Tengo 33 años, como sano, no fumo ni bebo alcohol. Medí mi presión arterial esporádicamente, siempre fue buena. Mi padre fue diagnosticado con presión arterial alta, razón por la cual mi madre compró un dispositivo para medir la presión del hombro. Empecé a tomarme la presión arterial dos o tres veces por semana; siempre estaba bien, a veces un poco elevada. Ayer me midí la presión arterial a las 3:00 p. m.: tenía 151/87, pulso 105, y a las 9:30 p. m. tenía 151/100, pulso 109. ¿Estaba demasiado alta y debería consultar a un médico? ¿La presión puede ser hereditaria? Porque la madre de mi padre y mi abuela también tenían presión arterial alta y diabetes
Los resultados de las mediciones indican que probablemente tendrá presión arterial alta. Desde un punto de vista formal, hablamos del diagnóstico de hipertensión cuando la presión superior a 140/90 se encuentra tres veces o la presión 180/110 una vez. Una historia familiar positiva aumenta la probabilidad de desarrollar hipertensión. Puede aparecer a diferentes edades en personas de familias hipertensas. Su edad es un período típico para la manifestación de la hipertensión. Además, la época del calendario en la que se produjeron los aumentos también es bastante típica: la dieta navideña contiene más sodio (jamones, embutidos, ensaladas de verduras son las típicas "bombas de sal") y un mayor consumo de este ion puede favorecer un aumento de la presión. Debe tener en cuenta que el ion de sodio se encuentra no solo en la sal (es decir, cloruro de sodio) sino también en muchos productos sin sal. Hay una cantidad particularmente alta de sodio en los productos conservados en sal con una larga vida útil.
Los animo a leer otras publicaciones sobre hipertensión, donde a menudo menciono este problema, y a leer mi blog S alt Civilization. Vale la pena prestar atención a su dieta, y si sus valores de presión arterial están por encima de 130/80, será recomendable contactar a su médico de cabecera.
Compruebe si tiene presión arterial alta
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.
krystyna knyplInternista, hipertensiólogo, redactor jefe de "Gazeta dla Lekarzy".
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