la variedad más rápida. Este baile se caracteriza por...…
Leer MásEl vals inglés es un baile hermoso y romántico, muy a menudo elegido por las parejas como el primer baile en las bodas. Los pasos del vals inglés son sencillos, pero para...…
Leer MásBailar es una gran manera de perder peso y quemar grasa. Cuando bailamos, utilizamos los músculos de todo el cuerpo, aceleramos nuestro metabolismo y...…
Leer MásEl baile de salón es una forma de expresión, pasión y afición para algunos, y una profesión y un deporte de competición exigente para otros. Los bailes de salón tienen muchas variedades y tipos diferentes...…
Leer Más¿Te encuentras con un baile cada vez más en línea, en el que el bailarín s alta enérgicamente y hace giros, deslizamientos suaves y transiciones? ¡Esto es baile aleatorio! Esto...…
Leer MásZumba es una clase de fitness buena para todos. Baila, juega y quema calorías, ¡es fumar! La música latina emocionante hace que nadie se sienta como una impresión de zumba...…
Leer MásZumba es una de las mejores maneras de perder peso. Bailando y realizando ejercicios físicos al ritmo de la música latina al mismo tiempo, no solo puedes ser efectivo...…
Leer MásPole Dance es un pole dance que se practica para mejorar la fuerza muscular y aumentar la flexibilidad del cuerpo. Los ejercicios de barra adelgazan efectivamente la figura y al mismo tiempo...…
Leer MásBailar es una de las formas más saludables de actividad física. No importa qué tipo de baile elijas - Salón, Moderno, Latinoamericano, Parte...…
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