¿Su hijo está constantemente enfermo, tiene secreción nasal, tos y fiebre para siempre? Quizás su sistema inmunológico necesita apoyo. Afortunadamente, existen maneras de aumentar la inmunidad de su bebé y evitar que contraiga infecciones con tanta frecuencia.

El sistema inmunitario (inmune) gana su capacidad de defensa completa solo alrededor de 6-7. edad. Hasta entonces, aprende a reconocer y tratar con microbios. Desafortunadamente, no siempre es capaz de reaccionar de manera efectiva. El jardín de infancia y la escuela son propicios para las infecciones no solo porque allí es más fácil ponerse en contacto con una persona enferma.

La separación de los padres es un gran estrés para un niño, que es uno de los factores más importantes en la reducción deinmunidad . Lasinfecciones ocasionalesson normales. La situación se vuelve grave cuandoniñose enferma casi todo el tiempo. Las infecciones continuas del tracto respiratorio conducen a una disminución de la inmunidad. Un resfriado común puede terminar en una complicación, por ejemplo, inflamación del músculo cardíaco.

Infecciones en un niño: recuerda las vacunas

Todos los niños, especialmente los que se enferman con frecuencia, deben vacunarse contra el neumococo y la gripe. Las vacunas aumentarán la inmunidad ya que el cuerpo del niño produce más anticuerpos inmunes después de la vacunación. Las vacunas de refuerzo son otro tipo de vacuna.

Vienen en forma de suspensión o tableta con las partículas de bacterias causantes de enfermedades más comunes. El sistema inmunitario del niño "se entrena" con ellos, pero ninguno de ellos permite producir los llamados. memoria inmunológica, es decir, su efecto dura solo cuando el niño los toma. Estas vacunas se administran por vía oral (Luivac, Ribomunyl) o por inyección (Polyvaccinum, TFX), y algunas se presentan en forma de aerosol nasal (IRS 19). La vacuna siempre es seleccionada por un médico y está disponible solo con receta médica.

Importante

¿Qué es una autovacuna?

Este es un método específico para estimular la inmunidad, considerado un método controvertido, por lo que no debe recomendarse para niños (aunque algunos médicos sí lo hacen). El concepto detrás de las autovacunas es simple: dado que el cuerpo no puede hacer frente al germen que lo infectó, el mismo germen debe administrarse de manera diferente para estimular el funcionamiento del sistema inmunitario. Las bacterias se recolectan de un área infectada (como la garganta) y luego:especialmente diseñado - dado en una serie de inyecciones.

Infecciones en niños: diversificar la dieta

Cuando la dieta es demasiado magra, el cuerpo no tiene la fuerza para producir la cantidad adecuada de linfocitos (glóbulos blancos encargados de combatir los microbios). La dieta debe ser rica en frutas y verduras que contengan mucha vitamina C para ayudar a combatir los virus. Su mejor fuente es la grosella negra, el perejil, el kiwi, el chucrut, las naranjas, los pomelos.

El niño también debe comer carnes magras, huevos, productos lácteos y pescado de mar que aportan ingredientes antiinflamatorios Un componente importante de la dieta son los alimentos ricos en vitamina A (previene infecciones) - zanahorias, albaricoques, melocotones, y aquellos con vitaminas del grupo B, vitaminas que fortalecen el cuerpo, se pueden encontrar en legumbres, plátanos, ciruelas e higos.

El hierro, un componente de los glóbulos rojos, es esencial para el buen funcionamiento del sistema inmunológico. El hierro está en la carne roja, la soja, las verduras verdes. También se mejorará la inmunidad enriqueciendo las comidas con productos con probióticos (yogur, leche acidófila) y prebióticos (se encuentran en plátanos, espárragos, cebollas, ajos).

Infecciones en niños: método frío-calor

Los cambios rápidos de temperatura le enseñan al cuerpo a lidiar con un cambio en el clima. Cuando camine en un día fresco y sin viento, quítele el sombrero al niño, primero durante 5, después de unos días durante 10 minutos. Que corra por la casa descalzo. Por la noche, después del baño, frote los pies de su hijo con agua fría.

El cambio climático también se está endureciendo. Cuando el cuerpo tiene que adaptarse a las nuevas condiciones climáticas, moviliza todas sus fuerzas, aumentando así la inmunidad. Lo mejor es llevar a su hijo a las altas montañas en invierno, donde el aire es más escaso. Esto obliga al cuerpo a aumentar la producción de glóbulos rojos y fortalece el cuerpo.

Infecciones en niños: hazte pruebas de alergia

Los expertos estiman que casi el 70 por ciento. los niños tratados por infecciones de fondo recurrentes de las vías respiratorias superiores tienen alergias o asma. Los pediatras se dejan engañar por la secreción nasal y la tos, que no solo son un síntoma de una enfermedad, sino también una alergia, p. contra los ácaros del polvo

Un alergólogo puede verificar si el niño es alérgico y ordenará pruebas de alergia y hará un diagnóstico basado en ellas.

Infecciones en niños: fomentar los paseos

No permita que su hijo mire constantemente televisión y juegue en la computadora. Debe pasar de 2 a 3 horas al aire libre todos los días. El movimiento al aire libre hace que la sangre circule más rápido y que el cuerpo se acostumbre más fácilmente a los cambios de temperatura. Las membranas mucosas de la garganta y la nariz están bien humedecidas,por lo que son una mejor barrera para los microorganismos.

Siempre que puedas, lleva a tu hijo a dar un paseo por el bosque de coníferas. Tiene un microclima específico gracias a los aceites esenciales que emiten los pinos y abetos. Las vías respiratorias "irritadas" por los ingredientes de los aceites, se limpian mejor, gracias a lo cual también es mejor el intercambio gaseoso en los alvéolos.

Infecciones en niños: prevenir el sobrecalentamiento

Un niño de varios años demasiado abrigado tiene un sistema de termorregulación ineficiente: se congela rápidamente y tolera mal los cambios de temperatura. Debido al frío, los vasos sanguíneos de su garganta se contraen y la mucosa isquémica y seca deja de ser una barrera para los virus. Para que su bebé se acostumbre a las temperaturas más bajas, vístalo más ligero al aire libre que usted. Trate de mantener la temperatura en el apartamento por debajo de 20 ° C.

Para el jardín de infantes o la escuela, póngase las capas del niño, para que pueda desvestirse cuando tenga calor.

Problema

Para refuerzo

Después de consultar a un médico, el niño puede recibir preparados que contengan extracto de equinácea púrpura (Echinacea, Echinapur), aceite de hígado de tiburón (Iskial, Pre-ventic, BioMarine, Ecomer) o vitaminas (Vibovit, Kin-derbiovital). Las preparaciones con probióticos también son valiosas para la inmunidad. Es importante no combinar diferentes medidas, ya que pueden tener efectos opuestos

Infecciones en niños: cuidar el buen aire en casa

Cuando el apartamento está demasiado seco, el niño puede toser por la noche y las bacterias y los virus penetran en el cuerpo más fácilmente a través de las membranas libres de mucosidad. Ventile su apartamento con frecuencia, encienda el humidificador por la noche o cuelgue cerámica con agua en el calentador. Si esto no es suficiente, compre en la farmacia un preparado en spray de agua de mar para hidratar la mucosa de la nariz y la garganta.

Infecciones en niños: no fumes delante de tu bebé

Hay más sustancias nocivas en el flujo lateral de humo (se produce al quemar un cigarrillo) que en el flujo de inhalación de un fumador. El tabaquismo pasivo debilita el corazón, daña el sistema inmunológico, irrita la garganta y los bronquios. Al causar tos, también aumenta el riesgo de infecciones del oído medio y promueve el desarrollo de asma bronquial y alergias.

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Salud infantil