La diarrea puede ser causada por una variedad de factores, tanto mecánicos como psicológicos y hormonales. La mayoría de las veces, la diarrea es el resultado de la inflamación de la mucosa intestinal, pero no es la única razón por la que la diarrea puede ser un problema para nosotros. Para hacer frente rápidamente a las visitas forzadas al baño, vale la pena saber cuáles pueden ser las causas de la diarrea.
Diarreaes una reacción violenta del cuerpo al envenenamiento con sustancias tóxicas. Acerca dediarreadecimos que pasa heces blandas o líquidas más de 3 veces al día.
La diarreapuede ir acompañada de un aumento de la temperatura corporal, dolor abdominal, náuseas, vómitos y un deterioro general del bienestar.
La diarrea no debe tomarse a la ligera, ya que provoca deshidratación y pérdida de minerales.
Causas comunes de diarrea
La diarrea puede ser causada por:
- infecciones bacterianas
- infecciones virales
- infecciones parasitarias
- reacciones alérgicas
- intoxicación alimentaria
- estrés
- sobredosis de vitamina C o magnesio
- abuso de alcohol
- efectos secundarios de los medicamentos
- síndrome del intestino irritable
- cáncer
- colitis ulcerosa
- Enfermedad de Crohn
- hipertiroidismo
Diarrea en vacaciones
La diarrea puede ser particularmente problemática durante la temporada navideña. Esto es especialmente cierto para las personas que viajan con frecuencia. Como resultado del cambio de la flora bacteriana, pueden aparecer enfermedades gastrointestinales características (por ejemplo, la llamada venganza del faraón). Para apoyar la multiplicación de bacterias buenas, vale la pena buscar un producto probiótico antes de irse de vacaciones.
En caso de que experimente diarrea durante el viaje, vale la pena llevar consigo una preparación que se una a las bacterias y que se eliminen del cuerpo con ellas. Tales propiedades tiene la diosmectita.
¿Cómo tratar la diarrea?
Lo más importante es reponer los líquidos. Debe beber de 3 a 5 litros de bebidas al día (agua, hierbas, líquidos especiales de rehidratación).
Puede tomar probióticos que contengan bacterias lactobactillus para ayudar a restaurar la flora intestinal normal.
Vale la pena cuidar también el fortalecimiento de la mucosa intestinaleliminación de toxinas dañinas de la luz del intestino. Este efecto lo demuestra la diosmectita, un aluminosilicato natural.
Puede comprar medicamentos antidiarreicos en la farmacia sin receta médica. Suelen contener sustancias como diosmectita, loperamida, nifuroxazida o difenoxilato.
El carbón vegetal curativo tradicional, que atrapa las toxinas y alivia la diarrea, también puede ayudar. Si el dolor de estómago es intenso, el medicamento de alivio ayudará.
Las plantas medicinales utilizadas en el tratamiento de la diarrea incluyen: grosella negra, lomo común, gallina cinquefoil, mora y romero.
Cualquier diarrea que dure más de 48 horas es una indicación para una visita urgente al médico (en niños y ancianos - 24 horas).
Coma con frecuencia, pero en porciones pequeñas. Coma gachas de arroz y sémola, sopa de zanahoria, plátanos, compota de manzana, panecillos rancios y bizcochos sin azúcar.