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Una persona sana a menudo no tiene idea de que hay millones de ácaros del polvo en su cama. Es un verdadero tormento para un alérgico. Por lo tanto, la cama de una persona alérgica debe estar perfectamente limpia y libre de estos huéspedes no invitados, y la ropa de cama debe protegerla bien contra los alérgenos.

Contenido:

  1. Cama hipoalergénica - ropa de cama preferiblemente de microfibra (microfibra)
  2. Cama hipoalergénica: ¿qué edredón y almohadas?
  3. Cama para alergias - spray antiácaros
  4. Cama hipoalergénica: ¿cómo debería ser el dormitorio de una persona con alergias?

Ola cama de la persona alérgicay todo eldormitoriodeben cuidarse especialmente debido a los ubicuosácaros del polvo.Estos arácnidos no se pueden ver a simple vista, pero se pueden sentir de manera particularmente aguda dos veces al año, cuando se reproducen intensamente, es decir, de abril a mayo y de septiembre a octubre.

Están en todas partes: enropa de cama , tapicería y, sobre todo, en el polvo. Les gusta el moho, la grasa que queda en los muebles que se tocan con las manos y, sobre todo, la piel escamosa. Cada noche perdemos 1,5 g de ella - esta cantidad puede ser consumida por hasta 100.000. ácaros

Cuando se alimentan, una persona conalergiase cansa de disnea, tos seca, secreción nasal, irritaciones en la piel y conjuntivitis. Los excrementos de los ácaros contienen guanina, una sustancia que es un alérgeno fuerte. Junto con el polvo, se asienta en todos los rincones de la cama, pero también flota en el aire, por lo que es tan difícil deshacerse de él.

Cama hipoalergénica - ropa de cama preferiblemente de microfibra (microfibra)

Los ácaros más molestos son los nocturnos. Esto se debe a que el microclima bajo el edredón favorece su actividad. ¿Cómo defenderse de ellos? Comience por limpiar a fondo el colchón, la almohada y el edredón.

Después de aspirar cuidadosamente, se pueden lavar en casa o en una lavandería especializada. Exponerlos al sol intenso o a las heladas también será efectivo (los ácaros mueren tanto con temperaturas altas como bajas).

Luego pon las sábanas. Lo mejor es la microfibra: ligera, duradera y agradable al tacto. Deja pasar el aire y el sudor, pero los ácaros y los excrementos de los ácaros no pasan.

La ropa de cama normal debe cambiarse cada cuatro o cinco días. Debe ser de puro algodón para que se pueda lavar a una temperatura de al menos 60 gradosC.

Las personas alérgicas no deben usar almidón, porque también es un manjar para los ácaros. La mejor cama para personas propensas a las alergias es una estructura de madera con un colchón de látex o espuma. Por lo general, viene en una funda de tela que se puede lavar a máquina incluso a 90 grados C.

Cama hipoalergénica: ¿qué edredón y almohadas?

La ropa de cama rellena de gránulos de poliéster y silicona es buena para las personas alérgicas. En términos de elasticidad, no es inferior al plumón o la lana, que causan alergias.

La ropa de cama hecha de fibras artificiales es popular porque es ligera, esponjosa, aireada y no se deforma. Se puede lavar en lavadora. Incluso después de muchos lavados, sigue siendo resistente a la penetración de los ácaros y sus excrementos.

Es igualmente importante que no absorba humedad y proporcione un muy buen aislamiento térmico independientemente de la temperatura de la habitación. Se puede decir sin exagerar que dicha ropa respira libremente, gracias a lo cual la piel no suda en absoluto.

Cama para alergias - spray antiácaros

Desafortunadamente, no siempre podemos reemplazar toda la ropa de cama a la vez. Sin embargo, podemos protegernos eficazmente contra los ácaros mediante el uso sistemático de un agente especial: allergoff, una preparación en aerosol. Mata eficazmente los ácaros y elimina sus excrementos.

Debe rociarlo con cuidado no solo en el edredón, las almohadas y el colchón de la cama, sino también en todos los muebles tapizados del dormitorio.

Después de 15-20 minutos, cuando todo esté seco, ya puedes ponerte ropa de cama limpia. También vale la pena llevarse la preparación de vacaciones para repetir el mismo tratamiento con la ropa de cama que allí se encuentra.

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Importante

El bicarbonato de sodio se puede usar para limpiar y desinfectar muebles tapizados, alfombras y colchones. Extiéndalo uniformemente sobre la alfombra o tapicería y déjelo durante 20-30 minutos. Recoja el polvo con una aspiradora. El refresco absorberá la suciedad, los microorganismos y los olores desagradables. Los ácaros mueren a temperaturas de +45 grados C y -18 grados C. Los juguetes de peluche para niños, que no se pueden lavar en la lavadora, se pueden limpiar de ácaros metiéndolos en el congelador durante dos días.

Cama hipoalergénica: ¿cómo debería ser el dormitorio de una persona con alergias?

Cuando tenga la ropa de cama y el colchón correctos, es hora de ocuparse de los detalles del equipamiento del dormitorio:

  • Retire las alfombras y pieles frente a la cama
  • Abandone las cortinas lujosas y las persianas en las ventanas. Lo mejor es poner persianas entre las ventanas o insertar vidrios polarizados o cubrirlos con una lámina especial.
  • Usar pintura para restaurarinhibe el crecimiento de moho y permite que las paredes respiren. No les pongas papel tapiz, porque el polvo se puede acumular sobre ellos con mayor facilidad.
  • Reemplace la alfombra con piso de madera. Píntelo para sellar todos los espacios
  • Moje el piso 1 o 2 veces por semana. Enjuague bien el paño después de algunos movimientos en agua jabonosa. No utilices la fregona ya que es un hábitat para los ácaros. Limpie los muebles y estantes con paños húmedos
  • Aspire el colchón, la cama y todos los huecos de la habitación con regularidad.
  • Lave las cortinas al menos una vez cada dos semanas, y bata las mantas y cubrecamas una vez por semana.
  • Si tiene un televisor en su dormitorio, límpielo a menudo con un paño húmedo con una preparación antiestática, que no solo elimina eficazmente el polvo, sino que también evita que se asiente.
  • Asegúrese de que la temperatura y la humedad en la habitación no sean demasiado altas.
  • Si desea tener aire acondicionado en casa, debe recordar reemplazar regularmente los filtros y limpiar todo el dispositivo. Se desarrolla moho en la suciedad
  • No use el ventilador - más ácaros (guanina) y excrementos de ácaros del polvo están circulando en el aire en movimiento.
  • No guarde demasiados libros, chucherías, especialmente flores secas y artificiales en el dormitorio, porque acumulan polvo.
  • En el período de floración y polinización de las plantas, no abra las ventanas del dormitorio. Así limitarás la penetración de los alérgenos. Además, no seques tu ropa interior ni tu ropa de cama al aire libre durante este tiempo.
  • Mantenga a las mascotas alejadas de su dormitorio.
  • No coloque flores en macetas en él, porque los hongos y mohos a menudo crecen en el suelo.
  • No fume ni permita que otros fumen. Además, no use lámparas de aceite y los llamados varitas de incienso

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Sobre el Autoranna jaroszPeriodista que ha estado involucrada en la popularización de la educación para la salud durante más de 40 años. Ganador de numerosos concursos para periodistas que se ocupan de la medicina y la salud. Recibió, entre otros El premio "Golden OTIS" Trust Award en la categoría "Medios y salud", St. Kamil recibió, con motivo del Día Mundial del Enfermo, dos veces el "Crystal Pen" en el concurso nacional de periodistas que promueven la salud, y muchos premios y distinciones en los concursos para el "Periodista Médico del Año" organizados por la Asociación Polaca de Periodistas por la Salud.

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Alergias