- ¿Cuándo usar la uña de caballo?
- ¿Cómo preparar el pie de potro común?
- Contraindicaciones para el uso de la uña de caballo
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La uña de caballo común (Tussilago farfara L.) apoya el tratamiento de enfermedades de las vías respiratorias superiores, como tos húmeda con secreción residual, tos seca crónica, dolor de garganta o laringitis. Esta planta, muy común en nuestro país, se ha utilizado en la medicina popular durante siglos. ¿Qué otras propiedades beneficiosas para la salud tiene la uña de caballo común?
Coltsfoot(Tussilago farfara L . , blancos, pata de burro, pezuña de caballo, mejilla de dios, kniat, kaczyniec, nenúfar, árboles blancos, cabezas de ganso, flor de lucio) le gusta el suelo húmedo y arcilloso, por lo que crece bien en las orillas de ríos y lagos, en prados, campos, cunetas, acantilados costeros, donde tiene acceso al sol al mismo tiempo. No es una planta muy impresionante: alcanza una altura máxima de aproximadamente 30 cm, tiene un tallo pequeño, inflorescencias amarillas y hojas características bastante grandes. Son principalmente las hojas las que se usan en la medicina herbal, porque contienen muchos ingredientes valiosos, que incluyen:
- flavonoides,
- taninos,
- carotenoides,
- moco y compuestos minerales,
- ácidos fenólicos,
- aceite esencial
El pie de potro común gracias a estos ingredientes muestra la acción:
- expectorante,
- antiinflamatorio,
- antibacteriano,
- antiespasmódicos,
- portadas
Dado que la uña de caballo común es una planta de floración muy temprana, se debe tener cuidado para cosecharla a tiempo. Con fines terapéuticos, se utilizan hojas tiernas sin tallo y, a veces, también cestas de coltsfoot, ambas deben secarse bien para que no se mojen.
¿Cuándo usar la uña de caballo?
Las indicaciones para el uso de coltsfoot incluyen principalmente la inflamación del tracto respiratorio superior. Las flores de uña de caballo también se pueden usar para bañarse: además de aliviar la inflamación de la piel, obtenemos un efecto adicional: calmante y relajante.
Gracias a sus propiedades expectorantes, es perfecto para infecciones de tos con secreción residual. Facilita la expectoración, porque estimula los movimientos de los cilios en el epitelio respiratorio. Al mismo tiempo, sin embargo, tiene un efecto diastólico, por lo que se usa como ayuda en la bronquitis, el asma y el enfisema.
Además, gracias a sus propiedades protectoras ycomo desinfectante, también se usa en dolores de garganta, laringitis y tos seca crónica, que se presenta con infecciones, pero también en fumadores.
Las flores de Coltsfoot, por otro lado, se usan principalmente externamente para desinfectar y calmar las lesiones de la piel. Primero se prepara una decocción, que puede ser utilizada para lavar todo tipo de granos, forúnculos, úlceras, abscesos, callos y hematomas.
¿Cómo preparar el pie de potro común?
Coltsfoot se puede preparar de varias maneras. Para la infusión, se necesita utilizar una cucharada de la mezcla, que se vierte sobre un vaso de agua hirviendo y se deja reposar, tapado, durante unos 10 minutos. Después de enfriar, cuele y beba no más de medio vaso de infusión dos veces al día. A su vez, para preparar una decocción, use una cucharada de hierbas, que se vierte con agua y luego se hierve durante unos 10-15 minutos. Después de colar y enfriar la decocción, se dosifica de la misma forma que para la infusión. Si por el contrario queremos utilizar flores de uña de caballo para el baño, echamos una o dos cucharadas de hierba en un litro y medio de agua y dejamos cocer durante una media hora aproximadamente. Luego mantén la mezcla tapada durante 20-30 minutos y después de colarla, viértela en la bañera. El baño no debe durar más de un cuarto de hora
Contraindicaciones para el uso de la uña de caballo
El pie de potro común debe usarse con precaución, porque además de los ingredientes que promueven la salud, también contiene pequeñas cantidades de compuestos tóxicos. Es por eso que no se debe usar por más de 6 semanas durante todo el año. Coltsfoot no debe administrarse a niños menores de 12 años, ni se recomienda para mujeres embarazadas y lactantes.