¿Ha escuchado algunas cosas inquietantes sobre la maternidad "tardía"? Es hora de separar los mitos de los hechos y disipar los miedos relacionados con el embarazo y el parto después de los 30 años. Te sugerimos qué hacer para que no tengas que temblar por tu salud y el feto que se desarrolla en tu vientre.

Treinta es una buena edad para tener hijos. La mujer es lo suficientemente joven como para que elembarazono se asocie con un mayor riesgo de complicaciones, y su decisión sobre lamaternidadestá bien pensada. El riesgo de complicaciones aumenta a partir de los 35 años y no depende de si la mujer ya ha dado a luz o no. Pero la edad por sí sola no califica a la futura madre para un grupo de alto riesgo. Mucho depende del estilo de vida, la salud general y las predisposiciones individuales. Así que cuídate, visita a tu médico y disfruta pensando en el anheladobebé .

Embarazo después de los 30: el plan más importante es

Antes de que una mujer se dé cuenta de que está embarazada, generalmente toma algunas semanas para ver a un ginecólogo: 2, 3 meses. Es demasiado tiempo, porque los órganos del bebé ya se están formando en las primeras semanas de embarazo, y durante este tiempo puede suceder algo en el cuerpo de la madre que interrumpa el desarrollo del feto. Sin embargo, la mayoría de las situaciones se pueden prevenir preparándose temprano para el embarazo.

Embarazo después de los 30 años - al menos 3 meses antes de la concepción

Comience a tomar ácido fólico. Es esencial para que el sistema nervioso del bebé se desarrolle correctamente y está involucrado en la formación de glóbulos rojos. Reduce el riesgo de anencefalia, espina bífida, labio leporino y defectos cardíacos. Alcanzar el ácido fólico durante el embarazo tiene poco efecto en el desarrollo de su bebé, y debe tener dientes sanos antes de quedar embarazada. La caries es una fuente de infecciones que pueden dañar al feto e incluso provocar un aborto espontáneo. Visita a un ginecólogo. Ordenará exámenes que permitirán la detección y tratamiento oportuno de enfermedades que puedan afectar el desarrollo del feto y el curso del embarazo.

Importante

La fertilidad disminuye con la edad. No todos los óvulos son capaces de fertilizarse, y también hay ciclos cada vez más frecuentes de no ovulación. En los hombres, la calidad de los espermatozoides se deteriora: mueren después de 3-4 horas, tienen menos movilidad y tienen defectos físicos. Además, el deseo de quedar embarazada, sumado al temor de que pueda ser demasiado tarde pronto, provoca una tensión psicológica que interfiere con la secreción de hormonas que controlan el trabajo.ovarios y testículos

Embarazo después de los 30 años - en contacto constante con un médico

Cada mujer espera un bebé de forma rutinaria una vez al mes debe visitar a un ginecólogo. Cuando su médico lo designe para chequeos más frecuentes, deberá cumplir con sus citas. Vale la pena considerar la elección de un especialista por adelantado. Huir de un ginecólogo a un ginecólogo durante el embarazo no es bueno. El médico debe conocer el cuerpo de la mujer, entonces es más fácil seguir los cambios que ocurren en él y detectar a tiempo los perturbadores. Si sufre de hipertensión, diabetes, venas varicosas, reumatismo, asma, alergia, enfermedad renal, glándula tiroides , tiene un defecto grave de la vista , debe informar al ginecólogo al respecto . Algunas de estas condiciones pueden empeorar durante el embarazo o afectar el curso de su embarazo. Fluctuaciones en los niveles de azúcar en la sangre (pueden provocar defectos fetales o la muerte), hipertensión (riesgo de defectos fetales, desprendimiento de la placenta, que amenaza directamente la vida de la madre y el niño) o enfermedades del tracto urinario (una infección puede provocar aborto espontáneo) son particularmente peligrosas. Con una discapacidad visual de más de 10 dioptrías, el parto puede causar un desprendimiento de retina. Su ginecólogo debe colaborar con un médico que trate sus otras dolencias (cardiólogo, diabetólogo, urólogo, gastroenterólogo, oftalmólogo). El embarazo afecta el funcionamiento de todos los órganos y tu salud puede cambiar, entonces el especialista que te atiende verificará el tratamiento. Además, algunas preparaciones para el período de embarazo deben reemplazarse por otras. Sin embargo, no debe suspender o cambiar los medicamentos o sus dosis por su cuenta.

Pruebas prenatales

A las mujeres mayores de 35 años se les ofrece la amniocentesis (la prueba es reembolsada por el Fondo Nacional de Salud). Pero usted puede estar en desacuerdo con tal estudio. La amniocentesis se realiza entre la semana 14 y 16 del embarazo. Consiste en tomar el líquido amniótico con el método de punción y analizar las células exfoliadas del feto. Según el resultado, se puede concluir si la estructura de los cromosomas es correcta o si hay anomalías que son un signo de enfermedades genéticas, como el síndrome de Down. Gracias a la prueba, también puede averiguar el sexo del niño.

Síntomas que no deben ignorarse

La mayoría de las dolencias (ardor de estómago, náuseas, estreñimiento) son inofensivas. Algunos, sin embargo, requieren consulta médica inmediata porque pueden indicar problemas graves.

  • Dolor en el bajo vientre. Para hacer un diagnóstico, se necesitan exámenes ginecológicos, a veces también ultrasonidos. Los calambres, acompañados de un dolor sordo en la parte inferior del abdomen y alrededor del ano, pueden ser una señal de un embarazo ectópico o un aborto espontáneo. Un dolor sordo, la barriga dura y la f alta de movimiento del bebé pueden indicar un desprendimiento de la placenta.mientras dolor intenso y contracciones crecientes en el área uterina - dehiscencia de la sínfisis.
  • Manchado o sangrado vaginal. Incluso los más pequeños requieren una consulta rápida con un médico. Si el sangrado se acompaña de dolor intenso, debe acudir al hospital de inmediato. El médico comenzará el tratamiento sobre la base de una ecografía y una prueba del nivel de gonadotropina coriónica - HCG (una hormona que informa sobre el desarrollo del embarazo). El sangrado generalmente muestra que su embarazo no se está desarrollando adecuadamente o que algo anda mal con la placenta y el útero. Si el médico determina que el cuello uterino se abre prematuramente (lo que puede provocar un aborto espontáneo), puede aplicar una sutura especial.
  • Flujo vaginal. Si se acompañan de ardor, picazón y, a veces, manchado, es un signo de infección del tracto genital. Con base en el cultivo, el médico seleccionará preparaciones que combatirán eficazmente la infección y no dañarán a su bebé.Los pulmones que aparecen en el último trimestre pueden estar exudando líquido amniótico. Si está retrasada y las aguas son de color verdoso y tienen un olor desagradable, deberá administrar un antibiótico y acelerar el parto para evitar una infección dentro del útero.
  • Edema. Una pierna hinchada, caliente y dolorida puede indicar una inflamación de las venas superficiales, que pasa después de la aplicación de la pomada, o una trombosis que se trata con una inyección subcutánea de heparina de bajo peso molecular. Los pies, las pantorrillas, las manos y la cara hinchados, los mareos, el dolor en la parte superior derecha del abdomen pueden ser un síntoma de presión arterial alta o un signo de eclampsia (una afección potencialmente mortal para la madre y el bebé): debe ir al hospital.
  • Otoño. Comuníquese con su ginecólogo si se ha caído boca abajo o de espalda, si tiene dolor, sangrado o cualquier otra cosa que le preocupe, consulte a su ginecólogo. Si no siente ninguna molestia, no haga sonar la alarma. El líquido amniótico amortigua los golpes. Sus huesos pélvicos también son una protección para su bebé.

Dieta adecuada y mucho ejercicio

Una mujer no debe aumentar de peso más de 10-14 kg durante el embarazo. Los siguientes kilogramos son el resultado de la codicia y la dieta poco meditada. Si tenía sobrepeso antes de quedar embarazada, ahora debe tener especial cuidado con lo que come y la cantidad que come. El sobrepeso conlleva más peligros para las madres y los bebés que el bajo peso. El sobrepeso provoca presión arterial alta y diabetes gestacional. Las mujeres obesas tienen músculos y huesos débiles, lo que dificulta el parto y son más propensas a las infecciones. Las heridas de una episiotomía y cesárea sanan peor.En los primeros tres meses de embarazo, necesita tantas calorías como de costumbre (alrededor de 2000), en los siguientes, 300 más. Comer porciones dobles no es razonable. Cuando tenga hambre, busque una manzana o una zanahoria. Bebermucha agua (incluso 3-4 litros por día): mejora el metabolismo, previene el estreñimiento y la hinchazón. En el embarazo, los riñones necesitan filtrarse mejor. Los líquidos también son necesarios para diluir la sangre, que es más espesa durante el embarazo.Si no ha hecho ejercicio o practicado ningún deporte antes, comience a moverse, pero no se esfuerce demasiado en hacer ejercicio. Las mujeres a las que siempre les ha gustado el movimiento no deberían renunciar a él. El embarazo es solo una condición fisiológica diferente, no una enfermedad, y si va bien, puedes ir a la piscina, andar en bicicleta, hacer yoga, aeróbicos, estiramientos. Se recomiendan caminatas y caminatas largas, así como gimnasia prenatal. Los ejercicios sistemáticos fortalecerán los músculos de la columna vertebral, mejorarán la condición y se prepararán mejor para el parto. Además, el ejercicio regula el metabolismo y facilita la quema de calorías innecesarias.

Emperador o parto natural

No es la edad la que decide si el parto será ligero o pesado, natural o con intervención de un cirujano. Las indicaciones para la cirugía son algunos defectos oculares, enfermedades del corazón, intoxicación por embarazo, feto mal posicionado, una placenta prominente o una estructura corporal muy pequeña. También se realiza una cesárea cuando el trabajo de parto no va bien o se detiene repentinamente. Sin embargo, no se realiza debido al miedo de la mujer al dolor, entonces la anestesia es la solución.

Debes hacerlo
  • Prueba de anticuerpos contra la rubéola Si es negativo, debe vacunarse 3 meses antes del embarazo. La rubéola durante el embarazo puede causar defectos cardíacos y auditivos, y aumenta el riesgo de aborto espontáneo.
  • Morfología. Muy pocos glóbulos rojos (RBC) y hemoglobina (HGB) pueden ser anemia. El aumento del recuento de leucocitos (WBR) significa baja inmunidad.
  • Prueba de presencia de anticuerpos contra la toxoplasmosis. En ausencia de inmunidad durante el embarazo, debe mantenerse alejada de las mascotas y la jardinería. Enfermarse después de la semana 16 de embarazo puede provocar un aborto espontáneo y malformaciones fetales.
  • Citología. En caso de inflamación, el médico prescribirá un tratamiento. La enfermedad neoplásica, cuando se detecta y trata a tiempo, no elimina los sueños de maternidad.
  • ecografía del órgano reproductivo y pezones
  • Análisis de orina. Si muestra inflamación, se debe tomar un cultivo de orina y un hisopado cervical, ya que las infecciones del tracto urinario suelen ir de la mano con las infecciones vaginales.
  • Grupo sanguíneo. Si una mujer tiene Rh- y un hombre Rh+ y el feto hereda Rh+, puede surgir un conflicto serológico, que es la producción de anticuerpos por parte del cuerpo de la madre que destruirán las células sanguíneas del bebé. El conflicto por lo general no amenaza el primer embarazo.
  • Verifique también: nivel de azúcar en sangre, presencia de antígenos HBs (evidencia de portador de hepatitis B) y anticuerpos contra citomegalovirus.

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Embarazo