- ¿Cómo comer ajo para curar la gripe y los resfriados?
- ¿Qué tipo de ajo es eficaz contra la gripe y los resfriados?
- ¿Quién no debe comer ajo?
- Jarabe de ajo para resfriados - RECETA
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¿Cómo comer ajo para curar la gripe y los resfriados? Preferiblemente todos los días. El consumo regular de ajo fortalece el sistema inmunológico y, por lo tanto, acelera el proceso de eliminación de microorganismos patógenos del cuerpo. Sin embargo, ¿cuántos dientes de ajo puedes comer al día para curarte? ¿Qué tipo de ajo es mejor para la gripe y los resfriados? Descubre cómo curar la gripe con ajo.
Para curar gripes y resfriados ,ajodebescomerregularmente. Luego, los compuestos de azufre presentes en el ajo combatirán sistemáticamente los microorganismos y movilizarán los glóbulos blancos para defender el cuerpo contra otros virus y bacterias. Sin embargo, no te excedas con su cantidad, porque entonces pueden aparecer efectos secundarios. Consumir ajo en grandes cantidades puede provocar gases o gases. Además, puede causar irritación del hígado y de la mucosa gastrointestinal.
Pero ¡ATENCIÓN! Después de ser tratado térmicamente, el ajo pierde sus propiedades bactericidas (solo conserva sus propiedades antifúngicas), así que evita cocinarlo. No se recomienda freír el ajo, ya que también pierde la mayor parte de sus propiedades curativas.
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¿Cómo comer ajo para curar la gripe y los resfriados?
2-3 dientes de ajo crudo al día son suficientes para ayudar al cuerpo a combatir la infección. Para aprovechar al máximo los beneficios para la salud del ajo, que tiene propiedades similares a la penicilina, tritúralo 10 minutos antes de comerlo. Durante la trituración, se abren las membranas celulares, que liberan alinasa, una enzima bajo la influencia de la cual se forman compuestos con actividad antibiótica. De estos, la alicina y el tiosulfinato son los más activos. Son estas sustancias las que debilitan los virus responsables de los resfriados, es decir. rinovirus y coronavirus, así como virus de influenza. Al triturar el ajo, se libera otro ingrediente activo, el ajoeno, que ayuda a los linfocitos a combatir los virus que causan la infección.
¿Qué tipo de ajo es eficaz contra la gripe y los resfriados?
Lo mejor es buscar ajo, que se encuentra en la naturaleza en Polonia, es decir, oso, verde, serpiente, ajo siberiano. Se sospecha queEl ajo importado, por ejemplo, de China, puede ser menos eficaz.
Para neutralizar el desagradable olor del ajo, puedes masticarlo con perejil verde, menta fresca, apio, tomillo o comerlo con una copa de vino tinto.
¿Quién no debe comer ajo?
Las mujeres lactantes que no comieron ajo durante el embarazo y sus bebés en el útero no se han acostumbrado a su aroma, deben evitarlo, porque el olor puede penetrar en la leche y desanimar al bebé a mamar. El ajo tampoco se recomienda para personas con gastroenteritis aguda y crónica.
Diabetes, especialmente las personas propensas a la hipoglucemia (niveles de azúcar demasiado bajos) deben tener especial precaución. Las personas que usan insulina inyectada deben consultar a un diabetólogo antes de usar ajo.
Las mujeres embarazadas deben consumir una cantidad limitada.
Jarabe de ajo para resfriados - RECETA
La fitoterapia moderna recomienda usarjarabe de ajono solo para adultos, sino también para niños. Se dice que este antibiótico natural es más efectivo que el jarabe de cebolla que se usa comúnmente en los resfriados.
¿Cómo hacer jarabe de ajo? Machaca unos dientes de ajo y mézclalos con el jugo de dos limones. Agregue medio vaso de agua hervida y fría a la masa resultante. Luego colar a través de un colador. El jarabe de ajo ya preparado debe dársele al niño para que beba una cucharadita tres veces al día.