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Jiu-jitsu (jujutsu) es un arte marcial japonés tradicional o un método de combate cuerpo a cuerpo. Sin embargo, es aceptable usar un arma pequeña. El término japonés jiu-jitsu significa "arte de la sumisión", "arte de la delicadeza, la suavidad", que refleja la etiqueta del jiu-jitsu. Jiu-jitsu se ha asegurado el estatus del arte de la guerra. Se utiliza tanto en ataque como en defensa. Es un arte marcial que cumple con los requisitos de belleza, estética y armonía. El judo se deriva del jiu-jitsu.

Jiu-jitsu( jujutsu ) es una práctica de arte marcial que se viene desarrollando desde hace alrededor de 3.000 años. Otras artes marciales se inspiraron en su herencia, incluido el judo (que significa "el camino suave") y el aikido ("camino de la mente y el espíritu"). Las técnicas de jiu-jitsu también aparecen en algunos estilos de karate, especialmente en el kempo.

Jiu-jitsu se originó en el Japón feudal. Hasta el día de hoy, está increíblemente impregnado de la cultura japonesa, debido a las reglas de cortesía adoptadas durante el combate. Las personas que practican este deporte exigen, ante todo, respeto por el oponente y por las demás personas, en particular por las personas mayores y de rango superior. Luchar contra los problemas es el último recurso. El jiu-jitsu pone mucho énfasis en el desarrollo mental, por lo que en el combate utiliza la destreza y la técnica en lugar de la fuerza física y la brutalidad.

Contenido:

  1. historia del jiu-jitsu
  2. Técnicas de jiu-jitsu
  3. Variaciones de jiu-jitsu
  4. Cinturones en jiu-jitsu

historia del jiu-jitsu

Según la tradición, el jujutsu era el arte marcial más importante de los samuráis. El surgimiento del jiu-jitsu japonés está asociado con la formación de la casta samurái, es decir, los antiguos caballeros japoneses, que ahora asociamos solo con las peleas de espadas. Sin embargo, los samuráis, cuando ya no pudieron hacer frente al oponente usando una espada, cambiaron al combate cuerpo a cuerpo. El combate cuerpo a cuerpo era para ellos tanto un arma como la espada. Los guerreros fueron entrenados desde una edad temprana para aprender las técnicas de apalancamiento y fractura de huesos. En la antigüedad, el objetivo del combate era matar a un enemigo, por lo que los caballeros valoraban tanto o más la habilidad del combate sin armas que su uso.

A principios del siglo XVII, tras el final de las guerras civiles, la idea de luchar matando dejó de existirnecesidad debido a la f alta de un oponente potencial. En ese momento, por lo tanto, creció la importancia de varios sistemas de combate sin armas.

En el siglo XIX, el jiu-jitsu se desarrolló en muchas escuelas. Se establecieron unas 700 escuelas donde se enseñaban los secretos de este arte marcial. Estas escuelas continuaron enfatizando la derrota del enemigo, pero el objetivo no era matarlo, sino neutralizarlo. Además, estas escuelas enseñaron defensa personal, habilidades de resolución de disputas y, con el tiempo, comenzaron a transmitir pensamientos filosóficos. Con el tiempo, se puso cada vez más énfasis en el arte de la defensa personal, que se convirtió en el eslogan del jiu-jitsu: "rendir para ganar".

A finales del siglo XIX, las noticias de Occidente empezaron a llamar más la atención de la población. La tradición samurái comenzó a morir en favor del teatro y el rugby. Las técnicas de Jiu-jitsu comenzaron a modernizarse, como resultado de lo cual, entre otros, judo, kárate y aikido.

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Jujutsu no se extinguió. Todavía tenía seguidores que aprendieron este arte marcial en las escuelas. Los maestros diversificaron y modernizaron algunas técnicas, desviándose de los samuráis, a veces incluso con trucos peligrosos. Gracias a esto, el jiu-jitsu se ha convertido en una combinación bien pensada de las tres artes: judo, karate y aikido. Se ha convertido en una bella disciplina deportiva que hoy en día es practicada por sus aficionados. Jiu-jitsu ha ganado popularidad no solo en Japón sino en todo el mundo.

Técnicas de jiu-jitsu

Jiu-jitsu no es una exhibición de fuerza muscular y combate brutal. En jujutsu, lo que más importa es la agilidad, la velocidad y la eficiencia de los movimientos.

Las técnicas de jiu-jitsu incluyen la asfixia ( shime ). Pertenecen a una de las técnicas incapacitantes. Son populares en muchas artes marciales. Consisten en bloquear el flujo de oxígeno al cerebro debido a la presión sobre los órganos respiratorios o los vasos sanguíneos del oponente.

También hay lanzamientos ( nage ), palancas ( kansetsu ), es decir, empuñaduras de transporte, golpes de bloqueo. Las técnicas de jiu-jitsu también incluyen contraataques rápidos dirigidos a puntos sensibles del cuerpo.

Vale la pena saberlo

Además de las técnicas de lucha, el jiu-jitsu también utiliza el poder de la mente y la fuerza psíquica. Cada entrenamiento se lleva a cabo en condiciones de mayor concentración. Por lo tanto, los ejercicios de meditación, respiración y relajación juegan un papel extremadamente importante en el entrenamiento de jiu-jitsu. Están diseñados para desarrollar una fuerza espiritual, llamadaki(ochi ).

Variaciones de jiu-jitsu

Hoy en día, el jujutsu no solo se usa en las escuelas de artes marciales japonesas. Agregado a las técnicas de jiu-jitsu tambiéntécnicas de otras artes marciales para satisfacer las necesidades de un grupo social específico. Actualmente, el jiu-jitsu se utiliza como entrenamiento de defensa personal en la policía y otros servicios de aplicación de la ley, como una continuación de la tradición con miras a preparar al jugador para los requisitos modernos de este deporte y para enseñar defensa personal a las personas. que no practican este deporte profesionalmente, por ejemplo, mujeres o niños.

Las variedades contemporáneas de ju jitsu incluyen:

  • Jiu-jitsu brasileño
  • Combate
  • Francocombate
  • Goshin Ryu Jiujitsu
  • Jiu-Go Ryu Jiu Jitsu
  • Jukado
  • Kempo Tai Jutsu
  • Shinyo Shinden-ryū yawara
  • Shizoku-Ryu Jiu-Jit
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Jiu-jitsu es un deporte cuya técnica no limita a nadie en términos de peso, altura, longitud de extremidades o edad. El objetivo es hacer que este arte marcial esté disponible no solo para adultos, sino también para niños. Cada nuevo experto en jiu-jitsu puede aprender técnicas de defensa personal y formas de causar o no causar dolor al oponente.

Cinturones en jiu-jitsu

En jujutsu, hay una división en cinturones debido a los grados. Hay títulos de estudiante ( Kyu ) y maestrías ( Dan ).

Rangos de estudiantes:

Sin título -mukyu

10 -jikkyu / jukkyu

9 -kyukyu

8 -hakkyu / hachikyu

7 -nanakyu

6 -rokkyu- raya blanca

5 -gokkyu- franja blanca o amarilla

4 -yonkyu- franja blanca o naranja

3 -sankyu- raya blanca o verde

2 -nikyu- raya blanca o azul

1 -ikkyu- cinturón marrón

Rangos de maestro:

1shodan- cinturón negro

2nidan- cinturón negro

3sandan- cinturón negro

4yondan- cinturón negro

5godan- cinturón negro - renshi

6rokudan- cinturón negro o blanco y rojo - renshi - shihan

7shichidan / nanadan- negro o blanco / raya roja - kyoshi

8hachidan- cinturón negro o blanco y rojo - hanshi

9kudan- cinturón negro o rojo - hanshi

10jūdan- cinturón negro o rojo - hanshi

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Categoría:

ABC de los ejercicios