HEALTHY LIFESTYLE SHOW 2022 es el único evento en Polonia que reúne a los mejores especialistas del mundo de la dietética, el deporte y la salud en un solo lugar. Las mayores autoridades te contarán los secretos de una buena apariencia y vitalidad. ¡Cambia tu vida con nosotros!

Los días 24 y 25 de febrero en el Estadio Nacional de Varsovia, tendrá lugar la mayor feria de fitness He althy Lifestyle Show 2022.Durante el evento tendrá la oportunidad de probar su de la mano de muchas disciplinas deportivas, te enterarás de cómo calmar los nervios después de un duro día de trabajo y conocerás muchos modelos de dieta. Atletas con la dieta Paleo, culturistas con una dieta vegana, yoguis durante un ayuno de limpieza y partidarios de la cocina polaca tradicional pero saludable: ¡todos encontrarán algo para ellos! Los participantes en el mundo de la salud y el fitness serán guiados nada menos que por ella mismaEwa Chodakowska , la reina indiscutible del fitness, así como por el entrenador del Be Active TeamTomasz Choiński- Eventos de embajadores.

¡Acompáñanos estos días en el PGE Narodowy!

¿Qué sucederá durante el Programa de estilo de vida saludable?

Dieta equilibrada, fitness, alimentación sana, ecología, deporte, salud y belleza son solo algunos de los lemas en torno a los que girará el evento

El programa del evento, además de la propia exposición ferial, incluye numerosos actos complementarios. Durante el CONGRESO DE ESTILO DE VIDA SALUDABLE - conferencia dedicada al tema de un estilo de vida saludable, tomarán la palabra expertos calificados, conocidos y distinguidos en esta industria. Escucharemos sobre: ​​

  • errores dietéticos básicos en la dieta del siglo XXI,
  • formas de prevenir lesiones entre los corredores,
  • razones por las que deberías desintoxicar tu cuerpo
  • hechos y mitos sobre los superalimentos,
  • la cantidad de proteína necesaria en la dieta de un atleta,
  • métodos de formación innovadores,
  • y si el embarazo es una razón para dejar de correr.

Estos son solo algunos de los secretos de los valiosos conocimientos que obtendrá. ¡Aún le esperan más! Reúnase en vivo con Ewa Chodakowska, Tomasz Choiński, Fit Lovers, Anna Szczypczyńska, Łukasz Jakóbiak, Anna Dziedzic, Natalia Gacka, Justyna Mizera, Katarzyna Gurbacka, ArkadiuszBaile y muchas otras estrellas deportivas y dietéticas!

¡Entrena con estrellas del fitness!

Todos los días de la feria se realizarán sesiones de entrenamiento con los más famosos Fitness Trainers en el Main Stage. El programa incluye :

  • Entrenamiento de músculos abdominales con Anna Dziedzic
  • Gira activa con Ewa Chodakowska
  • Tsunami - Quema máxima - Klaudia Szczęsna y Dariusz Rzepecki
  • Entrenamiento de intervalos CALIENTE con Aleksandra Rożnowska
  • Entrenamiento corporal de potencia Sylwia Soboty
  • Zumba Fitness Izabeli Kin-Jandy
  • Entrenamiento funcional utilizando la propia resistencia corporal de Rafał Górka

Los embajadores de la Feria son las estrellas del fitness más populares actualmente, Ewa Chodakowska y Tomasz Choiński. ¡Participa en su formación! Además de la oportunidad de escuchar la conferencia o participar en el entrenamiento, los organizadores brindan una zona especial para los fanáticos, donde será posible conocer a los invitados especiales y embajadores: recibir un autógrafo y tomar una foto conjunta.

te será útil

Puede encontrar más información en: http://hlshow.pl/

Los boletos se pueden comprar en: http://plan.hlshow.pl/kup-bilet/4

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Deportes de verano